Тунисское фрикассе (жареный мини-сэндвич с тунцом и хариссой)
Небольшая, обжаренная во фритюре дрожжевая булочка с начинкой из тунца, хариссы, оливок и отварного картофеля — любимая тунисская уличная закуска.
Об этом рецепте
Тунисское фрикасе — это настоящее традиционное тунисское блюдо, известное как жареный мини-сэндвич с тунцом и хариссой. Небольшая, обжаренная во фритюре дрожжевая булочка с начинкой из тунца, хариссы, оливок и отварного картофеля, любимая тунисская уличная закуска.\n\nФрикасе — это явно тунисская уличная еда, карман для жареного хлеба наполнен острым сочетанием тунца, хариссы и оливок, что отражает любовь страны к смелым, пряным вкусам, упакованным в портативную и доступную закуску.\n\nВ результате получается блюдо, которое стоит приготовить само по себе: оно вознаграждает за терпение. эта техника и обеспечивает настоящий, специфический вкус, основанный на домашней тунисской кухне, а не общий аналог поискового запроса.
Ингредиенты
Служит 6
- 300 гуниверсальная мука
- 7 гмоментальные дрожжи
- 1 ч. л.сахар
- 1 ч. л.мелкая морская соль
- 180 млтеплая вода
- 2 ст. л.оливковое масло
- 500 млнейтральное масло(для жарки)
- 200 гконсервированный тунец(осушенный)
- 2 ст. л.паста харисса
- 1картофель(отварной и нарезанный)
- 10черные оливки
- 2 ст. л.каперсы
- 1помидор(нарезанный)
Инструкции
- 1
Сделать тесто
Смешайте муку, дрожжи, сахар и соль, затем добавьте теплую воду и оливковое масло до образования мягкого теста. Месить 6 минут.
- 2
подъем
Накройте крышкой и дайте подняться в течение 45 минут, пока оно не увеличится вдвое.
- 3
Сформировать и обжарить
Разделите тесто на небольшие овальные булочки и обжарьте на масле, нагретом до 175°C (350°F), примерно по 3 минуты с каждой стороны, пока оно не станет темно-золотистым и не прожарится.
- 4
Немного охладить
Дайте жареным булочкам остыть достаточно, чтобы их можно было взять с собой, а затем разрежьте каждую, как карман.
- 5
Заполнить
Разложите хариссу в каждом кармане, затем наполните тунцом, нарезанным отварным картофелем, оливками, каперсами и нарезанными помидорами.
- 6
Подавать
Аккуратно закройте и сразу подавайте, пока хлеб еще теплый.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
ハムル・サビット、オルタ・Сучакурукута・кузарути тан、буарез・ディシュヌ・ヤクマダン・タマメン・ピсша。
- →
Дайте жареной булочке немного остыть перед нарезкой и начинкой, чтобы с ней было легче обращаться, не обжигая пальцы.
- →
ハritsa・ユは、私たちに会いに行きます-ブ・カルン・ジュス・タブカス・サンドヴィシン・タン・ムreイ・ビル・オゼリジディル。
Вариации
- •
C'est ce qui se passe、le Gerät noch not Fertigist。
- •
Некоторые продавцы также добавляют внутрь пряную маринованную овощную заправку (по-тунисски «салат мечуя»).
- •
、、、、、、、、、、、、、、、、、。
Хранение
Охладите остатки в герметичном контейнере на срок до 3 дней. Аккуратно разогрейте на плите или в микроволновой печи, добавив немного воды или бульона, чтобы размягчить текстуру.
История и происхождение
Fricassé — это явно тунисская уличная еда, в которой жареный хлеб наполнен пикантным сочетанием тунца, хариссы и оливок, что отражает любовь страны к смелым, пряным вкусам, упакованным в портативную и доступную закуску.
Часто задаваемые вопросы
Можно ли запечь тесто вместо жарки?
书を确认し、管理します。ログインして翻訳を追加するああ。
Хариссийи Буламазсам ¡
ナオ。
ハムルはハズルラヤビル・ミイムですか?
E sì、lo Farò Überprüfen Sie die Daten、sobold der Vorgang abgeschlossen ist。
Факты о питании
За порцию (180g) · 6 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Избранное в руководствах
Этот рецепт представлен в следующих руководствах:
Больше рецептов Тунисские
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Афганские Болани (лепешки с начинкой из картофеля и лука-порея)
Афганские · 70 мин
Южноафриканская амагвинья (жареные шарики из теста по-коса)
south-african · 95 мин
Тайваньские блины с луком (Cong You Bing)
Тайваньские · 40 мин
Биттербаллен (голландские жареные крокеты из говяжьего рагу)
Голландские · 55 мин
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Календарь планирования питания
Поставьте этот рецепт на нужный день и спланируйте неделю вокруг него.
Приложение для списка покупок
Превратите этот список ингредиентов в список покупок, сгруппированный по отделам.
Импорт рецептов
Сохраните этот рецепт — и любую ссылку на рецепт — в одной упорядоченной библиотеке.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Диета Дюкана: полное руководство по всем четырем этапам, атака чистым белком и научные обоснования, стоящие за ней
13 мин
Объяснение диеты Дюкана: полные 4 фазы, результаты и причины беспокойства врачей
12 мин
Диета Галвестона при менопаузе: полноценное противовоспалительное питание, позволяющее избежать набора веса в среднем возрасте
14 мин
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.