
Мирза Гасеми (копченые баклажаны по-персидски с яйцами)
Дымный североперсидский соус из жареных баклажанов с помидорами, чесноком и яйцами — жемчужина кухни Гилани.
Об этом рецепте
Мирза Гасеми — фирменное блюдо провинции Гилян на севере Ирана, зеленого, зеленого региона, граничащего с Каспийским морем. В отличие от остальной иранской кухни, в пикантных блюдах Гилани используются яйца. Блюдо было названо в честь губернатора Гиляна XIX века. Баклажаны обугливаются прямо над пламенем до тех пор, пока они полностью не почернеют — такое копчение создает глубокий, сложный дымный аромат, который определяет блюдо. Затем почерневшую мякоть очищают и смешивают с помидорами и чесноком, а затем в последний момент добавляют яйца. Его подают с лепешками в качестве закуски или легкого блюда.
Ингредиенты
Служит 4
- 2 крупныйбаклажаны(около 700 г всего)
- 3 среднийспелые помидоры(или 1 банка по 400 г.)
- 4зубчики чеснока(фарш)
- 3 крупныйяйца
- ½ ч. л.куркума
- 3 ст. л.оливковое или сливочное масло
- соль и черный перец(по вкусу)
- 2 ст. л.свежая петрушка(украсить)
Инструкции
- 1
Чарские баклажаны
Обжарьте баклажаны прямо над газовым пламенем, переворачивая щипцами до полного зачернения со всех сторон — около 15 минут. Альтернативно, запекайте под грилем на максимальном огне. Выложите на дуршлаг, срежьте кожицу и дайте стечь воде и остыть. Снимите всю почерневшую кожицу. Дымчатую мякоть крупно нарезать.
Обугливание должно быть полным — любая зеленая мякоть, оставшаяся под кожурой, будет горькой.
- 2
Делаем томатную основу
Нагрейте масло в большой кастрюле. Обжарить чеснок с куркумой 1 минуту. Добавьте нарезанные кубиками помидоры и варите 10 минут, пока соус не загустеет.
- 3
Добавить баклажаны
Добавьте нарезанные баклажаны. Перемешайте и готовьте 5 минут, продолжая измельчать.
- 4
Добавить яйца
Сделайте в смеси 3 лунки. В каждую лунку разбейте по яйцу. Сезон. Накройте крышкой и готовьте на слабом огне 4–5 минут, пока белки не застынут, но желтки останутся мягкими. Подавайте прямо из формы со свежими лепешками.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
Обугливание должно быть полным — любая зеленая мякоть, оставшаяся под кожурой, будет горькой.
- →
Откиньте баклажаны на дуршлаг — излишняя жидкость сделает блюдо водянистым.
- →
Яйца должны быть только что застывшими — желтки должны быть слегка жидкими.
- →
В самом конце попробуйте и отрегулируйте соль — вкусы концентрируются по мере уменьшения количества жидкости, а последняя щепотка чешуйчатой соли придает остроту всему блюду.
Вариации
- •
Откажитесь от яиц в веганском варианте — подавайте их как соус к хлебу.
- •
Посыпьте готовое блюдо измельченными грецкими орехами для придания текстуры — это распространено в некоторых семьях Гилани.
- •
Вегетарианцы: замените белок жареными королевскими вешенками, копченым тофу или приготовленным нутом — для компенсации слегка отрегулируйте приправу.
- •
Острее: добавьте к ароматике мелко нарезанный свежий перец чили или чайную ложку измельченного перца Алеппо/Урфа для получения теплого, многослойного остроты вместо одного острого удара.
Хранение
Без яиц: хранить в холодильнике 3 дня. С яйцами: лучше всего есть сразу.
История и происхождение
Назван в честь губернатора Гилана Мирзы Гасеми-хана XIX века. Техника копчения отражает традиции домашней кухни каспийской прибрежной кухни северного Ирана.
Часто задаваемые вопросы
Можно ли коптить баклажаны в духовке?
В духовке получаются нежные баклажаны, но без такого дымного аромата. Обугливание прямым пламенем имеет важное значение. Даже кухонная паяльная лампа помогает.
Могу ли я сделать это заранее?
Да, большинство компонентов можно приготовить заранее и хранить в холодильнике отдельно. Аккуратно разогрейте и соберите непосредственно перед подачей на стол, чтобы текстура оставалась четкой.
Чем можно заменить, если у меня нет всех ингредиентов?
Будьте внимательны к роли каждого ингредиента: замените ароматические вещества на аналогичные (шалот на лук, лайм на лимон) и сохраните жирно-кислотно-солевой баланс. Смеси специй обычно можно сравнить с тем, что есть в шкафу.
Как я узнаю, что оно подлинное?
Подлинность зависит от спектра: важнее всего соблюдение техники и баланса вкусов. Если блюдо имеет гармоничный вкус и соответствует тому, как его готовят повара в его родном регионе, вы на твердой почве.
Факты о питании
За порцию · 4 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Избранное в руководствах
Этот рецепт представлен в следующих руководствах:
Больше рецептов Персидские
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Поиск по ингредиенту
Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Календарь планирования питания
Поставьте этот рецепт на нужный день и спланируйте неделю вокруг него.
Приложение для списка покупок
Превратите этот список ингредиентов в список покупок, сгруппированный по отделам.
Импорт рецептов
Сохраните этот рецепт — и любую ссылку на рецепт — в одной упорядоченной библиотеке.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.