Гратен из жареной тыквы с кленовым кунжутом
Жареная мускатная тыква со сливками и поджаренным кунжутом, покрытая кленовой глазурью — выпечка из канадского осеннего урожая.
Об этом рецепте
Этот гратен состоит из двух ингредиентов, которые особенно хороши в Канаде: кленового сиропа и осенней тыквы. Мускатную тыкву сначала обжаривают, чтобы сконцентрировать ее естественную сладость, затем ее покрывают сливками и запекают в мягкую заварную запеканку, а поджаренные семена кунжута — дань растущему азиатско-канадскому кулинарному влиянию страны, особенно сильному в таких городах, как Торонто и Ванкувер — добавляют ореховый хруст шелковистой тыкве. Последняя капля темного кленового сиропа прямо перед подачей объединяет блюдо, подчеркивая естественную сладость тыквы, а не борясь с ней. Техника предварительного обжаривания тыквы, а не ее варки, позволяет запеканке не стать водянистой, поскольку жареная тыква уже выпустила большую часть влаги и вместо этого карамелизировалась. Это гарнир в сезон сбора урожая, который появляется на канадских Дня Благодарения и праздничных столах в качестве альтернативы простому пюре из тыквы, придавая тот же приятный вкус с большей текстурой.
Ингредиенты
Служит 6
- 1 крупныймускатная тыква(очищенный, нарезанный тонкими ломтиками)
- 3 ст. л.оливковое масло
- 1 стаканжирные сливки
- 2 зубчикачеснок(фарш)
- 0.25 ч. л.молотый мускатный орех
- 1 ч. л.мелкая морская соль
- 0.25 ч. л.черный перец
- 3 ст. л.семена кунжута(поджаренный)
- 3 ст. л.чистый кленовый сироп
- 0.5 стакантертый грюйер
Инструкции
- 1
Поджарить тыкву
Перемешайте ломтики тыквы с оливковым маслом, солью и перцем. Запекайте при температуре 200°C (400°F) 25 минут, пока края не карамелизируются.
Сначала запекайте, а не накладывайте слоями сырую тыкву, чтобы запеканка не стала водянистой.
- 2
Разогрейте крем.
Нагрейте сливки с чесноком и мускатным орехом в небольшой кастрюле, пока они не закипят.
- 3
Выложить запеканку слоями
Выложите ломтики жареной тыквы в форму для запекания, залейте теплой сливочной смесью и посыпьте сверху грюйером.
- 4
Выпекать до появления пузырьков
Выпекайте при температуре 190°C (375°F) 25–30 минут, пока сверху не начнут пузыриться и не станет золотистым.
- 5
Завершите кунжутом и кленом.
Посыпьте сверху поджаренными семенами кунжута и полейте кленовым сиропом непосредственно перед подачей.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
Используйте темный, крепкий кленовый сироп (темный сорт A или B), а не светло-янтарный, чтобы получить более насыщенный оттенок.
- →
苏萨穆·托穆拉鲁努·库鲁·比鲁·塔巴达·阿鲁托恩·伦吉·グ泽鲁·科库鲁·奥拉纳·卡达鲁2-3ダキ卡·库扎鲁丁、阿尔杜乌坦·达托恩-チェムサム・トゥムラールヌン・タドゥ・デュズデュール。
- →
куエсутоに参加する必要はありません。
Вариации
- •
Используйте жёлудёвую тыкву или кабоча вместо баттернат для другой текстуры и степени сладости.
- •
Добавьте крошки приготовленного бекона между слоями — для более дымной и сытной версии.
- •
Замените грюйер выдержанным острым чеддером — вариант получится более повседневным и бюджетным.
Хранение
Охладите до 4 дней. Разогрейте под крышкой в духовке при температуре 160 ° C, пока она не прогреется; добавьте свежий кленовый сироп и кунжут после разогрева, так как в холодильнике они теряют свою эффективность.
История и происхождение
Производство кленового сиропа занимает центральное место в канадской пищевой культуре с тех пор, как коренные народы впервые научили первых поселенцев собирать урожай с кленовых деревьев, а Квебек сегодня производит примерно 70 процентов мировых поставок кленового сиропа. Этот гратен отражает современную канадскую кладовую, сочетая в себе кленовую традицию с кунжутом и азиатской техникой, которая становится все более распространенной в современной канадской домашней кухне.
Часто задаваемые вопросы
Можно ли использовать уже нарезанную тыкву, чтобы сэкономить время?
Да, подойдёт готовая нарезанная тыква баттернат из пакета — главное, чтобы кусочки были тонкими и запекались так же для правильной карамелизации.
Почему мой гратен водянистый?
Обычно это значит, что тыкву заранее запекали недостаточно долго, чтобы она отдала влагу — убедитесь, что у неё видны карамелизованные края, прежде чем слоить со сливками.
Можно ли приготовить это заранее для праздничного ужина?
Да — полностью соберите блюдо за день до подачи, уберите в холодильник без выпечки, затем выпекайте прямо из холодильника, добавив около 10 минут ко времени выпечки под крышкой.
Факты о питании
За порцию (250g) · 6 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Избранное в руководствах
Этот рецепт представлен в следующих руководствах:
Больше рецептов Канадские
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Поиск по ингредиенту
Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Календарь планирования питания
Поставьте этот рецепт на нужный день и спланируйте неделю вокруг него.
Приложение для списка покупок
Превратите этот список ингредиентов в список покупок, сгруппированный по отделам.
Импорт рецептов
Сохраните этот рецепт — и любую ссылку на рецепт — в одной упорядоченной библиотеке.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.


