
Акасса
Ферментированное бенинское кукурузное тесто, завернутое в банановые листья.
Об этом рецепте
Акасса — это мягкое, слегка острое тесто из ферментированной кукурузной муки, которое заворачивают в банановые листья и готовят на пару или варят. Он служит нейтральной крахмалистой основой в сочетании с насыщенными супами или острыми рыбными рагу по всему Бенину и Того.
Ингредиенты
Служит 4
- 2 стаканымелкая белая кукурузная мука
- 2 стаканывода (плюс еще для замачивания)
- 1 ч. л.соль
- 4 крупныйкусочки банановых листьев, размягченные на огне
Инструкции
- 1
ферментация
Смешайте кукурузную муку с достаточным количеством воды, чтобы получилась паста. Оставьте накрытым при комнатной температуре на 24 часа для легкого брожения.
- 2
Приготовить тесто
Переложите пасту в кастрюлю с 2 стаканами воды и солью. Варить на среднем огне, постоянно помешивая, до загустения (около 10 минут).
- 3
обернуть
Выложите порции на кусочки банановых листьев и сложите в аккуратные пакеты, закрепив кухонным шпагатом.
- 4
Steam
Поместите свертки в пароварку и готовьте на пару 20 минут. Разверните и подавайте с рыбным рагу или гбегири.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Готовьте, не касаясь экрана
Получите ИИ-планы питания, пошаговый режим готовки и сохранённые рецепты в бесплатном приложении Bento.
Советы профессионалов
- →
Чем дольше ферментация (до 48 часов), тем острее получается акасса.
- →
Смягчение банановых листьев предотвращает растрескивание во время упаковки.
- →
В самом конце попробуйте и отрегулируйте соль — вкусы концентрируются по мере уменьшения количества жидкости, а последняя щепотка чешуйчатой соли придает остроту всему блюду.
- →
Мизанс на месте окупается: измельчите, измерьте и предварительно перемешайте все, прежде чем начнется жара, особенно для любого быстрого этапа.
Вариации
- •
Используйте листья подорожника в качестве альтернативной обертки.
- •
Добавьте в тесто щепотку семян аниса.
- •
Вегетарианцы: замените белок жареными королевскими вешенками, копченым тофу или приготовленным нутом — для компенсации слегка отрегулируйте приправу.
- •
Острее: добавьте к ароматике мелко нарезанный свежий перец чили или чайную ложку измельченного перца Алеппо/Урфа для получения теплого, многослойного остроты вместо одного острого удара.
Хранение
Хранить завернутым при комнатной температуре в течение 1 дня или в холодильнике до 3 дней.
История и происхождение
Акасса на протяжении веков была основным продуктом питания в прибрежном Бенине, играя роль в традиционных церемониях и ежедневном приготовлении пищи.
Часто задаваемые вопросы
Можно ли пропустить ферментацию?
Да, но фирменный мягкий привкус будет отсутствовать. Сразу приготовьте простой кукурузный пирог.
Где найти банановые листья?
В азиатских или африканских продуктовых магазинах обычно продаются свежие или замороженные банановые листья.
Могу ли я сделать это заранее?
Да, большинство компонентов можно приготовить заранее и хранить в холодильнике отдельно. Аккуратно разогрейте и соберите непосредственно перед подачей на стол, чтобы текстура оставалась четкой.
Чем можно заменить, если у меня нет всех ингредиентов?
Будьте внимательны к роли каждого ингредиента: замените ароматические вещества на аналогичные (шалот на лук, лайм на лимон) и сохраните жирно-кислотно-солевой баланс. Смеси специй обычно можно сравнить с тем, что есть в шкафу.
Факты о питании
За порцию (200g) · 4 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Больше рецептов Beninese
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.