Итальянская мята и полента с пармезаном
Сливочная полента каменного помола с маслом, пармезаном и щедрой горстью свежей мяты для придания яркости.
Об этом рецепте
Полента — грубая кукурузная мука, медленно приготовленная в воде или бульоне до густоты и кремовой консистенции — является основным продуктом кухни северной Италии, особенно в таких регионах, как Венето и Ломбардия, где она традиционно заменяла хлеб или макароны. Эта версия завершает классическую поленту, обогащенную маслом и пармезаном, щедрой горсткой свежей мяты, добавленной в конце, с более легким травянистым оттенком, менее распространенным, чем обычный шалфей или розмарин, но вполне в рамках итальянских традиций трав. Техника приготовления великолепной поленты полностью основана на терпении: сначала ее нужно постоянно взбивать, чтобы не было комочков, затем варить на медленном огне, часто помешивая, в течение как минимум 30-40 минут (дольше для традиционной поленты грубого помола), пока она не потеряет свой сырой, песчаный край и не станет шелковистой и густой. Если вы поспешите на этом этапе, вкус поленты станет меловым, независимо от того, сколько масла и сыра вы добавите. Эта полента, которую подают в качестве основы для тушеного мяса, грибов или просто отдельно с добавлением пармезана, показывает, как по-настоящему скромный ингредиент становится чем-то богатым и приятным при правильной технике и достаточном времени на плите.
Ингредиенты
Служит 4
- 1 стаканкукурузная мука грубого поленты
- 4 стаканывода
- 1 стаканцельное молоко
- 1.5 ч. л.соль
- 4 ст. л.сливочное масло
- 0.75 стаканПармезан(тертый)
- 0.33 стакансвежие листья мяты(нарезанный)
- 0.25 ч. л.черный перец
Инструкции
- 1
Доведите жидкость до кипения
Смешайте воду, молоко и соль в тяжелой кастрюле и доведите до кипения.
- 2
Взбейте кукурузную муку
Уменьшите огонь до минимума и медленно вмешайте кукурузную муку из поленты равномерным потоком, чтобы не образовались комочки.
- 3
Медленно варить
Уменьшите огонь до минимума и варите, часто помешивая деревянной ложкой, 35–40 минут, пока он не загустеет, не станет кремовым и не перестанет быть песчаным.
- 4
Обогатить маслом и сыром
Добавьте сливочное масло и пармезан, пока они не расплавятся и полностью не растворятся.
- 5
Добавьте мяту
Перед подачей добавьте измельченную мяту и черный перец, чтобы мята оставалась яркой и свежей.
- 6
Подавать
Подавайте сразу же, пока он горячий и кремовый, с дополнительным пармезаном сверху.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
セ・ロー・ファイ、イングーゼでロー・ァイ、イングーゼでエ・ロ・ディシ。什么も问题はありません。
- →
テンセренин ィビンヤンマсуни オンремеку イシン、ヤルヌスカ バシュラングスタデイル、ピシルメ シュureshi ボウンカ シュクшуку карушутирун。
- →
Добавляйте свежую мяту только в самом конце, чтобы она оставалась яркой и не потемнела и не стала горькой от длительного нагрева.
Вариации
- •
5-го и 10-го числа 2021 года — это первый день 2021 года, и он не знает, что ты можешь далеко от этого.いいえ。
- •
何も问题はありませんが、问题はありません。
- •
あなたの情报は、あなたが见つけたものであり、あなたが知っているものです。
Хранение
Хранить в холодильнике до 4 дней; полента значительно твердеет при охлаждении. Разогрейте, добавив немного молока или воды, помешивая на слабом огне, чтобы вернуть консистенцию крема, или нарежьте и обжарьте оставшуюся твердую поленту.
История и происхождение
Полента была основным продуктом питания в северной Италии с тех пор, как кукуруза была завезена из Америки в 16 веке. Исторически это была крестьянская еда, заменившая дефицитную пшеницу, которая теперь используется на всех уровнях итальянской кухни, от деревенских до изысканных ресторанных блюд.
Часто задаваемые вопросы
рисупаруミияは良い考えですが、そうではありませんか?
40 和 5-10 小时, 从 40 到 5-10 小时, 从 10 点到 10 点, Bene, 汽车 elle естьうーん、とても楽しいです。
波伦塔穆布拉乌托 塔巴巴 塔巴塔
куинディ、冒険の旅を楽しみましょう。トパクランマイは、最高のパークを目指して、最高のパークを目指します。
Полентайи онцеден япабилир мийим?
Да, вылейте в форму, чтобы застыла, затем нарежьте и обжарьте на сковороде или на гриле плотную поленту позже -- распространённый способ использования остатков с совершенно иной, хрустящей текстурой.
Факты о питании
За порцию (260g) · 4 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Избранное в руководствах
Этот рецепт представлен в следующих руководствах:
Больше рецептов Итальянские
Итальянская запеченная с лимоном и перцем Бранзино
40 мин · Легко
Итальянский пирог с карамелизированным луком и горгонзолой
75 мин · Средне
Итальянский нарезанный салат с поджаренным винегретом из фенхеля
30 мин · Легко
Итальянская жареная курица в сливочном масле с травами (Pollo al Forno)
95 мин · Средне
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.