Перейти к содержимому
Ипо Банановый Пудинг
french-polynesiandessert

Ипо Банановый Пудинг

Сладкий банановый пудинг на пару с кокосовым кремом и карамельной глазурью.

Подготовка
15 мин
Готовка
30 мин
Порции
6
Сложность
Легко
4.5
Войдите, чтобы оценить
#банан#пудинг#кокос#приготовленный на пару#десерт
Поделиться:

Об этом рецепте

Этот пудинг готовится на пару из банановых листьев, пока он не станет шелковистым, а затем сбрызгивается быстрым кокосово-карамельным соусом. Просто, ароматно и очень приятно. Этот банановый пудинг ipo создан домашними поварами, которые совершенствовали его на протяжении поколений, сочетая традиции с повседневной практичностью. Сладость здесь контролируется — уравновешивается кислотностью, солью или горечью, поэтому каждый кусочек влечет за собой другой. Домашние повара возвращаются к нему, потому что этот метод прощает ошибки, если порядок операций четко определен: сначала создайте ароматические вещества, приправьте слоями и позвольте времени сделать тяжелую работу. Результат находится где-то между повседневным и особенным — достаточно скромным для буднего вечера и достаточно щедрым для компании.

Ингредиенты

Служит 6

  • 4 ripeбананы(пюре)
  • 200 млкокосовый крем
  • 60 гсахар
  • 2 крупныйяйца
  • 3 ст. л.тапиоковый крахмал

Инструкции

  1. 1

    Смешать пудинг

    Взбейте банановое пюре, кокосовые сливки, сахар, яйца и крахмал тапиоки до получения однородной массы.

  2. 2

    Заполните формы

    Смажьте маслом 6 формочек и заполните смесью примерно на ¾.

  3. 3

    Steam

    Поместите формочки в корзину для пароварки в кипящую воду, накройте крышкой и готовьте на пару 25–30 минут, пока они не застынут.

  4. 4

    Приготовить карамельный соус

    Растопите оставшийся сахар на сковороде до янтарного цвета, осторожно добавьте 2 столовые ложки кокосовых сливок для соуса.

  5. 5

    Подавать

    Разложите пудинги по тарелкам, полейте кокосовой карамелью и подавайте теплыми.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Готовьте, не касаясь экрана

Получите ИИ-планы питания, пошаговый режим готовки и сохранённые рецепты в бесплатном приложении Bento.

Получить бесплатное приложение iOS

Советы профессионалов

  • Из перезрелых бананов получается самый сладкий пудинг.

  • Проверьте, нажав на верхнюю часть — при установке она должна отскочить назад.

  • Взвешивайте сухие ингредиенты на весах, а не в чашках: разница между нежным и жестким мякишем определяется в граммах.

  • Перед смешиванием доведите яйца и молочные продукты до комнатной температуры; холодные ингредиенты захватывают жиры и создают плотную неровную текстуру.

Вариации

  • Добавьте в тесто сушеный кокос для придания текстуры.

  • Подавайте холодным с ванильным мороженым.

  • Вегетарианцы: замените белок жареными королевскими вешенками, копченым тофу или приготовленным нутом — для компенсации слегка отрегулируйте приправу.

  • Острее: добавьте к ароматике мелко нарезанный свежий перец чили или чайную ложку измельченного перца Алеппо/Урфа для получения теплого, многослойного остроты вместо одного острого удара.

Хранение

Охладите до 3 дней. Разогрейте на пару в течение 5 минут.

История и происхождение

Банановые пудинги являются традиционными по всей Полинезии, в них используются многочисленные сорта бананов феи и других сортов, которые растут на островах.

Часто задаваемые вопросы

Могу ли я использовать кукурузный крахмал?

Да, кукурузный крахмал может в равной степени заменить крахмал тапиоки.

Могу ли я сделать это заранее?

Да, большинство компонентов можно приготовить заранее и хранить в холодильнике отдельно. Аккуратно разогрейте и соберите непосредственно перед подачей на стол, чтобы текстура оставалась четкой.

Чем можно заменить, если у меня нет всех ингредиентов?

Будьте внимательны к роли каждого ингредиента: замените ароматические вещества на аналогичные (шалот на лук, лайм на лимон) и сохраните жирно-кислотно-солевой баланс. Смеси специй обычно можно сравнить с тем, что есть в шкафу.

Как я узнаю, что оно подлинное?

Подлинность зависит от спектра: важнее всего соблюдение техники и баланса вкусов. Если блюдо имеет гармоничный вкус и соответствует тому, как его готовят повара в его родном регионе, вы на твердой почве.

Факты о питании

За порцию · 6 общее количество порций

Калории210ккал
Белок4g
Углеводы38g
Жиры6g
Волокно2g
Белок4g
Углеводы38g
Жиры6g

Сводка времени

Время подготовки15 мин
Время приготовления30 мин
Общее время45 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Избранное в руководствах

Этот рецепт представлен в следующих руководствах:

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.