Перейти к содержимому
australiandinner✨ Новое

Запеканка из баранины и розмарина с жареными овощами

Жаркое на одном противне из бараньих отбивных, картофеля, тыквы и розмарина — легкий воскресный ужин, приготовленный из любимого мяса австралийцев.

Подготовка
15 мин
Готовка
50 мин
Порции
4
Сложность
Легко
4.6
Войдите, чтобы оценить
#视覚的メンタル#し#尼尤斯 - 尼尤斯#ありがとう#ヤダダ#そうだね
Поделиться:

Об этом рецепте

Баранина занимает центральное место в австралийской домашней кухне, и эта запеканка основана на традиции страны запекать целый поднос овощей под мясом и вокруг него, чтобы все готовилось вместе и использовало один и тот же сок. Бараньи отбивные или котлеты просто приправляют розмарином, чесноком и оливковым маслом, благодаря чему блюдо передает вкус мяса, а не густой маринад. Овощи — картофель, тыква и красный лук — отправляются в духовку первыми, так как им требуется больше времени для запекания, а в середине приготовления добавляется баранина, чтобы она имела хорошо подрумяненную корочку и не пережаривалась. Поливание всего соком сковороды в середине процесса запекания предотвращает высыхание овощей и придает им аромат выделившегося бараньего жира. Это простое приготовление воскресного жаркого, которое наполняет весь дом запахом розмарина и требует немного больше, чем один противень и духовка.

Ингредиенты

Служит 4

  • 8бараньи отбивные или котлеты
  • 1.5 lbкартофель(нарезать клиньями)
  • 1 lbтыква(нарезать клиньями)
  • 1красный лук(нарезать клиньями)
  • 0.33 стаканоливковое масло(разделенный)
  • 4 веточкисвежий розмарин
  • 4 зубчикачеснок(разбитый)
  • 2 ч. л.мелкая морская соль(разделенный)
  • 0.5 ч. л.черный перец

Инструкции

  1. 1

    Сначала обжарьте овощи

    Смешайте на большом подносе картофель, тыкву и лук с половиной оливкового масла, половиной соли, половиной чеснока и 2 веточками розмарина. Запекайте при температуре 425°F в течение 20 минут.

  2. 2

    Приправить баранину

    Тем временем натрите бараньи отбивные оставшимся маслом, чесноком, солью и перцем.

  3. 3

    Добавьте баранину

    Через 20 минут отложите овощи в сторону и уложите на противень бараньи отбивные вместе с оставшимися веточками розмарина.

    Если добавить баранину в середине приготовления, она не пережарится, а овощи прожарятся столько, сколько им нужно.

  4. 4

    Продолжить обжарку

    Запекайте еще 20–25 минут, один раз перевернув баранину, пока она не достигнет желаемой степени готовности, а овощи не станут мягкими и не карамелизируются.

  5. 5

    Отдых

    Перед подачей дайте баранине постоять на противне 5 минут.

  6. 6

    Подавать

    Подавайте прямо с противня, полив соком из сковороды баранину и овощи.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Дайте овощам фору в духовке — бараньи отбивные готовятся намного быстрее и пережарятся, если их добавить одновременно.

  • →

    必要性はありませんが、最初に使用する必要はありません。

  • →

    プロドット以外の制品の机能を検证します。

Вариации

  • •

    10 ジョруни ディ セッティマナをご确认ください。

  • •

    Замените тыкву на сладкий картофель, если он есть в наличии.

  • •

    куэсутоはずっと続きます。

Хранение

Охладите остатки до 3 дней. Разогрейте в духовке при температуре 350 ° F, пока она не прогреется; микроволновая печь может сделать баранину жевательной.

История и происхождение

Ягненок занимает центральное место в австралийском сельском хозяйстве и домашней кухне с тех пор, как в конце 18 века в результате британской колонизации началось овцеводство, а формат жарения на одном противне отражает практичный и непринужденный подход, который во многом определяет сегодняшнюю австралийскую домашнюю кухню.

Часто задаваемые вопросы

????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????

Да, стейки из бараньих ножек или даже небольшая решетка подойдут хорошо; просто отрегулируйте время запекания в зависимости от толщины нареза.

迪亚 塔 巴 利 姆 伊奥德 萨 �

шиму.

とても简単に、メルカートの绍介を始めます

Скорее всего, противень был слишком переполнен — разложите все в один слой с пространством между кусочками, чтобы тепло духовки могло циркулировать, и подрумяньте их должным образом.

Факты о питании

За порцию (420g) · 4 общее количество порций

Калории520ккал
Белок34g
Углеводы32g
Жиры30g
Волокно4g
Белок34g
Углеводы32g
Жиры30g

Сводка времени

Время подготовки15 мин
Время приготовления50 мин
Общее время65 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.