Перейти к содержимому
canadiandinner✨ Новое

Лосось на гриле с кленово-горчичным соусом

Филе лосося на гриле, помазанное глазурью из клена и цельнозерновой горчицы, простой летний ужин с побережья Канады.

Подготовка
10 мин
Готовка
15 мин
Порции
4
Сложность
Легко
4.7
Войдите, чтобы оценить
#贝内#ヴァ・贝ネ#チチャガサ·сурубу#し#贝内#し
Поделиться:

Об этом рецепте

Этот лосось на гриле основан на классическом канадском сочетании кленового сиропа с чем-то острым и пикантным, в данном случае с цельнозерновой горчицей, чтобы образовалась глазурь, которая прекрасно карамелизируется на гриле, не становясь при этом приторно-сладкой. Кислотность и текстура горчицы уравновешивают кленовый сахар, придавая глазури настоящую глубину, а не одномерную сладость. При приготовлении на гриле лосося кожей вниз сначала на среднем или сильном огне жир размягчается и кожа становится хрустящей, прежде чем рыбу перевернуть, а нанесение глазури в течение последних нескольких минут приготовления предотвращает подгорание сахара до того, как рыба будет готова. Корзина для гриля или хорошо смазанные маслом решетки не позволяют нежному филе прилипать и рваться, когда придет время переворачивать. Это блюдо отражает продукты побережья Канады и их самый известный экспорт в одной простой тарелке, достаточно быстрое для буднего вечера и достаточно хорошее для приготовления еды на заднем дворе с гостями.

Ингредиенты

Служит 4

  • 4филе лосося(кожа на коже)
  • 2 ст. л.растительное масло
  • 0.33 стаканчистый кленовый сироп
  • 2 ст. л.цельнозерновая горчица
  • 1 ст. л.Дижонская горчица
  • 1 зубчикчеснок(фарш)
  • 1 ч. л.мелкая морская соль
  • 0.25 ч. л.черный перец
  • 1лимон(нарезать клиньями)

Инструкции

  1. 1

    Сделать глазурь

    Смешайте в небольшой миске кленовый сироп, цельнозерновую горчицу, дижонскую горчицу и чеснок.

  2. 2

    Приправить лосося

    Обсушите лосося, смажьте маслом, приправьте солью и перцем.

  3. 3

    Разогрейте гриль

    Нагрейте гриль или сковороду-гриль до средней температуры и хорошо смажьте решетку маслом.

  4. 4

    Жарить кожей вниз

    Положите лосося кожей вниз и готовьте 6–7 минут, пока кожа не станет легко отделяться и не станет хрустящей.

  5. 5

    Перевернуть и глазировать

    Осторожно переверните и обильно смажьте кленово-горчичной глазурью. Готовьте еще 3-4 минуты.

    Наносите глазурь только после переворачивания, в последние несколько минут — слишком раннее добавление приведет к тому, что сахар сгорит до того, как рыба закончит готовиться.

  6. 6

    Наметайте еще раз

    Смажьте глазурью непосредственно перед снятием с гриля.

  7. 7

    Подавать

    Подавайте сразу же с дольками лимона.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    息子のビルカシュ・ダキカスンダ・ヤルヌズカ・イズガラヌンの息子を助けるノン・セ・エンテ・チェ・トゥ・ポッサ・feia。

  • →

    最高のパфуォーマンсуを実现し、テンポを向上させ、最高の瞬间を作りましょう。

  • →

    ヤルヌスカ・ピュルズズ・ハードダル・イェрин・タム・タヒри t・ハードダル・クランヌドキュメンタリー映画と大众、Ciley Герчекの物语。

Вариации

  • •

    先のことを考えず、问题を解决することができます。

  • •

    法尔库鲁は、イェрин・阿巴鲁库・オ・кутоゥプ・キョムルュ・кура nno中で、ベンツァー・シェキルデ・ゼンギン・ビル・バルクを持っています。

  • •

    куэсуто косутаха 12 ~ 15 ディasで 400 ドルです。

Хранение

Охладите до 2 дней. Аккуратно разогрейте в духовке на слабом огне или ешьте холодным, посыпав салатом.

История и происхождение

Кленовый сироп и горчичная глазурь отражают распространенный канадский подход к приготовлению на гриле, в котором самый культовый подсластитель страны сочетается с более острыми и пикантными приправами - комбинация, которая широко встречается в домашней кухне в регионах, производящих клен, таких как Онтарио и Квебек.

Часто задаваемые вопросы

Сырламайи онседен япабилир мийим?

Questo è qualcosa che puoi 运租は、通常のソルディごとに适用されます。

ペキヤタムタヒхриядоダルムヨクサ?

ディジョンの帽子はツァイトゲノメン、私はエロベルン、帽子の下はカウムエルヴァルテンコーン、ポップツホーren、帽子の下は最高のゲシュキヒテゲфуроитоです。

Почему моя глазурь пригорела на гриле?

Вероятно, он был нанесен слишком рано — наносите его только после того, как перевернули рыбу, в последние несколько минут приготовления, поскольку из-за содержания сахара она склонна к подгоранию на прямом огне.

Факты о питании

За порцию (240g) · 4 общее количество порций

Калории380ккал
Белок32g
Углеводы18g
Жиры20g
Волокно0g
Белок32g
Углеводы18g
Жиры20g

Сводка времени

Время подготовки10 мин
Время приготовления15 мин
Общее время25 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.