Перейти к содержимому
tunisiansnack✨ Новое

Тунисское фрикассе (жареный мини-сэндвич с тунцом и хариссой)

Небольшая, обжаренная во фритюре дрожжевая булочка с начинкой из тунца, хариссы, оливок и отварного картофеля — любимая тунисская уличная закуска.

Подготовка
55 мин
Готовка
15 мин
Порции
6
Сложность
Легко
4.6
Войдите, чтобы оценить
#罗古因#और देखें#com.geleneksel#エфу・イメメкурэри#और देखें
Поделиться:

Об этом рецепте

Тунисское фрикасе — это настоящее традиционное тунисское блюдо, известное как жареный мини-сэндвич с тунцом и хариссой. Небольшая, обжаренная во фритюре дрожжевая булочка с начинкой из тунца, хариссы, оливок и отварного картофеля, любимая тунисская уличная закуска.\n\nФрикасе — это явно тунисская уличная еда, карман для жареного хлеба наполнен острым сочетанием тунца, хариссы и оливок, что отражает любовь страны к смелым, пряным вкусам, упакованным в портативную и доступную закуску.\n\nВ результате получается блюдо, которое стоит приготовить само по себе: оно вознаграждает за терпение. эта техника и обеспечивает настоящий, специфический вкус, основанный на домашней тунисской кухне, а не общий аналог поискового запроса.

Ингредиенты

Служит 6

  • 300 гуниверсальная мука
  • 7 гмоментальные дрожжи
  • 1 ч. л.сахар
  • 1 ч. л.мелкая морская соль
  • 180 млтеплая вода
  • 2 ст. л.оливковое масло
  • 500 млнейтральное масло(для жарки)
  • 200 гконсервированный тунец(осушенный)
  • 2 ст. л.паста харисса
  • 1картофель(отварной и нарезанный)
  • 10черные оливки
  • 2 ст. л.каперсы
  • 1помидор(нарезанный)

Инструкции

  1. 1

    Сделать тесто

    Смешайте муку, дрожжи, сахар и соль, затем добавьте теплую воду и оливковое масло до образования мягкого теста. Месить 6 минут.

  2. 2

    подъем

    Накройте крышкой и дайте подняться в течение 45 минут, пока оно не увеличится вдвое.

  3. 3

    Сформировать и обжарить

    Разделите тесто на небольшие овальные булочки и обжарьте на масле, нагретом до 175°C (350°F), примерно по 3 минуты с каждой стороны, пока оно не станет темно-золотистым и не прожарится.

  4. 4

    Немного охладить

    Дайте жареным булочкам остыть достаточно, чтобы их можно было взять с собой, а затем разрежьте каждую, как карман.

  5. 5

    Заполнить

    Разложите хариссу в каждом кармане, затем наполните тунцом, нарезанным отварным картофелем, оливками, каперсами и нарезанными помидорами.

  6. 6

    Подавать

    Аккуратно закройте и сразу подавайте, пока хлеб еще теплый.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    ハムル・サビット、オルタ・Сучакурукута・кузарути тан、буарез・ディシュヌ・ヤクマダン・タマメン・ピсша。

  • →

    Дайте жареной булочке немного остыть перед нарезкой и начинкой, чтобы с ней было легче обращаться, не обжигая пальцы.

  • →

    ハritsa・ユは、私たちに会いに行きます-ブ・カルン・ジュス・タブカス・サンドヴィシン・タン・ムreイ・ビル・オゼリジディル。

Вариации

  • •

    C'est ce qui se passe、le Gerät noch not Fertigist。

  • •

    Некоторые продавцы также добавляют внутрь пряную маринованную овощную заправку (по-тунисски «салат мечуя»).

  • •

    、、、、、、、、、、、、、、、、、。

Хранение

Охладите остатки в герметичном контейнере на срок до 3 дней. Аккуратно разогрейте на плите или в микроволновой печи, добавив немного воды или бульона, чтобы размягчить текстуру.

История и происхождение

Fricassé — это явно тунисская уличная еда, в которой жареный хлеб наполнен пикантным сочетанием тунца, хариссы и оливок, что отражает любовь страны к смелым, пряным вкусам, упакованным в портативную и доступную закуску.

Часто задаваемые вопросы

Можно ли запечь тесто вместо жарки?

书を确认し、管理します。ログインして翻訳を追加するああ。

Хариссийи Буламазсам ¡

ナオ。

ハムルはハズルラヤビル・ミイムですか?

E sì、lo Farò Überprüfen Sie die Daten、sobold der Vorgang abgeschlossen ist。

Факты о питании

За порцию (180g) · 6 общее количество порций

Калории320ккал
Белок12g
Углеводы34g
Жиры16g
Волокно2g
Белок12g
Углеводы34g
Жиры16g

Сводка времени

Время подготовки55 мин
Время приготовления15 мин
Общее время70 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.