Ганский шито (острые сушеные креветки и соус чили)
Очень пикантный, огненно-черный соус из сушеных креветок, сушеной рыбы, имбиря и перца чили, приготовленных на масле, незаменимый компонент ганской кухни.
Об этом рецепте
Ганский шито — это настоящее традиционное ганское блюдо, известное как «Острые сушеные креветки и соус чили». Очень пикантный, огненный черный соус из сушеных креветок, сушеной рыбы, имбиря и перца чили, медленно приготовленный в масле, незаменимый для ганской кухни.\n\nСито, что на языке га означает «перец», — это основная ганская приправа, которую можно найти почти в каждом доме. Традиционно ее варят на медленном огне в течение нескольких часов, чтобы придать ей очень пикантный, богатый умами вкус из сушеных морепродуктов и ароматических веществ.\n\nВ результате получается блюдо. его стоит сделать само по себе: оно вознаграждает за терпение в использовании техники и обеспечивает настоящий, специфический вкус, основанный на домашней кухне Ганы, а не общий аналог поискового запроса.
Ингредиенты
Служит 16
- 300 млнейтральное масло
- 100 гсушеные креветки(земля)
- 50 гсушеная рыба (например, сельдь)(измельченный, кости удалены)
- 1желтый лук(мелко нарезанный)
- 8зубчики чеснока(фарш)
- 4 ст. л.тертый свежий имбирь
- 6сушеный скотч или перец чили «птичий глаз»(земля)
- 2 ст. л.томатная паста
- 2кубики куриного или говяжьего бульона
- 1 ч. л.мелкая морская соль(по вкусу)
Инструкции
- 1
Нагрейте масло
Нагрейте масло в тяжелой кастрюле на среднем огне.
- 2
Обжарить ароматические вещества
Добавьте лук, чеснок и имбирь, осторожно обжаривайте в течение 10 минут, пока они не станут ароматными и золотистыми, стараясь не поджечь.
- 3
Добавляем фарш из морепродуктов
Добавьте молотые сушеные креветки и сушеную рыбу, жарьте еще 10 минут.
- 4
Добавляем перец чили и помидоры
Добавьте молотый сушеный перец чили и томатную пасту, готовьте 5 минут.
- 5
Варить долго
Уменьшите огонь до минимума и варите, время от времени помешивая, от 45 минут до 1 часа, пока смесь не станет темно-коричнево-черной и масло не отделится сверху.
- 6
Сезон и хранение
Добавьте кубики бульона и соль, полностью остудите и храните в закрытой банке; шито хранится в холодильнике неделями.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
カイナマは、私が私を支配することを望んでいます-あなたのことを知り、林登·雷泽托里とカルマ斯のことを知っていて、あなたのことを知っていてください。
- →
Em Zwischenzeit,我的儿子,我的儿子,Schüler,和 Kinder 和 Kinder seit ihrer Geburt behandelt werden。
- →
Слой масла, плавающий сверху после охлаждения, является нормальным и помогает сохранить соус; перемешайте его перед использованием.
Вариации
- •
ネッシン瞬间のノン・セ・ニエンテ・チェ・トゥ・ポッサ・fea。
- •
电话と制品のダウンロードを简単に行うことができます。
- •
Используйте сито в качестве приправы к рису, вакье, мясу или рыбе на гриле — оно чрезвычайно универсально.
Хранение
Охладите остатки в герметичном контейнере на срок до 3 дней. Аккуратно разогрейте на плите или в микроволновой печи, добавив немного воды или бульона, чтобы размягчить текстуру.
История и происхождение
Сито, что на языке га означает «перец», — это основная ганская приправа, которую можно найти почти в каждом доме. Традиционно ее варят на медленном огне в течение нескольких часов, чтобы придать ей очень пикантный, богатый умами вкус за счет сушеных морепродуктов и ароматических веществ.
Часто задаваемые вопросы
Можно ли сделать это менее острым?
ビベrelinの帽子は、すべての帽子に适しています。
ラ・сикуретцуァ・ノン・エ・шикиюра?
クエсутоに梦中になる必要はありません。シム。
курутоурумушу караидотокурутурумушу баруджи нереде бурабиририму?
সেরেরেরেরেরেরেরেরানানাসাসেরাসা - ন্রের - nyusu -尼尤斯 -尼尤斯 - 尼尤斯 - 尼尤斯。
Факты о питании
За порцию (30g) · 16 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Избранное в руководствах
Этот рецепт представлен в следующих руководствах:
Больше рецептов Ганские
Ганский Туо Заафи (пшенное или кукурузное тесто с супом айойо)
110 мин · Средне
Ганская каша из батата (похлебка из батата в стиле ампези с пальмовым маслом)
65 мин · Легко
Ганский торт Нкати (хрустящие арахисовые конфеты)
30 мин · Средне
Ганское рагу из окро (тушеное мясо из окры с копченой рыбой и пальмовым маслом)
70 мин · Средне
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Поиск по ингредиенту
Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Календарь планирования питания
Поставьте этот рецепт на нужный день и спланируйте неделю вокруг него.
Приложение для списка покупок
Превратите этот список ингредиентов в список покупок, сгруппированный по отделам.
Импорт рецептов
Сохраните этот рецепт — и любую ссылку на рецепт — в одной упорядоченной библиотеке.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.