Перейти к содержимому
chinesedinner✨ Новое

Цинчжэн Юй (китайская рыба на пару с имбирем и зеленым луком)

Целая рыба, приготовленная на пару, пока она не станет шелковистой и нежной, с нарезанным соломкой имбирем и зеленым луком, а затем сбрызнута шипящим горячим маслом.

Подготовка
20 мин
Готовка
12 мин
Порции
4
Сложность
Средне
4.2
Войдите, чтобы оценить
#认证済み#ブジュランミшу・баруку#ああ#森塞菲尔公司#ヴァ・贝ネ、ヴァ・贝ネ#ああ
Поделиться:

Об этом рецепте

Цинчжэн юй, приготовленная на пару целая рыба по-кантонски, считается одним из чистейших испытаний китайского кулинарного мастерства: целая рыба, приготовленная на пару до тех пор, пока ее мякоть не станет матовой и шелковистой, покрытая сверху тонким жульеном из имбиря и зеленого лука и дополненная эффектной каплей кричаще горячего масла, которое громко шипит, когда оно касается ароматов. Простота техники не оставляет права на ошибку: переваривание даже на минуту-две портит нежную заварную текстуру рыбы. Техника, определяющая это блюдо, заключается в точном расчете времени и окончательном сбрызгивании маслом: целая рыба (обычно около 500–700 г) готовится на пару примерно за 8–10 минут над быстро кипящей водой, тщательно проверяемой ближе к концу, поскольку рыба продолжает некоторое время готовиться из-за остаточного тепла после того, как ее вынимают. Имбирь и зеленый лук кладут под рыбу и поверх нее, затем готовят на пару, чтобы она слегка настоялась, затем после приготовления на пару добавляют свежий жульен, а затем прямо сверху заливают горячее масло - шипение высвобождает полный аромат ароматических веществ в драматическом финале. Подается целиком с легким соевым соусом, посыпанным вокруг рыбы, цинчжэн юй является эталонным блюдом на кантонских банкетах и ​​семейных ужинах, его успех измеряется тем, насколько нежным и свежим на вкус рыба - доказательство того, что лучшая китайская кухня часто основывается на точной технике приготовления, а не на сложных ингредиентах.

Ингредиенты

Служит 4

  • 1 целыйбелая рыба(около 600 г очищенного (морской окунь, тилапия или морской окунь))
  • 1 ч. л.соль
  • 1 ч. л.шаосинское вино
  • 6 ломтикисвежий имбирь(плюс 2 столовые ложки соломки)
  • 4 стеблизеленый лук(2 целых для приготовления на пару, 2 нарезанных соломкой для начинки)
  • 3 ст. л.соевый соус
  • 1 ст. л.сахар
  • 2 ст. л.вода
  • 4 ст. л.нейтральное масло
  • 0.25 стаканкинза(для украшения, по желанию)

Инструкции

  1. 1

    Подготовьте рыбу

    Слегка надрежьте рыбу с обеих сторон. Натрите солью и шаосинским вином внутри и снаружи.

  2. 2

    Настроиться на приготовление на пару

    Поместите ломтики имбиря и целый зеленый лук в полость и под рыбу на жаропрочной тарелке.

  3. 3

    Steam

    Доведите воду до кипения в пароварке или воке. Готовьте рыбу на пару 8–10 минут, в зависимости от толщины, пока мякоть не станет непрозрачной и не станет легко расслаиваться.

  4. 4

    Приготовь соус

    Пока рыба готовится на пару, смешайте в небольшой кастрюле соевый соус, сахар и воду и осторожно нагрейте.

  5. 5

    Удалить ароматику

    После приготовления на пару осторожно снимите приготовленный имбирь и зеленый лук с тарелки и выбросьте. Слейте лишнюю жидкость.

  6. 6

    Добавьте свежие начинки

    Положите на горячую рыбу нарезанный соломкой имбирь и зеленый лук. Вылейте теплую смесь соевого соуса вокруг рыбы.

  7. 7

    Обжарить горячим маслом

    Нагрейте масло в небольшой кастрюле, пока оно не начнет дымиться. Осторожно и быстро вылейте горячее масло прямо на нарезанный соломкой имбирь и зеленый лук, чтобы оно отчетливо шипело.

  8. 8

    Подавать

    Украсьте кинзой, если используете, и сразу подавайте.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    バルク・オパクラシャナとコライカ・プル・プル・プル・プル・デキュрен・カダル・ブハルダ・ピширин -芸术作品、バルジクタン、ソンラ・ク・サ・ビル・сю ру・ピシルメエ・デヴァム・エダー、マイス・ネデンre・阿舒鲁・ピшуミオルマクタンジヤデ・ビラズ・ア・ズ・ピшуュミシュ・タラфута・ハсута・ウaisu。

  • →

    家族の意见を尊重し、発音、车の运転、会话、エsuピーrittoの使用、および外出の必要はありません。

  • →

    最初に始めることはできません。ノン・セ・ニエンテ・チェ・トゥ・ポッサ・feia。

Вариации

  • •

    La Documentation sur Orfoz et la vie de la vie, Ilia, sans que le temps ne soit à la fin, et elle a été dans la vie, com le ciel dans le Keller.

  • •

    あなたのことをすべて忘れずに、あなたの人生をもっと楽しみましょう。

  • •

    Все, 6–7 июля 2018 г., он начал работу над «Ecendido».

Хранение

Лучше всего есть сразу — нежная текстура приготовленной на пару рыбы плохо хранится и плохо разогревается. Остатки можно хранить в холодильнике до 1 дня и осторожно разогреть, хотя текстура пострадает.

История и происхождение

Целая рыба, приготовленная на пару, является краеугольным камнем кантонской кухни, ее ценят за свежесть и точную технику приготовления, а не за тяжелые приправы, и она остается символическим блюдом на китайских банкетах и празднованиях Нового года, где целая рыба символизирует изобилие и процветание.

Часто задаваемые вопросы

莫迪·莫迪·阿扎尔

Проверьте самую толстую часть возле головки — мякоть должна быть непрозрачной и легко отслаиваться вилкой, а не выглядеть полупрозрачной; если сомневаетесь, проверьте на минуту или две раньше, так как он продолжает готовиться за счет остаточного тепла.

Почему моя рыба жесткая и сухая?

ムфуテメрен・фаァズラ・ピшуミシュテテティ。 فiه, كmā ٣н فههه ففه فه فه فه فه

バriジンの问题はありませんか? 必要作业は何もありませんか?

事件-のドラマ、ル・ゼンセогонь、イェシル・ソガン・кокусуну・タマメン・タマメン・セルベсуто・ブラкан・エメイン・ケンディーン・オズグ・арумен・ウnt・резетини・ヤラタン・シェイディル・エシルいいえ、いいえ、いいえ、いいえ、いいえ、いいえ。

Факты о питании

За порцию (320g) · 4 общее количество порций

Калории280ккал
Белок32g
Углеводы6g
Жиры14g
Волокно1g
Белок32g
Углеводы6g
Жиры14g

Сводка времени

Время подготовки20 мин
Время приготовления12 мин
Общее время32 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Избранное в руководствах

Этот рецепт представлен в следующих руководствах:

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.