
Локро де Папас
Сливочное рагу из картофеля и сыра с луком и перцем
Об этом рецепте
Согревающее эквадорское рагу из нежного картофеля в сливочно-сырном соусе с обжаренным луком, болгарским перцем и тмином. Это лучшая еда, которую часто подают с рисом и авокадо. Основанный на повседневной кулинарии эквадорской кухни, Locro de Papas сочетает в себе технику и традиции: к нарезанному кубиками картофелю относятся с осторожностью, используя проверенные временем пропорции, которые местные жители совершенствовали на протяжении поколений. Блюдо несет в себе безошибочную чувственную подпись — ароматы, которые наполняют кухню во время приготовления, многослойные текстуры, раскрывающиеся шаг за шагом, и глубина вкуса, которая возникает благодаря терпеливым приправам, а не ярлыкам. Независимо от того, подается ли он в качестве обеда в будний вечер или в качестве центрального элемента праздничного стола, он отражает региональную кладовую, где местные продукты, приправы и посуда для приготовления пищи формируют конечный результат. Домашние повара, готовящие это блюдо, часто отмечают, насколько оно простительно, если понять основной метод, и как несколько небольших вариантов — свежесть картофеля, нарезанного кубиками, порядок добавления, время отдыха в конце — отделяют хороший вариант от запоминающегося. В этом рецепте учитываются все эти варианты, поэтому блюдо получается с тем характером, которое оно имеет на родине.
Ингредиенты
Служит 4
- 800 гкартофель, нарезанный кубиками
- 1 среднийлук, нарезанный кубиками
- 1 eachболгарский перец, нарезанный кубиками
- 1 стакансвежий сыр, нарезанный кубиками
- 2 стаканыовощной бульон
- 1 ч. л.тмин
Инструкции
- 1
База Соте
Нагрейте масло и обжарьте лук и болгарский перец до мягкости, около 5 минут.
- 2
Добавить картофель
Добавьте нарезанный кубиками картофель и бульон. Доведите до кипения, затем варите 15–20 минут, пока картофель не станет мягким.
- 3
Добавить сыр
Добавьте нарезанный кубиками сыр, тмин, соль и перец. Готовьте еще 2 минуты, пока сыр не начнет плавиться.
- 4
Отрегулируйте согласованность
Если слишком густо, добавьте еще бульона. Если он слишком жидкий, варите на медленном огне без крышки, чтобы уменьшить его объем.
- 5
Подавать
Разложите по тарелкам и украсьте свежей кинзой и ломтиками авокадо.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Готовьте, не касаясь экрана
Получите ИИ-планы питания, пошаговый режим готовки и сохранённые рецепты в бесплатном приложении Bento.
Советы профессионалов
- →
Не режьте картофель слишком мелко, иначе он развалится.
- →
Используйте качественный свежий сыр для лучшего вкуса.
- →
Подавайте сразу же, пока он кремовый и горячий.
- →
Используйте самый свежий картофель, нарезанный кубиками, который только можно найти — это основа вкуса блюда.
- →
Приправляйте слоями по ходу дела; дегустация на каждом этапе предотвращает получение плоского или пересоленного конечного результата.
Вариации
- •
Добавьте кукурузные зерна для сладости.
- •
Добавьте кусочки чоризо для насыщенности.
- •
Сверху посыпаем хрустящим жареным луком
- •
Вегетарианство: замените основной белок грибами, паниром, тофу или сытными бобами, чтобы получить вариант без мяса.
- •
Острее: добавьте свежий перец чили, пасту чили или щепотку кайенского перца с ароматическими веществами для более теплого вкуса.
Хранение
Охладите до 3 дней. Осторожно разогрейте, при необходимости добавив еще бульона. Охладите в герметичном контейнере на срок до 3–4 дней. Аккуратно разогрейте на плите на слабом огне, добавив немного воды или бульона, чтобы он размягчился, или накройте микроволновую печь при мощности 60%, чтобы он нагрелся, не высыхая. Хорошо замораживается до 2 месяцев в порционных контейнерах; разморозьте на ночь в холодильнике, прежде чем разогревать. Блюда, состоящие из молочных или жареных элементов, могут изменить текстуру после замораживания — освежите их хрустящим гарниром.
История и происхождение
Локро происходит от слова кечуа, означающего «тушеное мясо». Это основной продукт питания в Андских регионах Эквадора, Перу и Боливии.
Часто задаваемые вопросы
Можно ли использовать чеддер вместо свежего сыра?
Свежий сыр плавится по-другому. Для аналогичного эффекта вы можете использовать моцареллу.
Это вегетарианец?
Да, как написано. Добавьте чоризо или курицу, чтобы получить более мясной вариант.
Могу ли я приготовить Локро де Папас заранее?
Да, большинство компонентов хорошо хранятся в холодильнике день или два. Аккуратно разогрейте, добавив немного жидкости, чтобы вернуть его к жизни.
Чем можно заменить нарезанный кубиками картофель?
Если картофель, нарезанный кубиками, найти трудно, ближайшие заменители имеют такую же текстуру и содержание воды. Немного отрегулируйте приправу, поскольку заменители часто несут меньший характер.
Факты о питании
За порцию · 4 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Избранное в руководствах
Этот рецепт представлен в следующих руководствах:
Больше рецептов Ecuadorian
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Веганское приготовление сыра: полноценная рикотта из кешью, тофу фета и ферментированные сыры с орехами в домашних условиях
13 мин
Рецепты здорового порционного приготовления для похудения: полное руководство по приготовлению еды
12 мин
Диета с высоким содержанием белка: преимущества, риски и лучшие источники
13 мин
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.