Лянбан Хуанггуа (китайский салат из огурцов)
Раздавленные огурцы, заправленные чесночно-масляной заправкой с уксусом и кунжутом, освежающая и быстрая китайская холодная закуска.
Об этом рецепте
Лянбань хуангуа, или салат из разбитых огурцов, — одна из самых популярных холодных закусок в Китае. Ее готовят путем раздавливания огурцов плоской стороной ножа или скалки, а не их аккуратной нарезки, что создает неровные, текстурированные поверхности, которые впитывают заправку гораздо эффективнее, чем гладко нарезанные огурцы. Это блюдо, заправленное чесноком, уксусом, маслом чили и кунжутным маслом, можно найти почти на каждом столе в китайском ресторане и на домашней вечеринке. Оно ценится за освежающий хруст и яркий чесночный пунш. Техника, которая определяет этот салат, — это само разбивание: по огурцам сильно ударяют широкой стороной ножа или скалки, пока они не трескаются и не раскалываются на кусочки неправильной формы, затем рвут или грубо разрезают дальше, образуя гораздо большую площадь поверхности и неровные края, чем при чистой нарезке. Если ненадолго посолить раздавленный огурец и слить лишнюю жидкость, салат останется хрустящим, а не водянистым, а заправку — чеснок, уксус, соевый соус, сахар, кунжутное масло и масло чили — следует смешать и попробовать на баланс, прежде чем бросать. Лянбан хуангуа, подаваемый холодным в качестве закуски или гарнира, получается быстрым, освежающим и бесконечно вкусным — доказательство того, что простое изменение техники (разбивание вместо нарезки ломтиками) может превратить обычный овощ во что-то действительно захватывающее.
Ингредиенты
Служит 4
- 3Персидские или английские огурцы
- 1 ч. л.соль
- 4 зубчикачеснок(фарш)
- 2 ст. л.рисовый уксус
- 1 ст. л.соевый соус
- 1 ч. л.сахар
- 1 ч. л.кунжутное масло
- 1 ст. л.масло чили(с осадком)
- 1 ч. л.жареные семена кунжута
- 1 ст. л.нарезанная кинза(необязательно)
Инструкции
- 1
Разбить огурцы
Положите огурцы на разделочную доску и сильно разбейте плоской стороной ножа или скалки, пока они не треснут и не расколются. Нарезаем некрупными кусочками неправильной формы.
- 2
Посолить и слить воду
Перемешайте раздавленный огурец с солью и оставьте на дуршлаге на 10–15 минут, чтобы стекла лишняя вода.
- 3
Слив
Обсушите огурцы или аккуратно отожмите лишнюю жидкость.
- 4
Сделать повязку
Взбейте вместе чеснок, уксус, соевый соус, сахар, кунжутное масло и масло чили.
- 5
бросить
Смешайте огурцы с заправкой, перемешайте, чтобы она равномерно покрылась.
- 6
Подавать
Сверху посыпьте кунжутом и кинзой, если используете. Подавайте холодным сразу или после непродолжительного охлаждения.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
Разбейте огурцы достаточно сильно, чтобы они действительно треснули — именно эта зубчатая текстура позволяет заправке прилипать и проникать в нее гораздо лучше, чем чистые нарезанные кусочки.
- →
Посолите и слейте жидкость с огурцов хотя бы на короткие 10-15 минут -- этот шаг сохраняет готовый салат хрустящим, а не разбавленным и водянистым.
- →
Используйте чили-масло вместе с ароматным осадком со дна банки, а не только прозрачное масло сверху, чтобы получить максимум вкуса.
Вариации
- •
куэсутоは简単です。
- •
これは问题を的意思是します。
- •
何もなくても、ポсутоに来ることができます。
Хранение
Лучше всего есть через несколько часов после заправки, так как со временем огурцы продолжают выделять жидкость. Неочищенный раздавленный огурец и заправку храните отдельно в холодильнике до 2 дней.
История и происхождение
Салаты из раздавленных огурцов встречаются в региональной китайской кухне, особенно популярны в кухне провинции Сычуань и северной китайской кухни, причем техника разбивания отражает более широкий китайский кулинарный принцип увеличения площади поверхности для лучшего впитывания заправки.
Часто задаваемые вопросы
?????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????
???????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????
问题はありません、セ・ロー・фэй、ロー・サイ。
并与 Verifique 建立联系, 并与 Verifique 联系。 prodottofuァンツィオーナコorettamente。
ペキヤビバーヤグムヨクサ?
问题を解决する必要はありません。问题を解决する必要はありません。问题を解决する必要はありません。バージョンを変更する必要はありません。また、バージョンを変更する必要はありません。
Факты о питании
За порцию (130g) · 4 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Избранное в руководствах
Этот рецепт представлен в следующих руководствах:
Больше рецептов Китайские
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Поиск по ингредиенту
Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.