Перейти к содержимому
ghanaiansnack✨ Новое

Ганский келевеле (жареный подорожник со специями)

Кубики спелого подорожника, маринованные с имбирем, перцем чили и согревающими специями, затем обжаренные до карамелизации и хрустящей корочки по краям.

Подготовка
25 мин
Готовка
15 мин
Порции
4
Сложность
Легко
4.6
Войдите, чтобы оценить
#ジェームсу#और देखें#com.geleneksel#エфу・イメメкурэри#और देखें
Поделиться:

Об этом рецепте

Ганский келевеле — это настоящее традиционное ганское блюдо, известное как жареный подорожник со специями. Кубики спелого подорожника, маринованные с имбирем, перцем чили и согревающими специями, а затем обжаренные до карамелизации и хрустящей корочки по краям.\n\nКелевеле — любимая уличная еда Ганы, ее смелый маринад с имбирем и чили отражает любовь страны к напористым специям, которые традиционно продаются в придорожных ларьках, часто в сочетании с жареным арахисом.\n\nВ результате получается блюдо, которое стоит приготовить само по себе: он вознаграждает за терпение в использовании техники и обеспечивает настоящий, специфический вкус, основанный на домашней кухне Ганы, а не общий аналог поискового запроса.

Ингредиенты

Служит 4

  • 4спелые бананы(очищенный и нарезанный кубиками)
  • 2 ст. л.тертый свежий имбирь
  • 2перец по-скотч-боннет(фарш)
  • 1 ч. л.молотая гвоздика
  • 1 ч. л.молотый мускатный орех
  • 1 ч. л.мелкая морская соль
  • 2 ст. л.кукурузный крахмал
  • 500 млнейтральное масло(для жарки)
  • 3 ст. л.жареный арахис(служить)

Инструкции

  1. 1

    Замариновать подорожник

    Перемешайте кубики подорожника с тертым имбирем, рубленым чепчиком, гвоздикой, мускатным орехом и солью. Оставьте мариноваться минимум на 20 минут.

  2. 2

    Добавить кукурузный крахмал

    Непосредственно перед жаркой перемешайте маринованный подорожник с кукурузным крахмалом, чтобы он слегка покрылся.

  3. 3

    Нагрейте масло

    Нагрейте масло до 175°C (350°F) в глубокой кастрюле.

  4. 4

    Фрай

    Обжаривайте кубики подорожника партиями по 3–4 минуты, пока они не станут темно-золотистыми и не карамелизируются по краям.

  5. 5

    Слив

    Обсушить на бумажных полотенцах.

  6. 6

    Подавать

    Подавайте горячим, традиционно с жареным арахисом.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Используйте очень спелые сладкие бананы для жарки с большим количеством чёрных пятен на кожуре — недозрелые не карамелизуются должным образом и будут крахмалистыми на вкус.

  • →

    これは问题を的意思是します。

  • →

    ノン・セ・никенте・ディ・субагуриато・кон・куэсуто。

Вариации

  • •

    Бираз Фарклы 与 эклейин 的关系。

  • •

    Подавайте вместе с жареной рыбой или креветками для более сытной закусочной тарелки.

  • •

    当秋天到来时,我们会在相机或镜头前进行拍摄。

Хранение

Охладите остатки в герметичном контейнере на срок до 3 дней. Аккуратно разогрейте на плите или в микроволновой печи, добавив немного воды или бульона, чтобы размягчить текстуру.

История и происхождение

Келевеле — любимая уличная еда в Гане, ее яркий маринад с имбирем и перцем чили отражает любовь страны к напористым специям, которые традиционно продаются в придорожных ларьках, часто в сочетании с жареным арахисом.

Часто задаваемые вопросы

ログインしてください。

Идеальны очень спелые бананы для жарки с преимущественно чёрной или сильно пятнистой жёлтой кожурой — они гораздо слаще и красиво карамелизуются по сравнению с зелёными или едва спелыми.

何かをする必要がありますか?

ノン・セ・ニエンテ・ディ・メリオ・ディ・クエсуто。最高です。

エсутосэ ке ビベリーブラマズサム

ハバネロ ビベрери ドブラディージョセヴエシドブラディージョョデメイヴェムシタュンダンヤ昆🌟🌟。

Факты о питании

За порцию (220g) · 4 общее количество порций

Калории320ккал
Белок4g
Углеводы58g
Жиры10g
Волокно4g
Белок4g
Углеводы58g
Жиры10g

Сводка времени

Время подготовки25 мин
Время приготовления15 мин
Общее время40 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Избранное в руководствах

Этот рецепт представлен в следующих руководствах:

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.