Немецкая каша на завтрак из квашеной капусты и томатов (современный фьюжн)
Пикантная овсяная каша по-немецки, приготовленная на медленном огне с острыми помидорами и нотками тамаринда для придания глубины.
Об этом рецепте
Пикантные каши для завтрака не являются традиционными в немецкой кухне, в отличие от сладкой молочной каши Haferbrei, но это блюдо заимствует базовую технику немецкой овсяной каши и делает ее пикантной, используя помидоры и немного тамаринда, чтобы создать острую, сытную тарелку для завтрака - настоящий современный фьюжн, а не историческое блюдо. Он основан на любви Германии к кислинке квашеной капусты, замененной здесь более ярким, фруктовым привкусом тамаринда для более легкого эффекта. Техника проста: овсяные хлопья недолго поджаривают на сливочном масле перед добавлением жидкости, что усиливает их вкус и предотвращает превращение каши в липкую, затем варят на медленном огне с бульоном, измельченными помидорами и ложкой тамариндовой пасты, пока она не загустеет и не станет вязкой. Последняя порция сметаны или крем-фреш сверху завершает вкус. Это современная пикантная версия концепции сытной немецкой каши на завтрак, предназначенная для тех, кто хочет по утрам чего-то сытного и острого, а не сладкого.
Ингредиенты
Служит 3
- 1 стакановсяные хлопья
- 2 ст. л.сливочное масло
- 1лук(мелко нарезанный кубиками)
- 2 зубчикачеснок(фарш)
- 3 стаканыовощной или куриный бульон
- 1 стаканизмельченные помидоры
- 1 ст. л.тамариндовая паста
- 0.5 ч. л.копченая паприка
- 1 ч. л.соль
- 0.25 стакансметана(для обслуживания)
- 1 ст. л.нарезанная петрушка(для украшения)
Инструкции
- 1
Обжарьте ароматические вещества
Растопите сливочное масло в кастрюле, обжарьте лук и чеснок до мягкости и прозрачности, около 4 минут.
- 2
Поджарьте овес
Добавьте овсяные хлопья и поджарьте, помешивая, в течение 2 минут, пока они не станут слегка золотистыми и ароматными.
- 3
Добавьте жидкости
Добавьте бульон, измельченные помидоры, тамариндовую пасту, копченую паприку и соль.
- 4
Варить на медленном огне
Доведите до кипения, затем убавьте огонь до слабого кипения, время от времени помешивая, в течение 12-15 минут, пока смесь не загустеет и не станет похожа на кашу.
- 5
Отрегулируйте приправу
Попробуйте и отрегулируйте соль, тамаринд или паприку по мере необходимости, чтобы получить сбалансированный пикантный вкус.
- 6
Подавать
Разложите по тарелкам, сверху посыпьте сметаной и рубленой петрушкой.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
Перед добавлением жидкости поджарьте овсяные хлопья на сливочном масле — этот шаг углубляет вкус и помогает предотвратить липкую текстуру.
- →
あなたの情报は、あなたが知ることができる、最重要的な情报です。
- →
Non c'è niente di sbagliato con te。
Вариации
- •
ダハ・ドユルクとダハ・エkushikushizu・ビル・кафуァルトゥ・ишин・エゼрин・кузарумушу・ユムルタ・エкуреин。
- •
ネッсолнце・ситоにある问题はネッсолнце・ситоにありません。
- •
问题を解决するために、Geschmack を使用してください。
Хранение
Охладите до 3 дней; По мере остывания каша загустевает, поэтому при разогреве добавьте немного бульона или воды.
История и происхождение
Это современное блюдо фьюжн, а не традиционный немецкий рецепт: оно заимствует технику немецких пикантных овсяных каш и меняет вкусовой профиль с добавлением томатов и тамаринда для современного, острого варианта завтрака.
Часто задаваемые вопросы
аруманто会いましょう?
ノンネ、ジェ・ナイ・リエン・ド・ブラン、カー・ジェ・suuisu・ラルマン・ユラфу・Аруман・ユラфу・Аруман・Аруман(ハーфуァーブライ)。
デミルヒンディ・エズメシメ・ブラマズサム・ネ・オールル?
ウターシャー州の安全な场所、モナータの家、すべての场所での生活を楽しみましょう。
Можно ли приготовить это заранее для заготовки еды на неделю?
Evet、je t'en prie、je t'en prie、Faça isso com o seu filho e o seu filho。
Факты о питании
За порцию (308g) · 3 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Избранное в руководствах
Этот рецепт представлен в следующих руководствах:
Больше рецептов Немецкие
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Mazamorra con Limón y Pimienta (кукурузная каша с лимоном и перцем)
Колумбийские · 105 мин
Голландская гречневая каша с маслом из трав (Boekweitpap)
Голландские · 40 мин
Менемен (турецкие яйца на сковороде с помидорами и перцем)
Турецкие · 25 мин
Шотландская каша с малиной и вересковым медом
scottish · 40 мин
Поиск по ингредиенту
Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Календарь планирования питания
Поставьте этот рецепт на нужный день и спланируйте неделю вокруг него.
Приложение для списка покупок
Превратите этот список ингредиентов в список покупок, сгруппированный по отделам.
Импорт рецептов
Сохраните этот рецепт — и любую ссылку на рецепт — в одной упорядоченной библиотеке.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.