Перейти к содержимому
Курица Табака
georgiandinner

Курица Табака

Курица, приготовленная из шпината, спрессованная под тяжестью и обжаренная на сковороде, пока она не станет невероятно хрустящей снаружи и сочной внутри — фирменный прессованный цыпленок Джорджии.

Подготовка
10 мин
Готовка
30 мин
Порции
2
Сложность
Средне
4.7
Войдите, чтобы оценить
#табака#грузинский#курица#прессованный#хрустящий
Поделиться:

Об этом рецепте

Курица табака получила свое название от «тапака» — кастрюли с толстым дном и плотно закрывающейся утяжеленной крышкой, используемой для ее приготовления. Курицу запекают, приправляют солью, перцем и чесноком и прижимают на сковороде грузом (традиционно тяжелым камнем), чтобы вся поверхность соприкасалась с горячей сковородой. В результате получается потрясающе хрустящая кожица и сочное мясо, подаваемое с соусом из грецких орехов баже и сливовым соусом ткемали.

Ингредиенты

Служит 2

  • 1 small wholeкурица(~1 кг, взбитый)
  • 1 ч. л.соль
  • 1 ч. л.свежемолотый черный перец
  • 4 зубчикачеснок(фарш)
  • 60 гсливочное масло
  • 30 млрастительное масло
  • 2лавровый лист
  • Чесночный соус:
  • 5 зубчикачеснок(измельченный в пасту с солью)
  • 60 млвода
  • 1 ст. л.белый винный уксус
  • Дольки лимона и нарезанный кориандр для подачи

Инструкции

  1. 1

    Подготовьте курицу

    Положите на доску приготовленную курицу кожей вниз. Сильно надавите ладонями, чтобы сломать грудину и полностью сплющить ее.

  2. 2

    Сезон

    Натрите измельченным чесноком, солью и перцем обе стороны — втирайте в мясо.

  3. 3

    Нагревательная сковорода

    Нагрейте сливочное и растительное масло в большой тяжелой сковороде или чугунной сковороде на среднем огне. Добавьте лавровый лист.

  4. 4

    Пресс-фрай

    Положите курицу кожей вниз. Накройте кастрюлей или кастрюлей меньшего размера, утяжеленными банками или кирпичом, завернутым в фольгу. Жарьте 12–15 минут — кожа должна быть темно-красного цвета и хрустящая.

  5. 5

    Перевернуть и закончить

    Убрать вес. Перевернуть курицу. Накройте крышкой (без груза) и готовьте еще 8–10 минут до готовности (74°C в бедре).

  6. 6

    Сделать чесночный соус

    Пока курица готовится, смешайте в небольшой миске измельченный чеснок, воду и уксус.

  7. 7

    Отдых

    Поднимите курицу на доску. Отдых 5 мин.

  8. 8

    Подавать

    Полейте теплую курицу чесночным соусом — он шипит на хрустящей коже. Украсьте кориандром и лимоном. Подавайте с мчади или картофелем.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Сковорода должна быть тяжелой и постоянно нагреваться — хлипкие сковороды деформируются под тяжестью.

  • →

    Не перемещайте курицу во время жарки — дайте коже полностью соприкоснуться и окраситься.

Вариации

  • •

    Используйте небольшую курицу Корнуолл на человека для отдельных порций.

  • •

    Для острого варианта перед жаркой смажьте аджикой (грузинскую пасту из перца чили)

  • •

    Подавайте с ткемали (кисловатым сливовым соусом) вместо чесночного соуса.

Хранение

Лучше всего свежий. Разогрейте в духовке при 180°С в течение 10 мин.

История и происхождение

Табака — техника прессования маленькой птицы на тяжелой сковороде — пришла из горных регионов Кавказа, где дровяные печи и ограниченное количество топлива сделали этот эффективный метод приготовления незаменимым. Это блюдо исторически ассоциируется с грузинскими пастухами и сельскими гостиницами.

Часто задаваемые вопросы

Зачем прижимать курицу плоско?

Максимальный контакт кожи со сковородой = максимальная хрустящая корочка. А также более быстрое и равномерное приготовление.

Без тяжелого веса?

Используйте любой тяжелый предмет, пригодный для использования в духовке: чугунную кастрюлю, кирпичи, обернутые фольгой, большие банки с помидорами.

Факты о питании

За порцию · 2 общее количество порций

Калории620ккал
Белок48g
Углеводы4g
Жиры46g
Волокно1g
Белок48g
Углеводы4g
Жиры46g

Сводка времени

Время подготовки10 мин
Время приготовления30 мин
Общее время40 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Избранное в руководствах

Этот рецепт представлен в следующих руководствах:

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.