
Остров Святой Елены Карри
Мягкое, ароматное карри, отражающее наследие Ост-Индской компании острова Святой Елены.
Об этом рецепте
Карри Святой Елены — это мягкое, но ароматное блюдо, корни которого уходят корнями в те годы, когда остров служил продовольственной станцией Ост-Индской компании. Курицу или баранину тушат с луком, помидорами и смесью специй, привезенных моряками и поселенцами с торговых путей Индийского океана. Он явно мягкий по сравнению с карри из Южной Азии.
Ингредиенты
Служит 4
- 700 гкуриные бедра(без костей, кубиками)
- 1.5 ст. л.мягкий порошок карри(В британском стиле, например, Раджа или Шарвуд.)
- 2помидоры(нарезанный)
- 1 среднийлук(нарезанный)
- 3 зубчикакуриный бульон(minced)
- 1 ч. л.масло(grated)
- 200 млкуриный бульон
- 2 ст. л.нейтральное масло
- 1 ч. л.соль
- 2 ст. л.простой йогурт(необязательно, добавить в конце)
Инструкции
- 1
Обжарить лук
Обжарьте лук в масле на среднем огне до золотистого цвета, около 8 минут.
Если поторопить лук, он приобретет острый, сырой вкус, который никогда не будет готов полностью из готового карри.
- 2
Добавить специи
Добавьте порошок карри и готовьте 1 минуту.
Если порошок карри начнет прилипать к основе, немедленно добавьте немного бульона, чтобы он не подгорел.
- 3
Добавляем курицу и помидоры
Добавьте курицу и помидоры, перемешайте, чтобы они покрылись специями, готовьте 5 минут.
- 4
Варить на медленном огне
Влейте бульон, доведите до кипения, накройте крышкой и тушите 30 минут.
- 5
Подавать
Подавайте с отварным рисом и чатни из манго.
- 6
Завершить и настроить
Внимательно попробуйте карри и отрегулируйте соль. Если вы используете йогурт, снимите кастрюлю с огня, добавьте йогурт по столовой ложке и верните на минимально возможный огонь на 2 минуты — не кипятите после добавления йогурта, иначе он расслоится. Готовый соус должен быть тепло-золотистого цвета, слегка загустеть и прилипать к кусочкам курицы.
- 7
Подавайте в стиле острова Святой Елены
Выложите половник на приготовленный на пару белый рис и щедрую ложку чатни из манго, подаваемого отдельно для каждого человека. Традиционным островным сопровождением является небольшой гарнир из нарезанных огурцов и помидоров.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Готовьте, не касаясь экрана
Получите ИИ-планы питания, пошаговый режим готовки и сохранённые рецепты в бесплатном приложении Bento.
Советы профессионалов
- →
Для лучшего вкуса используйте мягкий порошок карри хорошего качества.
- →
В конце добавьте ложку йогурта для кремообразности.
- →
В самом конце попробуйте и отрегулируйте соль — вкусы концентрируются по мере уменьшения количества жидкости, а последняя щепотка чешуйчатой соли придает остроту всему блюду.
- →
Мизанс на месте окупается: измельчите, измерьте и предварительно перемешайте все, прежде чем начнется жара, особенно для любого быстрого этапа.
- →
Карри значительно улучшается за ночь, поскольку специи продолжают развиваться; приготовьте его на день вперед и осторожно разогрейте для лучшего вкуса.
Вариации
- •
Карри из баранины
- •
Добавляем картофель и горошек
- •
Вегетарианцы: замените белок жареными королевскими вешенками, копченым тофу или приготовленным нутом — для компенсации слегка отрегулируйте приправу.
- •
Острее: добавьте к ароматике мелко нарезанный свежий перец чили или чайную ложку измельченного перца Алеппо/Урфа для получения теплого, многослойного остроты вместо одного острого удара.
Хранение
Охладите до 3 дней; вкус становится глубже за ночь.
История и происхождение
Стратегическое расположение острова Святой Елены означало, что специи и кулинарные традиции из Индии, Китая и мыса прибывали на каждом корабле, а карри прочно вошло в повседневную кухню острова.
Часто задаваемые вопросы
Это карри острое или мягкое?
Традиционно мягкий — количество порошка карри регулируйте по вкусу.
Могу ли я сделать это заранее?
Да, большинство компонентов можно приготовить заранее и хранить в холодильнике отдельно. Аккуратно разогрейте и соберите непосредственно перед подачей на стол, чтобы текстура оставалась четкой.
Чем можно заменить, если у меня нет всех ингредиентов?
Будьте внимательны к роли каждого ингредиента: замените ароматические вещества на аналогичные (шалот на лук, лайм на лимон) и сохраните жирно-кислотно-солевой баланс. Смеси специй обычно можно сравнить с тем, что есть в шкафу.
Как я узнаю, что оно подлинное?
Подлинность зависит от спектра: важнее всего соблюдение техники и баланса вкусов. Если блюдо имеет гармоничный вкус и соответствует тому, как его готовят повара в его родном регионе, вы на твердой почве.
Почему мой соус карри жидкий?
Либо помидоры не были достаточно приготовлены (они должны превратиться в пасту, прежде чем курица попадет внутрь), либо крышка не закрывалась на протяжении всего окончательного кипения. Снимите крышку на последние 10 минут приготовления, чтобы соус выпарился и сконцентрировался до нужной густой и липкой консистенции.
Факты о питании
За порцию · 4 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Больше рецептов Saint-helenian
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.