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spanishdinner✨ 新規

スパニッシュライスとチョリソのピーマン詰め

ピーマンにサフランライス、チョリソ、マンチェゴを詰めて、こんがり黄金色になるまで焼きました。

準備
20 分
調理
45 分
サービング
4
難易度
中級
4.5
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#スパニョーロ#ログイン して翻訳を追加する#メゾン シュク#ジェームス#ああ#メニク

このレシピについて

この料理は、スペインのサフランライスの核となる風味であるスモークパプリカ、チョリソ、サフランを取り入れ、焼きピーマンの中に詰め込み、溶かしたマンチェゴをトッピングしています。これは、スペインの家庭料理人が、米料理を完璧で食べやすい食事に変える方法として、野菜の詰め物(ピミエントス レジェノス)をよく使う方法にちなんでいます。具自体は基本的に簡略化されたパエリアのベースで、ピーマンに詰めてオーブンで仕上げる前に、ほとんどの工程をコンロで調理します。\n\nここで重要なテクニックは、ピーマンの中の生米をオーブンで調理するのではなく、まずコンロで米の具を完全に調理することです。生の米をピーマンに詰めて焼くと均一に火が通るのはめったにありませんが、完全に調理された具は、ピーマン自体を柔らかくし、上のチーズを溶かすのに十分なオーブン時間だけが必要です。\n\n温かい状態でお召し上がりください。横にレモンのくさびを添えてオーブンで焼きます。酸味がチョリソと溶けたマンチェゴの豊かさを切り裂きます。

材料

サービスします 4

  • 4 大ピーマン(上部を切り落とし、種を取り除きます)
  • 150 gスペインの塩漬けチョリソ(さいの目に切った)
  • 2 大さじオリーブオイル
  • 1タマネギ(細かく刻んだ)
  • 3 かけニンニク(みじん切りにした)
  • 1 小さじ甘いスモークパプリカ
  • 0.2 小さじサフランの糸
  • 1 カップ短粒米
  • 2 カップチキンストック
  • 1トマト(さいの目に切った)
  • 1 カップ細切りマンチェゴチーズ
  • 0.25 カップ新鮮なパセリ(刻んだ)

手順

  1. 1

    ピーマンを柔らかくする

    オーブンを 400°F (200°C) に予熱します。ピーマンの半分を切断面を上にしてグラタン皿に置き、10分間ローストします。

  2. 2

    チョリソーをレンダリングする

    鍋にオリーブオイルを入れて中火で加熱します。チョリソーを加えて脂肪が出るまで3〜4分間調理し、次に玉ねぎを加えて柔らかくなるまで5分間調理します。

  3. 3

    味付けしてご飯を加える

    ニンニク、スモークパプリカ、サフランを加えて1分間炒め、米とトマトを加えて1〜2分間かき混ぜます。

  4. 4

    ご飯を炊く

    ストックを注ぎ、沸騰させ、弱火にし、蓋をし、液体が吸収され、米が柔らかくなるまで16〜18分間調理します。

    ピーマンを詰める前に、ご飯を完全に炊きます。生焼けのご飯を詰めて、オーブンで焼き上がることを期待すると、通常、中心部が硬くて粉っぽい状態になります。

  5. 5

    スタッフとトップ

    ローストしたピーマンの半分に米の混合物を詰め、たっぷりと盛り付け、その上に細切りのマンチェゴをのせます。

  6. 6

    焼く

    チーズが溶けて軽く黄金色になるまで15〜18分間焼きます。パセリをトッピングし、温かいうちにお召し上がりください。

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プロのヒント

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    詰める前にコンロで米を完全に炊いてください。これが、ピーマン全体を均一な食感にするための、最も重要な唯一の工程です。

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    ビベレリはドルドゥルマダン、10 日、カヴルマク、ダハ キサ シュレン ソン ピシルメ ソンラスンダ ビベレリン、イェリン ユムシャク カルマスヌニ サーラルです。

  • →

    マンチェゴユ・オセデン・レンデレンミシュ・ペニル・クランマク・イェリン・ケンディニズ・レンデライイン。ファルク・エディリル・デレセデ・ダハ・ユムシャク・エリル。

バリエーション

  • •

    さらにはっきりしたスモーキーな風味にするため、マンチェゴをイディアサバルのようなスモークしたスペインのチーズに替えてください。

  • •

    すべてのアッパレッキオは、すべての機能をサポートしません。

  • •

    ああ、チョリソユは、余分な煙やビールとソテレンミシュのマンタル・クラナラク・ヴェジェタリエン・ヤピンを味わうことができます。

ストレージ

密閉容器に入れて冷蔵すれば3日間保存可能です。蓋をして350°F (175°C) のオーブンまたは電子レンジで完全に温まるまで再加熱します。

歴史と起源

ピミエントス レジェノス、またはピーマンの詰め物は、米、肉、塩タラに至るまでさまざまな具材を使ってスペインの郷土料理に登場し、スペインの家庭料理人が米や肉料理を自己完結型の簡単に提供できる食事に変える一般的な方法です。このバージョンは、その味のベースをスペインのサフランとチョリソ米の伝統から直接借用しています。

よくある質問

マンチェゴ・ブラマズサム・ファルクリ・ビル・ペニル・クラナビリル・ミイム?

C'est ce qui vous fait penser à cela、ma c'est votre vie ou ce n'est pas、et c'est votre vie ou ce n'est pas、et c'est votre vie ou ce n'est pas、など c'est votre vie ou ce n'est pas。

Pirinç Dolgum brauchte noch etwas?

これは通常、ストックを使いすぎたか、米を煮る時間が短すぎたことを意味します。ピーマンに詰める前に、水分が完全に吸収されて、米の上の部分が乾いて見えるまで炊いてください。

ما الذي تعرفه عن أنصارك؟

Evet - さまざまな情報を収集し、さまざまな情報を収集し、さまざまな情報を収集します。

栄養成分表

1回分あたり (380g) · 4 合計サービング数

カロリー460カロリー
タンパク質20g
炭水化物42g
脂質24g
繊維4g
タンパク質20g
炭水化物42g
脂質24g

時間の概要

準備時間20 分
調理時間45 分
合計時間65 分

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