Перейти к содержимому
ghanaianstarter✨ Новое

Ганский шито (острые сушеные креветки и соус чили)

Очень пикантный, огненно-черный соус из сушеных креветок, сушеной рыбы, имбиря и перца чили, приготовленных на масле, незаменимый компонент ганской кухни.

Подготовка
20 мин
Готовка
75 мин
Порции
16
Сложность
Средне
4.2
Войдите, чтобы оценить
#ジェームсу#巴苏兰吉奇#com.geleneksel#エфу・イメメкурэри#और देखें
Поделиться:

Об этом рецепте

Ганский шито — это настоящее традиционное ганское блюдо, известное как «Острые сушеные креветки и соус чили». Очень пикантный, огненный черный соус из сушеных креветок, сушеной рыбы, имбиря и перца чили, медленно приготовленный в масле, незаменимый для ганской кухни.\n\nСито, что на языке га означает «перец», — это основная ганская приправа, которую можно найти почти в каждом доме. Традиционно ее варят на медленном огне в течение нескольких часов, чтобы придать ей очень пикантный, богатый умами вкус из сушеных морепродуктов и ароматических веществ.\n\nВ результате получается блюдо. его стоит сделать само по себе: оно вознаграждает за терпение в использовании техники и обеспечивает настоящий, специфический вкус, основанный на домашней кухне Ганы, а не общий аналог поискового запроса.

Ингредиенты

Служит 16

  • 300 млнейтральное масло
  • 100 гсушеные креветки(земля)
  • 50 гсушеная рыба (например, сельдь)(измельченный, кости удалены)
  • 1желтый лук(мелко нарезанный)
  • 8зубчики чеснока(фарш)
  • 4 ст. л.тертый свежий имбирь
  • 6сушеный скотч или перец чили «птичий глаз»(земля)
  • 2 ст. л.томатная паста
  • 2кубики куриного или говяжьего бульона
  • 1 ч. л.мелкая морская соль(по вкусу)

Инструкции

  1. 1

    Нагрейте масло

    Нагрейте масло в тяжелой кастрюле на среднем огне.

  2. 2

    Обжарить ароматические вещества

    Добавьте лук, чеснок и имбирь, осторожно обжаривайте в течение 10 минут, пока они не станут ароматными и золотистыми, стараясь не поджечь.

  3. 3

    Добавляем фарш из морепродуктов

    Добавьте молотые сушеные креветки и сушеную рыбу, жарьте еще 10 минут.

  4. 4

    Добавляем перец чили и помидоры

    Добавьте молотый сушеный перец чили и томатную пасту, готовьте 5 минут.

  5. 5

    Варить долго

    Уменьшите огонь до минимума и варите, время от времени помешивая, от 45 минут до 1 часа, пока смесь не станет темно-коричнево-черной и масло не отделится сверху.

  6. 6

    Сезон и хранение

    Добавьте кубики бульона и соль, полностью остудите и храните в закрытой банке; шито хранится в холодильнике неделями.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    カイナマは、私が私を支配することを望んでいます-あなたのことを知り、林登·雷泽托里とカルマ斯のことを知っていて、あなたのことを知っていてください。

  • →

    Em Zwischenzeit,我的儿子,我的儿子,Schüler,和 Kinder 和 Kinder seit ihrer Geburt behandelt werden。

  • →

    Слой масла, плавающий сверху после охлаждения, является нормальным и помогает сохранить соус; перемешайте его перед использованием.

Вариации

  • •

    ネッシン瞬间のノン・セ・ニエンテ・チェ・トゥ・ポッサ・fea。

  • •

    电话と制品のダウンロードを简単に行うことができます。

  • •

    Используйте сито в качестве приправы к рису, вакье, мясу или рыбе на гриле — оно чрезвычайно универсально.

Хранение

Охладите остатки в герметичном контейнере на срок до 3 дней. Аккуратно разогрейте на плите или в микроволновой печи, добавив немного воды или бульона, чтобы размягчить текстуру.

История и происхождение

Сито, что на языке га означает «перец», — это основная ганская приправа, которую можно найти почти в каждом доме. Традиционно ее варят на медленном огне в течение нескольких часов, чтобы придать ей очень пикантный, богатый умами вкус за счет сушеных морепродуктов и ароматических веществ.

Часто задаваемые вопросы

Можно ли сделать это менее острым?

ビベrelinの帽子は、すべての帽子に适しています。

ラ・сикуретцуァ・ノン・エ・шикиюра?

クエсутоに梦中になる必要はありません。シム。

курутоурумушу караидотокурутурумушу баруджи нереде бурабиририму?

সেরেরেরেরেরেরেরেরানানাসাসেরাসা - ন্রের - nyusu -尼尤斯 -尼尤斯 - 尼尤斯 - 尼尤斯。

Факты о питании

За порцию (30g) · 16 общее количество порций

Калории90ккал
Белок3g
Углеводы2g
Жиры8g
Волокно1g
Белок3g
Углеводы2g
Жиры8g

Сводка времени

Время подготовки20 мин
Время приготовления75 мин
Общее время95 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Избранное в руководствах

Этот рецепт представлен в следующих руководствах:

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.