Пудинг из манной крупы с медом и кофе со специями
Теплый манный пудинг со вкусом эфиопского кофе и меда, посыпанный кардамоном.
Об этом рецепте
В Эфиопии нет сильной традиции приготовления пудингов на молочной основе, как в некоторых других кухнях, поэтому этот десерт честно создан как современный фьюжн, заимствовавший два ингредиента, которыми Эфиопия действительно славится - кофе и мед, - вместо того, чтобы претендовать на какую-либо классическую линию эфиопского пудинга. Эфиопия широко считается родиной кофе, а эфиопский мед, особенно ценные сорта из Тыграя, имеет отчетливую, слегка дымную сладость, которая прекрасно сочетается с теплыми специями, такими как кардамон. Сама основа представляет собой простой пудинг из манной крупы, который сначала поджаривают на сливочном масле до появления аромата и орехового оттенка, затем варят на медленном огне с молоком до тех пор, пока он не загустеет и не превратится в мягкий заварной крем, который можно удобно ложкой. Немного крепко заваренного эфиопского кофе, добавленного в молоко перед приготовлением, придает всему пудингу глубокую, слегка горьковатую основу, которую уравновешивают мед и кардамон. Подается теплым, с добавлением меда и кардамона. Это приятный способ привнести два самых знаменитых экспортных продукта Эфиопии в знакомый формат десерта.
Ингредиенты
Служит 4
- 4 ст. л.несоленое сливочное масло
- 0.75 стаканмелкая манная крупа
- 3 стаканыцельное молоко
- 0.5 стакансвежесваренный крепкий кофе(желательно эфиопский)
- 0.5 стаканмед(разделенный, предпочтительно эфиопский)
- 0.5 ч. л.молотый кардамон(плюс еще для вытирания пыли)
- 0.25 ч. л.мелкая морская соль
Инструкции
- 1
Поджарьте манную крупу
Растопите сливочное масло в кастрюле на среднем огне. Добавьте манную крупу и поджарьте, постоянно помешивая, 3-4 минуты, пока она не станет ароматной и слегка золотистой.
Постоянно помешивайте во время поджаривания — манная крупа быстро меняет цвет от золотистого до подгоревшего, как только начинает менять цвет.
- 2
Подогрейте молочную смесь
В отдельной кастрюле смешайте молоко, кофе, 1/4 стакана меда, кардамон и соль. Нагревайте до появления пара, но не до кипения.
- 3
Объединить
Постепенно вливайте горячую молочную смесь в поджаренную манную крупу, постоянно помешивая, чтобы не было комочков.
- 4
Варить на медленном огне
Готовьте на средне-слабом огне, часто помешивая, 8-10 минут, пока не загустеет до мягкой консистенции пудинга, которую можно удобно ложкой.
- 5
Подавать
Разложите по тарелкам, сбрызните оставшимся медом и посыпьте небольшим количеством кардамона. Подавайте теплым.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
Обжаривайте манную крупу всухую, пока она по-настоящему не зазвучит ароматом и не станет бледно-золотистой — этот шаг создаёт ореховую основу вкуса, от которой зависит весь пудинг.
- →
топаккуは、最高の情报を提供します。
- →
Для лучшей глубины вкуса используйте свежесваренный крепкий кофе, а не растворимый; яркие, слегка фруктовые ноты эфиопского кофе здесь прекрасно раскрываются.
Вариации
- •
セ・ロ・ファイ、ノン・サイ・カム・ァーロ・エ・ノン・ロ・ソー、ノン・ロ・ソー。
- •
Добавьте сверху горсть рубленого обжаренного фундука для хруста.
- •
ユラфуは、最高のaichierumeieno手に入れ、ферук уруの最高のsuキルを身に着け、あなたの人生をより豊かにします。
Хранение
Хранить в холодильнике под крышкой до 3 дней; пудинг значительно загустевает при охлаждении. Аккуратно разогрейте на плите, добавив немного молока, чтобы оно снова стало гладким.
История и происхождение
Хотя этот специфический пудинг представляет собой современный сплав, а не традиционный эфиопский десерт, оба его фирменных ингредиента имеют глубокие корни в стране: Эфиопия широко известна как родина кофе, а эфиопский мед, особенно из региона Тыграй, ценится на протяжении веков.
Часто задаваемые вопросы
デムренミшу・кафуве・イэрин・ハズル・кафуヴェ・кураナビриル・ミイム?
???????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? ?????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????
おお、コサ・ブオイ・feia?
Горячее молоко, вероятно, было добавлено в поджаренную манную крупу слишком быстро — вливайте его постепенно, постоянно взбивая, чтобы смесь оставалась однородной.
Est-ce qu'il s'agit d'un Frage der Zeit,bis un bestimmte Parteihre Arbeit verrichtet Hat?
kuesutoは、デナロとイルデナロの両方で行われます。 और देखें
Факты о питании
За порцию (220g) · 4 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Избранное в руководствах
Этот рецепт представлен в следующих руководствах:
Больше рецептов Эфиопские
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Классика британской выпечки: полный бисквит Виктория, булочки и липкий ирисный пудинг
13 мин
Что нарушает пост? Кофе, добавки, сливки и правда о более чем 35 распространенных продуктах питания
10 мин
Рецепты здорового порционного приготовления для похудения: полное руководство по приготовлению еды
12 мин
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.