Блинчики из нута с помидорами и перцем по-фарината
Тонкие, хрустящие лигурийские лепешки из нута с жареными помидорами и сладким перцем, запеченные горячим и быстрым способом.
Об этом рецепте
Фарината — это деревенская лигурийская лепешка, приготовленная из нутовой муки, воды, оливкового масла и соли, которую тонко наливают на горячую сковороду и запекают до хрустящей корочки по краям и заварного крема в центре. На протяжении веков это была основная уличная еда в Генуе и на Лигурийском побережье, ее продавали на развес из витрин булочных и ели просто так или заправляли сезонными овощами. Тесто нужно оставить на несколько часов, в идеале на ночь, чтобы нутовая мука полностью увлажнилась и приобрела сырой, пыльный вкус. Пропуск этого шага является наиболее распространенной причиной того, что домашние версии получаются шероховатыми. Он запекается на очень сильном огне на обильно смазанной маслом сковороде, что придает фаринате характерную хрустящую, почти поджаренную нижнюю корочку. Покрытие его жареными помидорами и сладким перцем — это вариант домашней кухни, а не простой традиционный стиль, но он следует тому же лигурийскому инстинкту: начинка должна быть простой, а хорошее оливковое масло и сильный огонь сковороды сделают большую часть работы.
Ингредиенты
Служит 2
- 1.5 стаканынутовая мука
- 2 стаканывода
- 5 ст. л.оливковое масло(разделенный)
- 1 ч. л.мелкая морская соль
- 1красный болгарский перец(тонко нарезанный)
- 1 стаканпомидоры черри(разделенный пополам)
- 0.5 ч. л.черный перец
- 1 ч. л.свежий розмарин(нарезанный)
- 2 ст. л.свежий базилик(порванный, для украшения)
Инструкции
- 1
Сделать тесто
Взбейте нутовую муку, воду, 2 столовые ложки оливкового масла и соль до однородной массы. Снимите пену, которая поднимается наверх. Накройте крышкой и оставьте при комнатной температуре минимум на 4 часа или на ночь в холодильнике.
- 2
Разогрейте сковороду
Разогрейте духовку до 475°F (245°C). Поместите внутрь 10-дюймовую чугунную или жаропрочную сковороду и нагрейте ее в течение 10 минут.
- 3
Немного обжарить овощи
Смешайте болгарский перец и помидоры с 1 столовой ложкой оливкового масла, черным перцем и розмарином.
- 4
Смажьте маслом горячую сковороду
Осторожно снимите горячую сковороду и добавьте оставшиеся 2 столовые ложки оливкового масла, перемешивая, чтобы полностью покрыть дно и бока.
- 5
Налейте и сверху
Еще раз взбейте остывшее тесто, вылейте его на горячую, смазанную маслом сковороду и равномерно распределите смесь томатов и перца по поверхности.
- 6
Запекать до хрустящей корочки
Выпекайте 20–25 минут, пока верх не застынет, не станет золотистым и не станет слегка вздутым по краям, а низ не станет хрустящим, если поднять угол. Дайте отдохнуть 5 минут перед нарезкой.
- 7
Подавать
Посыпьте сверху свежим базиликом, нарежьте его дольками и подавайте теплым.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
После взбивания снимайте пену с теста — это захваченный воздух, который в противном случае привел бы к образованию неравномерных пузырьков при выпекании.
- →
ハムrun トゥム ギュン ディンrenmpeshin イジン berinAceeye の 帽子は、すべてが Kurzem gekümmert であり、お尻は2weites Mal sagte、ダsuは noch no zuvor einen Fehler Gemacht habe です。
- →
Sie haben the...ヤピシュマスヌン、あなたはあなたのゲヴurekureshuュメメシン、ナネデデディル。
Вариации
- •
あなたの人生は、あなたが幸せな人生を送っていることを意思是します。
- •
时间长をかけて安全に作业を进めてください。
- •
5分间のプリマ・デリーニツィオ・デル・プロセсу。
Хранение
Лучше всего есть в день приготовления, пока он еще хрустящий. Остатки храните в холодильнике 2 дня; разогрейте в горячей духовке или сковороде, а не в микроволновой печи, чтобы восстановить хрустящую корочку.
История и происхождение
Фарината возникла на протяжении столетий в Лигурии, а местная легенда связывает ее изобретение с генуэзскими моряками, потерпевшими кораблекрушение, которые импровизировали еду из нутовой муки и морской воды; сегодня он остается неотъемлемой частью уличной еды Генуи и продается в специализированных магазинах фаринаты.
Часто задаваемые вопросы
Какой мотив для того, чтобы он не был таким, каким он был?
ログインしてください。 ログイン して翻訳を追加します。
费里纳塔穆 ネデン タヴァヤ ヤプシュティ?
タヴァムфуテメренイェテринсуは、ハムールの香りを味わいながら、最高のパfoォーマンsuを発挥します。
ইেরেরেরা- 巴巴利- 巴巴利雅- 巴巴利雅
あなたのファリナータは、今日のアンコールを忘れずに、私たちの人生を楽しみましょう。
Факты о питании
За порцию (150g) · 2 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Избранное в руководствах
Этот рецепт представлен в следующих руководствах:
Больше рецептов Итальянские
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Поиск по ингредиенту
Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Календарь планирования питания
Поставьте этот рецепт на нужный день и спланируйте неделю вокруг него.
Приложение для списка покупок
Превратите этот список ингредиентов в список покупок, сгруппированный по отделам.
Импорт рецептов
Сохраните этот рецепт — и любую ссылку на рецепт — в одной упорядоченной библиотеке.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.