Перейти к содержимому
Фейжоада
braziliandinner✨ New

Фейжоада

Сытное бразильское рагу из черной фасоли и свинины, подается с рисом.

Подготовка
20 мин
Готовка
180 мин
Порции
8
Сложность
Средне
4.9
Войдите, чтобы оценить
#фасоль#свинина#бразильский#тушить#комфортная еда
Поделиться:

Об этом рецепте

Фейжоада — национальное блюдо Бразилии — тушеная на медленном огне черная фасоль с комбинацией свиных отрубов, включая копченую колбасу, свиные ребрышки и колбасные изделия, приготовленная в густом бульоне с насыщенным вкусом. Традиционно подается по субботам с белым рисом, обжаренной зеленью капусты, фарофой (поджаренной мукой из маниоки) и ломтиками апельсина.

Ингредиенты

Служит 8

  • 500 гсушеная черная фасоль, замоченная на ночь
  • 300 гсвиные ребрышки, нарезанные кусочками
  • 200 гкопченая колбаса чоризо или лингвиса, нарезанная ломтиками
  • 200 гкопченый бекон или вяленая свиная грудинка, нарезанная кубиками
  • 150 гкопченая свиная уха или ножка (по желанию, для аутентичности)
  • 1 крупныйлук, нарезанный кубиками
  • 4 зубчикачеснок, измельченный
  • 2 ст. л.оливковое масло
  • 2 штлавровый лист
  • 1 ч. л.тмин
  • 1 ч. л.соль
  • 0.5 ч. л.черный перец
  • 4 штапельсины, нарезанные ломтиками, для подачи
  • 400 гприготовленный белый рис для подачи

Инструкции

  1. 1

    Обжаренные ароматические вещества

    Нагрейте оливковое масло в большой тяжелой кастрюле на среднем огне. Обжарьте лук до прозрачности, около 5 минут. Добавьте чеснок и готовьте еще 1 минуту.

  2. 2

    Добавить мясо

    Добавьте свиные ребрышки и бекон. Обжаривайте 5–7 минут, периодически помешивая.

  3. 3

    Добавляем фасоль и жидкость

    Слейте воду с замоченной черной фасоли и добавьте в кастрюлю. Добавьте колбасу, свиные уши/ножки, если используете, лавровый лист, тмин и достаточно воды, чтобы покрыть ее на 5 см.

  4. 4

    Варить на медленном огне

    Доведите до кипения, затем уменьшите огонь и варите под крышкой 2–2,5 часа, периодически помешивая, пока фасоль не станет очень мягкой, а бульон не загустеет. При необходимости добавьте еще воды во время приготовления.

  5. 5

    Разбить немного бобов

    Удалить лавровый лист. Тыльной стороной ложки разбейте фасоль о стенку кастрюли, чтобы рагу еще больше загустело. Приправьте солью и перцем.

  6. 6

    Подавать

    Подавайте в большом глиняном горшке или миске вместе с белым рисом, обжаренной зеленью, фарофой и ломтиками свежего апельсина.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Готовьте, не касаясь экрана

Получите ИИ-планы питания, пошаговый режим готовки и сохранённые рецепты в бесплатном приложении Bento.

Получить бесплатное приложение iOS

Советы профессионалов

  • Замочите фасоль на ночь — это значительно сокращает время приготовления и улучшает консистенцию.

  • Ломтики апельсина не являются гарниром — кислинка портит насыщенность рагу.

  • В самом конце попробуйте и отрегулируйте соль — вкусы концентрируются по мере уменьшения количества жидкости, а последняя щепотка чешуйчатой соли придает остроту всему блюду.

  • Мизанс на месте окупается: измельчите, измерьте и предварительно перемешайте все, прежде чем начнется жара, особенно для любого быстрого этапа.

Вариации

  • Используйте консервированную черную фасоль, чтобы приготовить более быстрый вариант на вечер в будние дни (сократите время приготовления до 45 минут).

  • Добавьте копченую рульку для более глубокой дымности.

  • Вегетарианцы: замените белок жареными королевскими вешенками, копченым тофу или приготовленным нутом — для компенсации слегка отрегулируйте приправу.

  • Острее: добавьте к ароматике мелко нарезанный свежий перец чили или чайную ложку измельченного перца Алеппо/Урфа для получения теплого, многослойного остроты вместо одного острого удара.

Хранение

Охладите до 5 дней. Отлично замораживается до 3 месяцев.

История и происхождение

Фейжоада – это теплый напиток с бразильскими корнями, от столов фейжоады до прибрежных традиций мокека. Региональные различия являются скорее правилом, чем исключением: соседние деревни, семьи и даже отдельные повара адаптируют блюдо к тому, что есть в кладовой и к сезону, поэтому не существует двух совершенно одинаковых по вкусу версий и почему рецепт так долго остается в силе.

Часто задаваемые вопросы

Могу ли я сделать это заранее?

Да, большинство компонентов можно приготовить заранее и хранить в холодильнике отдельно. Аккуратно разогрейте и соберите непосредственно перед подачей на стол, чтобы текстура оставалась четкой.

Чем можно заменить, если у меня нет всех ингредиентов?

Будьте внимательны к роли каждого ингредиента: замените ароматические вещества на аналогичные (шалот на лук, лайм на лимон) и сохраните жирно-кислотно-солевой баланс. Смеси специй обычно можно сравнить с тем, что есть в шкафу.

Как я узнаю, что оно подлинное?

Подлинность зависит от спектра: важнее всего соблюдение техники и баланса вкусов. Если блюдо имеет гармоничный вкус и соответствует тому, как его готовят повара в его родном регионе, вы на твердой почве.

Почему у меня получилось не так, как ожидалось?

Две наиболее распространенные проблемы — это недостаточная приправа и слишком высокая температура. Пробуйте по ходу дела, приправляйте слоями и дайте ароматическим веществам и белкам время, необходимое для того, чтобы они приобрели цвет и глубину, прежде чем двигаться дальше.

Факты о питании

За порцию (480g) · 8 общее количество порций

Калории610ккал
Белок38g
Углеводы62g
Жиры22g
Волокно16g
Белок38g
Углеводы62g
Жиры22g

Сводка времени

Время подготовки20 мин
Время приготовления180 мин
Общее время200 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.