콘텐츠로 건너뛰기
페루 로모 살타도 — Acurio에서 영감을 받은 제품
peruviandinner

페루 로모 살타도 — Acurio에서 영감을 받은 제품

토마토, 적양파, 아지 아마릴로를 곁들인 볶은 쇠고기에 밥과 감자튀김이 함께 제공되는 페루에서 가장 사랑받는 퓨전 요리입니다.

Inspired by Gastón Acurio · 🇵🇪 Peru
준비
15 분
조리
12 분
인분
4
난이도
쉬움
4.9
평가하려면 로그인
#페루의#치파#볶다#아큐리오#로모살타도#평일 밤#고단백

이 레시피 정보

이 요리는 Gastón Acurio의 페루 퓨전 요리 우승, 특히 100여 년 전에 Lomo Saltado를 생산한 중국-페루(치파) 전통을 보여줍니다. 로모 살타도(Lomo Saltado)는 중국식 볶음 기술과 페루 재료(아지 아마릴로, 간장, 식초)를 결합하고 독특한 페루 이중 탄수화물 플레이팅(밥과 감자튀김을 같은 접시에 담습니다)을 결합합니다. Acurio의 레스토랑 La Mar와 그의 책 'Peru: The Cookbook'은 이 요리를 세계적으로 인정받게 만들었습니다.

재료

서브 4

  • 600 g쇠고기 등심 또는 안심(2cm 스트립으로 잘라)
  • 1 큰술아지 아마릴로 페이스트
  • 2 큰술간장(나누어진)
  • 2 큰술레드 와인 식초
  • 1 큰술중성 오일
  • 1붉은 양파(웨지로 자르다)
  • 3잘 익은 토마토(웨지로 자르다)
  • 1노란 고추(아지 아마릴로)(신선하고, 씨를 제거하고 얇게 썬 것입니다. 아니면 빨간고추로 대체하세요)
  • 3마늘(다진 것)
  • 0.5 다발신선한 고수풀(다진 것)
  • 600 g냉동 감자튀김(포장에 따라 조리, 뜨겁게 보관)
  • 300 g찐 자스민 쌀(봉사하다)
  • 소금과 후추(맛보기)

조리법

  1. 1

    쇠고기를 마리네이드한다

    아지 아마릴로 페이스트, 간장 1테이블스푼, 식초 1테이블스푼, 마늘 1쪽, 후추 한 꼬집과 함께 쇠고기 조각을 버무립니다. 15분 동안 휴식을 취하세요.

  2. 2

    감자튀김을 요리하세요

    매우 바삭해질 때까지 포장 지침에 따라 감자튀김을 요리하세요. 낮은 오븐에서 뜨겁게 유지하세요.

  3. 3

    웍이 비명을 지르게 해라

    큰 냄비를 가능한 가장 높은 불로 가열하세요. 기름을 첨가하십시오.

  4. 4

    쇠고기를 굽는다

    절인 쇠고기를 한 겹으로 추가합니다. 60초 동안 움직이지 마세요. 갈색이 되지만 중앙은 여전히 ​​분홍색이 될 때까지 60초 더 볶습니다. 접시로 옮깁니다.

    쇠고기에서 액체가 너무 많이 나오면 냄비가 충분히 뜨겁지 않은 것입니다. 목표는 끓이는 것이 아니라 타는 것입니다.

  5. 5

    야채를 볶아주세요

    적양파 웨지와 남은 마늘 2쪽을 추가합니다. 60초간 볶습니다. 토마토 웨지와 신선한 칠리를 추가합니다. 90초 동안 볶습니다. 토마토가 부드러워지지만 모양이 유지되어야 합니다.

  6. 6

    결합하여 마무리

    쇠고기를 돌려주세요. 남은 간장 1테이블스푼과 식초 1테이블스푼을 추가합니다. 30초 동안 던집니다. 불을 끄고 고수를 뿌립니다.

  7. 7

    플레이트 페루 스타일

    각 접시의 한쪽 면에 밥을 넉넉하게 담아주세요. 감자튀김을 나란히 쌓아두세요(이것은 타협할 수 없는 페루 전통입니다). 밥과 감자튀김 위에 로모 살타도를 숟가락으로 얹으세요. 소스가 밥과 감자튀김을 덮어야 합니다. 즉시 봉사하십시오.

