
Супра Дымный салат из баклажанов
Обугленные баклажаны и перец с грецкими орехами, зеленью, чесноком и гранатом — дымное холодное меззе для грузинского застолья.
Об этом рецепте
Этот дымный салат из баклажанов, являющийся основным продуктом грузинской супры (застолья), сочетает в себе обугленную мякоть баклажана с красным перцем, грецкими орехами, чесноком и зернами граната, заправленный красным винным уксусом и зеленью. Его подают охлажденным в начале трапезы вместе с другими холодными блюдами — хлебом, сыром, маринованными овощами. Дым от обугливания важен и незабываем.
Ингредиенты
Служит 4
- 2 крупныйбаклажаны
- 2красный болгарский перец
- 100 ггрецкие орехи(грубо нарезанный)
- 4 зубчикачеснок(фарш)
- 1 маленький пучоксвежий кориандр(нарезанный)
- 1 маленький пучоксвежая петрушка(нарезанный)
- 3 ст. л.красный винный уксус
- 3 ст. л.оливковое масло первого отжима
- 1 ч. л.молотый кориандр
- 1/2 ч. л.пажитник голубой (уцхо-сунели)(необязательно)
- 1 ч. л.соль
- 1/2 ч. л.свежемолотый черный перец
- 1/2 ч. л.хлопья красного перца чили
- 80 гсемена граната
Инструкции
- 1
Обжаренные баклажаны и перец
Поместите над открытым газовым пламенем, на барбекю или под жаровней. Обжаривайте 12–15 минут, переворачивая, пока кожа не почернеет полностью, а мякоть не станет мягкой.
- 2
Выключить пар
Поместите обугленные овощи в накрытую миску на 10 минут — пар разрыхляет кожу.
- 3
Пил
Очистите обе кожицы. Удалить семена перца. Вылейте вытекшую жидкость.
- 4
Чоп
Мякоть баклажанов и перец крупно нарезаем — должна получиться текстура.
- 5
Смешать заправку
В сервировочной миске смешайте чеснок, уксус, оливковое масло, молотый кориандр, пажитник, соль, перец, перец чили.
- 6
Объединить
Добавьте баклажаны, перец, грецкие орехи и большую часть зелени. Бросок.
- 7
Отдых
Накройте крышкой и охладите минимум 1 час, чтобы ароматы смешались.
- 8
Подавать
Перемешайте, посыпьте зернами граната и оставшейся зеленью. Подавайте с поджаренным хлебом или мчади.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
Кольца — это душа — сожгите кожу до черноты, не робейте.
- →
Всегда подавайте при комнатной температуре для лучшего вкуса.
Вариации
- •
Добавьте 100 г измельченной феты или сулугуни для большей насыщенности.
- •
Если нет пламени, используйте копченую паприку вместо обугливания.
- •
Начинка лаваша с хумусом для фьюжн-сэндвича
Хранение
Охладите до 4 дней — вкус будет развиваться дальше.
История и происхождение
Салаты из обугленных баклажанов существуют на Кавказе, в Леванте и Средиземноморье — грузинская версия отличается грецкими орехами и гранатом. Как часть супры, оно представляет собой традицию холодного меззе, которая делает грузинские застолья такими обильными.
Часто задаваемые вопросы
Без открытого огня?
Используйте гриль/гриль на максимальной температуре. Или запекать при 240°C 30 минут — менее дымно, но все равно вкусно.
Заменитель грецкого ореха?
Пекан работает хорошо. Миндаль придает другой, но приятный характер.
Факты о питании
За порцию · 4 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Избранное в руководствах
Этот рецепт представлен в следующих руководствах:
Больше рецептов Грузинские
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Поиск по ингредиенту
Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Календарь планирования питания
Поставьте этот рецепт на нужный день и спланируйте неделю вокруг него.
Приложение для списка покупок
Превратите этот список ингредиентов в список покупок, сгруппированный по отделам.
Импорт рецептов
Сохраните этот рецепт — и любую ссылку на рецепт — в одной упорядоченной библиотеке.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.