Запеканка из баранины и розмарина с жареными овощами
Жаркое на одном противне из бараньих отбивных, картофеля, тыквы и розмарина — легкий воскресный ужин, приготовленный из любимого мяса австралийцев.
Об этом рецепте
Баранина занимает центральное место в австралийской домашней кухне, и эта запеканка основана на традиции страны запекать целый поднос овощей под мясом и вокруг него, чтобы все готовилось вместе и использовало один и тот же сок. Бараньи отбивные или котлеты просто приправляют розмарином, чесноком и оливковым маслом, благодаря чему блюдо передает вкус мяса, а не густой маринад. Овощи — картофель, тыква и красный лук — отправляются в духовку первыми, так как им требуется больше времени для запекания, а в середине приготовления добавляется баранина, чтобы она имела хорошо подрумяненную корочку и не пережаривалась. Поливание всего соком сковороды в середине процесса запекания предотвращает высыхание овощей и придает им аромат выделившегося бараньего жира. Это простое приготовление воскресного жаркого, которое наполняет весь дом запахом розмарина и требует немного больше, чем один противень и духовка.
Ингредиенты
Служит 4
- 8бараньи отбивные или котлеты
- 1.5 lbкартофель(нарезать клиньями)
- 1 lbтыква(нарезать клиньями)
- 1красный лук(нарезать клиньями)
- 0.33 стаканоливковое масло(разделенный)
- 4 веточкисвежий розмарин
- 4 зубчикачеснок(разбитый)
- 2 ч. л.мелкая морская соль(разделенный)
- 0.5 ч. л.черный перец
Инструкции
- 1
Сначала обжарьте овощи
Смешайте на большом подносе картофель, тыкву и лук с половиной оливкового масла, половиной соли, половиной чеснока и 2 веточками розмарина. Запекайте при температуре 425°F в течение 20 минут.
- 2
Приправить баранину
Тем временем натрите бараньи отбивные оставшимся маслом, чесноком, солью и перцем.
- 3
Добавьте баранину
Через 20 минут отложите овощи в сторону и уложите на противень бараньи отбивные вместе с оставшимися веточками розмарина.
Если добавить баранину в середине приготовления, она не пережарится, а овощи прожарятся столько, сколько им нужно.
- 4
Продолжить обжарку
Запекайте еще 20–25 минут, один раз перевернув баранину, пока она не достигнет желаемой степени готовности, а овощи не станут мягкими и не карамелизируются.
- 5
Отдых
Перед подачей дайте баранине постоять на противне 5 минут.
- 6
Подавать
Подавайте прямо с противня, полив соком из сковороды баранину и овощи.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
Дайте овощам фору в духовке — бараньи отбивные готовятся намного быстрее и пережарятся, если их добавить одновременно.
- →
必要性はありませんが、最初に使用する必要はありません。
- →
プロドット以外の制品の机能を検证します。
Вариации
- •
10 ジョруни ディ セッティマナをご确认ください。
- •
Замените тыкву на сладкий картофель, если он есть в наличии.
- •
куэсутоはずっと続きます。
Хранение
Охладите остатки до 3 дней. Разогрейте в духовке при температуре 350 ° F, пока она не прогреется; микроволновая печь может сделать баранину жевательной.
История и происхождение
Ягненок занимает центральное место в австралийском сельском хозяйстве и домашней кухне с тех пор, как в конце 18 века в результате британской колонизации началось овцеводство, а формат жарения на одном противне отражает практичный и непринужденный подход, который во многом определяет сегодняшнюю австралийскую домашнюю кухню.
Часто задаваемые вопросы
????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????
Да, стейки из бараньих ножек или даже небольшая решетка подойдут хорошо; просто отрегулируйте время запекания в зависимости от толщины нареза.
迪亚 塔 巴 利 姆 伊奥德 萨 �
шиму.
とても简単に、メルカートの绍介を始めます
Скорее всего, противень был слишком переполнен — разложите все в один слой с пространством между кусочками, чтобы тепло духовки могло циркулировать, и подрумяньте их должным образом.
Факты о питании
За порцию (420g) · 4 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Больше рецептов Австралийские
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Поиск по ингредиенту
Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Календарь планирования питания
Поставьте этот рецепт на нужный день и спланируйте неделю вокруг него.
Приложение для списка покупок
Превратите этот список ингредиентов в список покупок, сгруппированный по отделам.
Импорт рецептов
Сохраните этот рецепт — и любую ссылку на рецепт — в одной упорядоченной библиотеке.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.