직접 만들어 보셨나요?

평가를 남기면 다른 분들이 정말 잘 되는 레시피를 찾는 데 도움이 됩니다.

한 번만 로그인하면 방금 선택한 평점을 그대로 저장해 드립니다.

일주일 식단 계획에 필요한 모든 것 — 무료

  • 식단 캘린더
  • 장보기 목록
  • AI 레시피 추천

손 안 대고 요리하기

무료 Bento 앱에서 AI 식단, 단계별 요리 모드, 저장한 레시피를 만나보세요.

무료 iOS 앱 받기

전문가의 팁

  • 두 가지 탄수화물(쌀과 감자튀김)은 타협할 수 없습니다. 이것이 페루식을 만드는 이유입니다.

  • 웍은 엄청나게 뜨거워야 합니다. 이것은 소테 요리가 아니라 볶음 요리입니다.

  • 아지 아마릴로 페이스트는 색상과 페루 특성에 필수적입니다.

변형

  • 로모 데 폴로: 쇠고기 대신 닭다리살 스트립을 사용하세요.

  • 채식주의자: 두껍게 썬 포토벨로 버섯으로 대체하세요.

  • 탈라린 살타도(Tallarín Saltado): 쌀 대신 중국식 달걀 국수를 얹어 제공합니다. 이는 Chifa 레스토랑에서 인기 있는 국수 버전입니다.

저장

즉시 먹는 것이 가장 좋습니다. 볶음 요리는 다시 데우면 품질이 떨어집니다.

역사와 유래

로모 살타도는 중국-페루(치파) 요리 전통에서 19세기 리마에서 탄생했습니다. 중국 이민자들이 페루 재료와 결합된 웍 볶음 기술을 가져왔습니다. 페루의 국민 볶음 요리로 꼽힙니다. Gastón Acurio의 레스토랑 La Mar와 그의 요리책 'Peru: The Cookbook'(Phaidon)은 이 요리를 문서화하고 세계화하는 광범위한 작업을 수행했습니다.

자주 묻는 질문

치파란 무엇인가?

치파(Chifa)는 19세기에 페루로 건너온 광둥 이민자들이 가져온 100년 이상의 역사를 지닌 중국-페루 퓨전 요리입니다. 중국식 웍 기술과 페루산 재료를 결합한 요리입니다. Lomo Saltado는 가장 유명한 요리입니다. Tallarín Saltado(볶음 국수)는 그 다음으로 가장 유명합니다.

왜 밥과 감자튀김을 둘 다 먹나요?

로모 살타도(Lomo Saltado) 플레이팅은 독특한 페루식입니다. 쌀과 감자튀김이 같은 접시에 제공되고, 볶음 소스가 둘 다 코팅됩니다. 둘 중 하나를 제거하는 것을 '플라토 그링고'(외국인의 접시)라고 부르기도 합니다. 페루 식당에서는 둘 다 고집합니다.

일반 프라이팬을 사용해도 되나요?

네. 하지만 볶음 요리에는 냄비가 훨씬 더 좋습니다. 핵심은 극심한 열기입니다. 대부분의 가정용 스토브는 충분히 뜨거워지는 데 어려움을 겪습니다. 쇠고기가 찌는 것을 방지하려면 필요한 경우 2개의 작은 배치로 요리하십시오.

아지 아마릴로는 무엇인가요?

노란색 페루 고추 - 과일 향이 나고 적당히 매콤하며 독특한 흙향이 납니다. 페이스트는 신선한 과일보다 더 널리 이용 가능합니다. 둘 다 페루 및 남미 전문점에서 판매됩니다.

영양성분표

서빙 당 (480g) · 4 총 제공량

칼로리712칼로리
단백질38g
탄수화물78g
지방28g
섬유5g
단백질38g
탄수화물78g
지방28g

시간 요약

준비 시간15
조리 시간12
총 시간27

질문이 있으신가요?

대체품, 기술, 크기 조절 등 이 조리법에 대해 AI 요리 보조원에게 무엇이든 물어보세요.

AI 셰프와 채팅 →

가이드에 소개됨

이 레시피는 다음과 같은 선별된 가이드에 소개되어 있습니다.

커뮤니티

대화에 참여하세요

댓글을 남기고 좋아하는 레시피를 저장하려면 로그인하세요.