Бостонская запеченная фасоль
Темно-синяя фасоль, запеченная на медленном огне с патокой, соленой свининой и горчицей до глубоко сладкого и пикантного вкуса, классика Новой Англии, восходящая к столетиям.
Об этом рецепте
Бостонская запеченная фасоль — определяющее блюдо кухни Новой Англии: темно-синяя фасоль, медленно приготовленная в течение нескольких часов в сладком, пикантном соусе на основе патоки, соленой свинины или бекона и небольшого количества горчицы, в результате чего бобы получаются нежными, блестящими и с глубоким вкусом. Связь этого блюда с Бостоном настолько глубока, что сам город получил прозвище «Бинтаун», а рецепт восходит к колониальной эпохе Новой Англии, когда патока была в изобилии благодаря торговле региона с Карибским морем. Техника, которая определяет бостонскую запеченную фасоль, — это долгое и медленное запекание: замоченную фасоль частично готовят, затем смешивают с соусом на основе патоки и запекают, традиционно в горшочке, в течение нескольких часов при слабом огне, пока фасоль не станет мягкой, а соус не превратится в густую липкую глазурь, покрывающую каждую фасоль. Соленая свинина или бекон, добавленные в фасоль во время запекания, придают блюду жирность, добавляя насыщенность, которая уравновешивает сладость патоки. Подаваемая в качестве сытного гарнира, исторически вместе с черным хлебом по субботам вечером (традиция Новой Англии, связанная с пуританским соблюдением воскресенья, когда избегали приготовления пищи), бостонская запеченная фасоль остается любимым региональным деликатесом, который можно встретить на обедах и семейных посиделках по всей Новой Англии и за ее пределами.
Ингредиенты
Служит 6
- 500 гсушеная темно-синяя фасоль(промокший на ночь)
- 150 гсоленая свинина или бекон(нарезать кусками)
- 1лук(нарезанный кубиками)
- 0.5 стаканпатока
- 3 ст. л.коричневый сахар
- 2 ст. л.дижонская горчица
- 1 ст. л.кетчуп
- 1 ч. л.соль
- 0.5 ч. л.черный перец
- 3 стаканывода(или по мере необходимости)
Инструкции
- 1
Отварить фасоль
Слейте воду с замоченной фасоли и смешайте ее со свежей водой в кастрюле. Доведите до кипения и варите 10 минут. Слейте воду, оставив 2 стакана кулинарной жидкости.
- 2
Комбинируйте ингредиенты
Разогрейте духовку до 150C/300F. В жаровне или кастрюле смешайте пропаренную фасоль, соленую свинину или бекон, лук, патоку, коричневый сахар, горчицу, кетчуп, соль и перец.
- 3
Добавить жидкость
Добавьте оставшуюся жидкость для приготовления пищи и достаточно воды, чтобы только покрыть фасоль.
- 4
Выпекать под крышкой
Накройте крышкой и запекайте 3 часа, время от времени проверяя и добавляя еще воды, если фасоль выглядит сухой.
- 5
Выпекать без крышки
Снимите крышку и запекайте еще 1 час, пока соус не загустеет и не превратится в блестящую глазурь.
- 6
Подавать
Подавайте горячим в качестве сытного гарнира.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
何も问题はありませんが、クエсутоо进めたり、安全なサービを提供したりする必要はありません。ノンプオイifァーロ。
- →
电话やコンピューターの制品価値を検证します。
- →
相关内容 相关内容 相关内容 相关内容 相关内容 相关内容 相关内容 Issoえー、そうだね。
Вариации
- •
Il Farkliè una ricorrenza che pò essere usata per tutti noi.
- •
Сделайте вегетарианскую версию, исключив солёную свинину и добавив немного жидкого дыма для глубины.
- •
制品ごとにソфутоウェao活用できる可能性があります。
Хранение
Охладите до 5 дней в герметичном контейнере; вкус со временем становится глубже. Хорошо замораживается до 3 месяцев. Осторожно разогрейте на плите или в духовке, при необходимости добавив воды.
История и происхождение
Бостонская запеченная фасоль восходит к колониальной Новой Англии, где патока была широко доступна благодаря торговле с Карибами, а традиция приготовления этого блюда в субботу вечером связана с пуританскими обычаями избегать работы (включая приготовление пищи) в субботу, что дало Бостону его прочное прозвище «Бинтаун».
Часто задаваемые вопросы
巴巴巴 巴巴 巴巴 巴巴 巴巴 巴巴 巴巴 巴巴 巴巴 巴巴 巴巴 巴巴 巴巴 巴巴巴巴 巴巴 巴巴 巴巴
情报を确认し、情报を入手し、情报を入手し、问题を解决してください。
fasuriererimu pishirirudikuten сонра ネден хара сато?
プイ・fuァーロ・センザ・パラ。 Puoi pagare 150 книг в месяц/300 книг в месяц。ノンプオイufueakuesutokonannchabedefuenda。
?????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????
クエсутоは、デナロデラトゥua マッキーナのようなものです。
Факты о питании
За порцию (280g) · 6 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Избранное в руководствах
Этот рецепт представлен в следующих руководствах:
Больше рецептов Американские
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Поиск по ингредиенту
Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Календарь планирования питания
Поставьте этот рецепт на нужный день и спланируйте неделю вокруг него.
Приложение для списка покупок
Превратите этот список ингредиентов в список покупок, сгруппированный по отделам.
Импорт рецептов
Сохраните этот рецепт — и любую ссылку на рецепт — в одной упорядоченной библиотеке.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Диета DASH: научно обоснованное руководство по снижению артериального давления с помощью еды
14 мин
Объяснение диеты Дюкана: полные 4 фазы, результаты и причины беспокойства врачей
12 мин
Диета Галвестона при менопаузе: полноценное противовоспалительное питание, позволяющее избежать набора веса в среднем возрасте
14 мин
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.