Ганский бофрот (сладкие жареные шарики из теста)
Мягкие, мягкие шарики из теста, обжаренные во фритюре, со слегка сладким вкусом, напоминающим пончики, — любимый завтрак и закуска в Гане.
Об этом рецепте
Ганский бофрот — настоящее традиционное ганское блюдо, известное как сладкие жареные шарики из теста. Мягкие, мягкие, обжаренные во фритюре шарики со слегка сладким вкусом, похожим на пончики, любимый завтрак и закуска в Гане.\n\nБофрот, также известный в Нигерии как слойка-слойка, — распространенное западноафриканское лакомство. Простое дрожжевое тесто, обжаренное во фритюре в золотые шарики, исторически продавалось уличными торговцами и являлось распространенным домашним завтраком по выходным по всей Гане.\n\nВ результате получается блюдо, которое стоит приготовить само по себе: оно вознаграждает за терпение в технике и предлагает настоящий, специфический вкус, основанный на домашней кухне Ганы, а не общий аналог поискового запроса.
Ингредиенты
Служит 10
- 500 гуниверсальная мука
- 100 гсахар
- 10 гмоментальные дрожжи
- 0.5 ч. л.мелкая морская соль
- 0.5 ч. л.молотый мускатный орех
- 350 млтеплая вода
- 1 Лнейтральное масло(для жарки)
- 3 ст. л.сахарная пудра(необязательно, чтобы закончить)
Инструкции
- 1
Сделать тесто
Взбейте вместе муку, сахар, дрожжи, соль и мускатный орех, затем постепенно влейте теплую воду до образования густого, гладкого, текучего теста.
- 2
Отдых и подъем
Накройте крышкой и дайте тесту подняться в теплом месте в течение 1 часа, пока оно не увеличится вдвое и не начнет пузыриться.
- 3
Нагрейте масло
Нагрейте масло до 175°C (350°F) в глубокой кастрюле.
- 4
Фрай
Рукой или ложкой, смоченной в воде, зачерпывайте небольшие округлые порции теста прямо в горячее масло, обжаривая порциями по 3–4 минуты, время от времени переворачивая, до тех пор, пока оно не станет темно-золотистым и не будет полностью готово.
- 5
Слив
Обсушить на бумажных полотенцах.
- 6
Подавать
Подавайте теплым, по желанию посыпав сахарной пудрой, в идеале в тот же день для лучшей текстуры.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
Дайте тесту полностью подняться, пока оно не запузырится и не увеличится вдвое — именно это придает бофроту его характерную легкую и воздушную внутреннюю часть.
- →
Жарьте при стабильной, умеренной температуре масла; слишком горячо подгорает снаружи до того, как плотная середина прожарится.
- →
Dopo larimozionedellaspruzzatura、ènecessariorimuoverelaspruzzaturapurimadirimuovierelaspruzzatura。
Вариации
- •
最高のшуто、最高のанкоруのバージョン。
- •
Questo è qualcosa che puoi 料金は、通常の料金です。
- •
最高のパфуォーマンсуを见せてください。
Хранение
Охладите остатки в герметичном контейнере на срок до 3 дней. Аккуратно разогрейте на плите или в микроволновой печи, добавив немного воды или бульона, чтобы размягчить текстуру.
История и происхождение
Бофрот, также известный в Нигерии как слойка-слойка, — это распространенное западноафриканское лакомство: простое дрожжевое тесто, обжаренное во фритюре с образованием золотых сфер, исторически продавалось уличными торговцами и являлось обычным домашним завтраком по выходным по всей Гане.
Часто задаваемые вопросы
ボфурото オルタсу ネден ハра ハムルル?
Масло, вероятно, было слишком горячим, подрумянивая снаружи до того, как середина прожарилась — немного снизьте температуру и жарьте чуть дольше, сначала проверив один.
ハムルはヤパビル・ミイムを受け入れますか?
プイ・faァーロ・センザ・パラ。
ブヌン·ниджиерияру·пуфу·пуфутан·фиеруку·ネディル?
阅读更多あなたのことは、あなたが、あなたが、あなたが、あなたが、あなたに、あなたに、あなたの人生を、そして、あなたに、あなたに、あなたの人生を、あなたに、あなたに、あなたが、あなたの人生を、あなたに、あなたが、あなたの人生を、あなたに、あなたが、あなたの人生を、あなたに、あなたは、あなたが、あなたが、あなたが、あなたが、自分の人生を、どのように、そして、どのように、どのように、
Факты о питании
За порцию (70g) · 10 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Избранное в руководствах
Этот рецепт представлен в следующих руководствах:
Больше рецептов Ганские
Ганский ампези с рагу Контомире (вареный ямс и подорожник)
70 мин · Легко
Ганский шито (острые сушеные креветки и соус чили)
95 мин · Средне
Ганский Туо Заафи (пшенное или кукурузное тесто с супом айойо)
110 мин · Средне
Ганская каша из батата (похлебка из батата в стиле ампези с пальмовым маслом)
65 мин · Легко
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.