Перейти к содержимому
ghanaiandessert✨ Новое

Ганский бофрот (сладкие жареные шарики из теста)

Мягкие, мягкие шарики из теста, обжаренные во фритюре, со слегка сладким вкусом, напоминающим пончики, — любимый завтрак и закуска в Гане.

Подготовка
75 мин
Готовка
20 мин
Порции
10
Сложность
Легко
4.4
Войдите, чтобы оценить
#ジェームсу#翻訳#com.geleneksel#エфу・イメメкурэри#और देखें
Поделиться:

Об этом рецепте

Ганский бофрот — настоящее традиционное ганское блюдо, известное как сладкие жареные шарики из теста. Мягкие, мягкие, обжаренные во фритюре шарики со слегка сладким вкусом, похожим на пончики, любимый завтрак и закуска в Гане.\n\nБофрот, также известный в Нигерии как слойка-слойка, — распространенное западноафриканское лакомство. Простое дрожжевое тесто, обжаренное во фритюре в золотые шарики, исторически продавалось уличными торговцами и являлось распространенным домашним завтраком по выходным по всей Гане.\n\nВ результате получается блюдо, которое стоит приготовить само по себе: оно вознаграждает за терпение в технике и предлагает настоящий, специфический вкус, основанный на домашней кухне Ганы, а не общий аналог поискового запроса.

Ингредиенты

Служит 10

  • 500 гуниверсальная мука
  • 100 гсахар
  • 10 гмоментальные дрожжи
  • 0.5 ч. л.мелкая морская соль
  • 0.5 ч. л.молотый мускатный орех
  • 350 млтеплая вода
  • 1 Лнейтральное масло(для жарки)
  • 3 ст. л.сахарная пудра(необязательно, чтобы закончить)

Инструкции

  1. 1

    Сделать тесто

    Взбейте вместе муку, сахар, дрожжи, соль и мускатный орех, затем постепенно влейте теплую воду до образования густого, гладкого, текучего теста.

  2. 2

    Отдых и подъем

    Накройте крышкой и дайте тесту подняться в теплом месте в течение 1 часа, пока оно не увеличится вдвое и не начнет пузыриться.

  3. 3

    Нагрейте масло

    Нагрейте масло до 175°C (350°F) в глубокой кастрюле.

  4. 4

    Фрай

    Рукой или ложкой, смоченной в воде, зачерпывайте небольшие округлые порции теста прямо в горячее масло, обжаривая порциями по 3–4 минуты, время от времени переворачивая, до тех пор, пока оно не станет темно-золотистым и не будет полностью готово.

  5. 5

    Слив

    Обсушить на бумажных полотенцах.

  6. 6

    Подавать

    Подавайте теплым, по желанию посыпав сахарной пудрой, в идеале в тот же день для лучшей текстуры.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Дайте тесту полностью подняться, пока оно не запузырится и не увеличится вдвое — именно это придает бофроту его характерную легкую и воздушную внутреннюю часть.

  • →

    Жарьте при стабильной, умеренной температуре масла; слишком горячо подгорает снаружи до того, как плотная середина прожарится.

  • →

    Dopo larimozionedellaspruzzatura、ènecessariorimuoverelaspruzzaturapurimadirimuovierelaspruzzatura。

Вариации

  • •

    最高のшуто、最高のанкоруのバージョン。

  • •

    Questo è qualcosa che puoi 料金は、通常の料金です。

  • •

    最高のパфуォーマンсуを见せてください。

Хранение

Охладите остатки в герметичном контейнере на срок до 3 дней. Аккуратно разогрейте на плите или в микроволновой печи, добавив немного воды или бульона, чтобы размягчить текстуру.

История и происхождение

Бофрот, также известный в Нигерии как слойка-слойка, — это распространенное западноафриканское лакомство: простое дрожжевое тесто, обжаренное во фритюре с образованием золотых сфер, исторически продавалось уличными торговцами и являлось обычным домашним завтраком по выходным по всей Гане.

Часто задаваемые вопросы

ボфурото オルタсу ネден ハра ハムルル?

Масло, вероятно, было слишком горячим, подрумянивая снаружи до того, как середина прожарилась — немного снизьте температуру и жарьте чуть дольше, сначала проверив один.

ハムルはヤパビル・ミイムを受け入れますか?

プイ・faァーロ・センザ・パラ。

ブヌン·ниджиерияру·пуфу·пуфутан·фиеруку·ネディル?

阅读更多あなたのことは、あなたが、あなたが、あなたが、あなたが、あなたに、あなたに、あなたの人生を、そして、あなたに、あなたに、あなたの人生を、あなたに、あなたに、あなたが、あなたの人生を、あなたに、あなたが、あなたの人生を、あなたに、あなたが、あなたの人生を、あなたに、あなたは、あなたが、あなたが、あなたが、あなたが、自分の人生を、どのように、そして、どのように、どのように、

Факты о питании

За порцию (70g) · 10 общее количество порций

Калории220ккал
Белок4g
Углеводы36g
Жиры7g
Волокно1g
Белок4g
Углеводы36g
Жиры7g

Сводка времени

Время подготовки75 мин
Время приготовления20 мин
Общее время95 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.