Перейти к содержимому
Севиче де Камаронес
ecuadorianlunch

Севиче де Камаронес

Севиче из эквадорских креветок с цитрусово-томатным соусом

Подготовка
25 мин
Готовка
5 мин
Порции
4
Сложность
Средне
4.8
Войдите, чтобы оценить
#морепродукты#креветки#свежий#национальное блюдо
Поделиться:

Об этом рецепте

Самое знаковое блюдо Эквадора состоит из свежих креветок, запеченных в цитрусовом соке и смешанных со специальным бульоном из томатов и морепродуктов под названием «лече де тигре». Подается с чипсами из подорожника и кукурузой. Севиче де Камаронес, основанный на повседневной кулинарии эквадорских кухонь, сочетает в себе технику и традиции: к приготовленным крупным креветкам относятся с осторожностью, используя проверенные временем пропорции, которые местные жители совершенствовали на протяжении поколений. Блюдо несет в себе безошибочную чувственную подпись — ароматы, которые наполняют кухню во время приготовления, многослойные текстуры, раскрывающиеся шаг за шагом, и глубина вкуса, которая возникает благодаря терпеливым приправам, а не ярлыкам. Независимо от того, подается ли он в качестве обеда в будний вечер или в качестве центрального элемента праздничного стола, он отражает региональную кладовую, где местные продукты, приправы и посуда для приготовления пищи формируют конечный результат. Домашние повара, готовящие это блюдо, часто отмечают, насколько оно простительно, если понять основной метод, и как несколько небольших вариантов - свежесть больших креветок в готовом виде, порядок добавления, время отдыха в конце - отделяют хороший вариант от запоминающегося. В этом рецепте учитываются все эти варианты, поэтому блюдо получается с тем характером, которое оно имеет на родине.

Ингредиенты

Служит 4

  • 600 гбольшие креветки, приготовленные
  • 1 стакансок лайма
  • 3 ст. л.рыбный соус
  • 2 стаканытоматный соус
  • 1 среднийлук, мелко нарезанный
  • 3 ст. л.свежая кинза, нарезанная

Инструкции

  1. 1

    Бланшированные креветки

    Доведите воду до кипения, добавьте креветки и варите 2–3 минуты, пока они не станут розовыми. Слейте воду и дайте остыть.

  2. 2

    Вылечить креветки

    Положите креветки в миску, полейте их соком лайма. Дайте постоять 10 минут.

  3. 3

    Приготовьте Лече де Тигре

    Смешайте томатный соус, рыбный соус, нарезанный кубиками лук и кинзу. Это фирменный соус.

  4. 4

    Объединить

    Слить с креветок немного сока лайма. Смешать креветки с соусом лече де тигре.

  5. 5

    Подавать

    Подавайте в мисках с чипсами из подорожника, кукурузными зернами и дольками лайма.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Готовьте, не касаясь экрана

Получите ИИ-планы питания, пошаговый режим готовки и сохранённые рецепты в бесплатном приложении Bento.

Получить бесплатное приложение iOS

Советы профессионалов

  • Используйте креветки самого высокого качества.

  • Не передерживайте креветки, иначе они станут жесткими.

  • Лече де тигре — вот что делает его подлинно эквадорским.

  • Используйте самые свежие крупные креветки, которые вы только можете найти — это основа вкуса блюда.

  • Приправляйте слоями по ходу дела; дегустация на каждом этапе предотвращает получение плоского или пересоленного конечного результата.

Вариации

  • Используйте рыбу вместо креветок

  • Для сладости добавьте нарезанное кубиками манго.

  • Включите авокадо для насыщения

  • Вегетарианство: замените основной белок грибами, паниром, тофу или сытными бобами, чтобы получить вариант без мяса.

  • Острее: добавьте свежий перец чили, пасту чили или щепотку кайенского перца с ароматическими веществами для более теплого вкуса.

Хранение

Употребить в течение 2 часов после приготовления. Охладить в герметичном контейнере на срок до 3–4 дней. Аккуратно разогрейте на плите на слабом огне, добавив немного воды или бульона, чтобы он размягчился, или накройте микроволновую печь при мощности 60%, чтобы он нагрелся, не высыхая. Хорошо замораживается до 2 месяцев в порционных контейнерах; разморозьте на ночь в холодильнике, прежде чем разогревать. Блюда, состоящие из молочных или жареных элементов, могут изменить текстуру после замораживания — освежите их хрустящим гарниром.

История и происхождение

Севиче де камаронес — национальное блюдо Эквадора, вариации которого можно найти во всех прибрежных регионах. Его традиционно едят по особым случаям.

Часто задаваемые вопросы

Безопасно ли есть сырые креветки?

Бланширование делает его более безопасным, а кислота дополнительно лечит его. Используйте очень свежие креветки.

Что такое лече де тигре?

Это маринад, приготовленный из рыбного сока, цитрусовых и приправ. «Тигровое молоко» по-испански.

Могу ли я приготовить севиче де Камаронес заранее?

Да, большинство компонентов хорошо хранятся в холодильнике день или два. Аккуратно разогрейте, добавив немного жидкости, чтобы вернуть его к жизни.

Чем я могу заменить большие креветки?

Если крупные креветки с начинкой найти трудно, то ближайшие заменители имеют такую же текстуру и содержание воды. Немного отрегулируйте приправу, поскольку заменители часто несут меньший характер.

Факты о питании

За порцию · 4 общее количество порций

Калории185ккал
Белок32g
Углеводы12g
Жиры2g
Волокно2g
Белок32g
Углеводы12g
Жиры2g

Сводка времени

Время подготовки25 мин
Время приготовления5 мин
Общее время30 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.