Австрийская озерная рыба и рис с перцем (Reinanke Reisgericht)
Обжаренная на сковороде альпийская озерная рыба с маслянистым рисом с перцем, дополненная щепоткой лайма и свежим укропом.
Об этом рецепте
Австрия не является страной, специализирующейся на морепродуктах, но ее альпийские озера — в том числе Вольфгангзее, Аттерзее и Бодензее — обеспечивают настоящую и давнюю традицию приготовления пресноводной рыбы, особенно Рейнанке (сига) и форели, обычно обжаренной на сковороде в сливочном масле. Это блюдо заимствует традицию приготовления озерной рыбы и подается с маслянистым рисом, приправленным болгарским перцем, дополненным лаймом для яркости, а не более традиционным лимоном, что придает ему немного современный вид, сохраняя при этом аутентичность приготовления рыбы. Рыбное филе слегка обваливают в муке и сначала обжаривают кожей вниз в горячей смеси масла и масла. Это классический австрийский метод получения хрустящей кожицы на нежном пресноводном филе без переваривания мяса. Рис готовится отдельно с обжаренным болгарским перцем и лавровым листом, а затем добавляется последний кусок сливочного масла, снятый с огня, для насыщенности. Подаваемая вместе со свежим укропом, рыба с хрустящей кожей и блестящим рисом с перцем представляет собой легкий и честный ужин в будний день, который отдает дань уважения настоящей австрийской озерной рыбной культуре, а не изобретает прибрежную культуру, которой не существует.
Ингредиенты
Служит 4
- 4 filletsсиг или форель(на коже, около 150 г каждый)
- 0.25 стакануниверсальная мука(для дноуглубительных работ)
- 3 ст. л.сливочное масло
- 2 ст. л.нейтральное масло
- 1красный болгарский перец(нарезанный кубиками)
- 1лук(мелко нарезанный)
- 1.5 стаканыдлиннозерный рис
- 3 стаканыовощной или рыбный бульон
- 1лавровый лист
- 1 ч. л.мелкая морская соль
- 0.5 ч. л.черный перец
- 1лайм(нарезать клиньями)
- 3 ст. л.свежий укроп(нарезанный)
Инструкции
- 1
Приготовить рис с перцем
Растопите 1 столовую ложку сливочного масла в кастрюле на среднем огне, добавьте лук и болгарский перец и готовьте 5 минут до мягкости. Добавьте рис, бульон, лавровый лист и соль, доведите до кипения, затем накройте крышкой и варите 15–18 минут, пока рис не станет мягким.
- 2
Оставьте рис
Снимите с огня, выбросьте лавровый лист и дайте постоять под крышкой 5 минут, затем взбейте вилкой и добавьте кусочек сливочного масла.
- 3
Высушить и вынуть рыбу
Обсушите рыбное филе, приправьте солью и перцем и слегка обваляйте в муке, стряхивая излишки.
- 4
Обжарить рыбу
Нагрейте оставшееся сливочное и растительное масло в сковороде на средне-сильном огне. Положите филе кожей вниз и осторожно прижимайте в течение первых 30 секунд, чтобы кожа оставалась плоской. Готовьте 3–4 минуты, пока кожица не станет хрустящей и золотистой.
- 5
Перевернуть и закончить
Переверните и готовьте еще 1–2 минуты, пока рыба не станет легко отделяться вилкой.
- 6
Подавать
Разложите рис с перцем по тарелкам, сверху выложите рыбу с хрустящей кожей и завершите свежим укропом и дольками лайма.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
Тарамадан однажды балыклары тамамен курулайынたのおかげで、ヘルハンギが生まれ、あなたの人生がより豊かになりました。
- →
《30 дней》中的《Шритт и стато ланчато》。
- →
Используйте рыбный бульон вместо овощного для риса, если он у вас есть, для более пикантного, целостного блюда.
Вариации
- •
Версия с форелью: целая форель, разрезанная «бабочкой», прекрасно подходит здесь, обжаренная тем же способом, только с немного увеличенным временем приготовления.
- •
请参阅以下内容: 请参阅以下内容: 请参阅以下内容。
- •
Битки дегишими: Даха юмушак, соганымсы бир горюнум ичин дереоту йерин тазе фрэнк соганы кулланын.
Хранение
Лучше всего есть свежей, так как при разогреве рыба теряет хрустящую кожуру. При необходимости храните рыбу и рис отдельно до 1 дня и ненадолго разогрейте рыбу на сухой горячей сковороде.
История и происхождение
Приготовление пресноводной рыбы – это подлинная многовековая традиция в окрестностях альпийских озер Австрии, особенно в регионе Зальцкаммергут, где Рейнанке, форель и голец уже давно являются основными продуктами прибрежных ресторанов и семейных столов. Используемый здесь простой метод обжаривания на сливочном масле отражает простой стиль австрийской кухни из озерной рыбы с использованием ингредиентов.
Часто задаваемые вопросы
バルクととバラバルの关系はどのようなものですか?
Дериси олан Херханги бир юмусак、Нарин бейаз балык ише ярар - комюрюкёмюрю、бранзино серт бир морина филетосу желчь бензер бир сонуч вересектир。
kuesutoは、最高の料理を提供するために、最高の料理を提供します。
ビーチに住んでいると、Lage ist でイエテrinsuを食べたり、Ballaststoff zu reinigen, avant que Yeterince meure тутを食べたりすることができます。バルジのエkuremedenは、エミン・オбегиとドNK·ダキカ·ボーインカ·バルジ·ハreketto·エティルメインを访问します。
Беяз Пиринч йрине эсмер пиринч кулланабилир мийим?
3,5 メシ и 35 メシ 40 直径を确认してください。
Факты о питании
За порцию (370g) · 4 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Избранное в руководствах
Этот рецепт представлен в следующих руководствах:
Больше рецептов Австрийские
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Поиск по ингредиенту
Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Календарь планирования питания
Поставьте этот рецепт на нужный день и спланируйте неделю вокруг него.
Приложение для списка покупок
Превратите этот список ингредиентов в список покупок, сгруппированный по отделам.
Импорт рецептов
Сохраните этот рецепт — и любую ссылку на рецепт — в одной упорядоченной библиотеке.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.