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moroccansalad✨ 新規

モロッカンオレンジとシナモンのサラダ

薄くスライスしたオレンジをオレンジの花水、シナモン、デーツの散りばめで和えたもの、さわやかなモロッコ風仕上げまたはサイドサラダ。

準備
15 分
調理
0 分
サービング
4
難易度
簡単
4.4
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#ヤナギ#ああ#com.トゥルンク#ナラシ#いいえ#ニュース

このレシピについて

このオレンジのサラダは、モロッコ料理の最後によく登場するもので、スパイスのきいた濃厚なタジンとの鮮やかな対比として登場します。そのすっきりとした甘さは、重みを増すことなく重い料理をあっさりと食べてくれます。 オレンジは完全に皮をむき、芯をすべて取り除き、薄い輪切りか房状にスライスして、ほんの少しのオレンジの花水とシナモンの粉で和えます。果物はほとんど助けを必要としないため、ここでは抑制が重要なテクニックです。 刻んだナツメヤシやトーストしたアーモンドを食感を高めるために上に散らすことがよくあり、全体を冷やして提供するのが最もよく、お皿の底に柑橘類の果汁を溜めてスプーンで各スライスにかけます。

材料

サービスします 4

  • 6ネーブルオレンジ
  • 1 大さじオレンジの花の水
  • 1 小さじシナモンパウダー
  • 2 大さじ蜂蜜
  • 1/4 カップ穴の開いた日付(刻んだ)
  • 2 大さじトーストしたスライスアーモンド
  • 1 大さじフレッシュミント(みじん切り、飾り用)

手順

  1. 1

    オレンジの皮をむく

    各オレンジの上部と下部を切り取り、果実の曲線に沿って皮と白い髄をすべて切り取ります。

  2. 2

    スライス

    皮をむいたオレンジを種を除いて薄い輪切りにし、果汁を拾いながらお皿に並べます。

  3. 3

    ドレス

    オレンジにオレンジの花水と蜂蜜をかけて、シナモンをたっぷりとふりかけます。

    オレンジブロッサムウォーターの使用は控えめにしましょう。少量で十分に効果があり、多すぎると石鹸っぽくなります。

  4. 4

    トッピングを追加する

    刻んだナツメヤシ、トーストしたアーモンド、ミントを上に散らします。

  5. 5

    冷やしてお召し上がりください

    味が溶けてサラダが適切に冷えるため、食べる少なくとも20分前に冷蔵庫で冷やしてください。

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プロのヒント

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  • →

    オレンジ ブロッサム ウォーターは少量ずつ使用し、味を見ながら試してください。それは強力であり、過剰になりやすいです。

  • →

    サラダは食べる前に冷やしてください。特に温かいスパイスの効いたメインコースの後に冷たくして食べることを目的としています。

バリエーション

  • •

    薄切りの赤玉ねぎを加えると、グリルした肉に添えて出されることのある、おかず風のモロッコバージョンになります。

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ストレージ

密閉して最長 2 日間冷蔵保存します。オレンジは時間が経つと果汁が多くなりますが、それは問題ありませんが、食べる直前にナッツを加えて、サクサクした状態を保ちます。

歴史と起源

オレンジの花の水で香り付けした柑橘系のサラダは、甘い料理と風味豊かな料理の両方に花の水が使用されるモロッコの長い伝統を反映しており、アンダルシアおよびより広い地中海料理の伝統に根ざした習慣です。

よくある質問

ずっと待ってください

ومع ذلك, لقد خلقت, e j'ai dû voir l'époque, c'est là, e j'ai vu le monde entier, être à l'écoute.

La sua porta è per l'ordine?

サラタ、オンスズ・ダ・イディル。安全な状況は、重要な問題を解決するのに役立ちます。

サラタミン タドゥ ネデン アクジス

オレンジのスライスには白い芯が残っている可能性があります。皮をむくときにすべてをスライスするように特に注意してください。

栄養成分表

1回分あたり (180g) · 4 合計サービング数

カロリー150カロリー
タンパク質2g
炭水化物32g
脂質3g
繊維5g
タンパク質2g
炭水化物32g
脂質3g

時間の概要

準備時間15 分
調理時間0 分
合計時間15 分

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