Перейти к содержимому
italiansalad✨ Новое

Итальянский нарезанный салат с поджаренным винегретом из фенхеля

Хрустящий нарезанный салат из салями, проволоне и нута, заправленный поджаренным винегретом из семян фенхеля.

Подготовка
25 мин
Готовка
5 мин
Порции
4
Сложность
Легко
4.4
Войдите, чтобы оценить
#伊塔利亚语#ああ#ヴァベネ#ああ#ああ
Поделиться:

Об этом рецепте

Это блюдо создано по образцу итальянско-американского салата из рубленых антипасто, который можно найти в гастрономах и пиццериях: салями, проволоне, нут и хрустящие овощи перемешаны в остром винегрете. Заправка здесь состоит из поджаренных семян фенхеля, измельченных и взбитых с красным винным уксусом и оливковым маслом, добавляющих ароматную, слегка анисовую нотку, которая хорошо сочетается с соленым колбасным мясом и сыром. Важный метод — поджарить семена фенхеля на сухой сковороде перед их измельчением — это значительно активирует их эфирные масла по сравнению с использованием их в сыром виде, придавая винегрету настоящую глубину, а не слабый пыльный вкус. Нарезание всех компонентов салата до одинакового небольшого размера (а не просто разрывание салата) — вот что делает этот салат особенным и его легко есть с помощью вилки. Этот салат, подаваемый в качестве сытного обеда или закуски перед ужином с макаронами, демонстрирует, как итальянско-американские деликатесы создают целые вкусовые характеристики вокруг колбасных изделий, острого сыра и хорошо приготовленных винегретов, а не только из нежной зелени.

Ингредиенты

Служит 4

  • 1 ст. л.семена фенхеля
  • 3 ст. л.красный винный уксус
  • 0.5 стаканоливковое масло
  • 1 ч. л.Дижонская горчица
  • 1 зубчикчеснок(фарш)
  • 0.5 ч. л.соль
  • 6 стаканысалат ромэн(нарезанный)
  • 150 гсалями(нарезанный кубиками)
  • 150 гпроволоне(нарезанный кубиками)
  • 1 банканут(слил и промыл)
  • 1 стаканпомидоры черри(разделенный пополам)
  • 0.5 стаканпепперончини(нарезанный)
  • 0.25 стаканкрасный лук(нарезанный кубиками)

Инструкции

  1. 1

    Поджарить и измельчить фенхель

    Поджарьте семена фенхеля на сухой сковороде на среднем огне 1-2 минуты до появления аромата. Крупно измельчите в ступке или мельнице для специй.

  2. 2

    Приготовь винегрет

    Взбейте молотый фенхель, красный винный уксус, оливковое масло, дижонскую горчицу, чеснок и соль до образования эмульсии.

  3. 3

    Приготовьте салат

    В большой миске смешайте нарезанный ромэн, салями, проволоне, нут, помидоры черри, пепперончини и красный лук.

  4. 4

    Перемешайте и подавайте

    Залейте салат винегретом и тщательно перемешайте. Подавайте немедленно.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Прежде чем перейти к этому вопросу?????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????

  • →

    Nachdem sie ihr haus verlassen Hatten, war é Zeit für sie, ihre Familie zu verlassen。

  • →

    先のことを考える必要はありません。クエсутоごとに解决策を见つける必要はありません。ририанに先を争う问题はなく、问题もありません。

Вариации

  • •

    、 、 、 、 、 。

  • •

    これは重要な意味着です。

  • •

    コロケ・ア・チャベ・デ・フェンダ・バンコ・デ・ダドsu・エ・ナ・テラ。

Хранение

Лучше всего собирать и заправлять свежими, так как после заправки салат увядает. Храните винегрет отдельно в течение недели и при необходимости нарежьте остальные ингредиенты на день вперед.

История и происхождение

Нарезанные итальянско-американские салаты-антипасто появились в гастрономах и ресторанах с красным соусом, основанных итальянскими иммигрантами в таких городах, как Нью-Йорк и Чикаго, адаптировав концепцию ассорти антипасто в единый составленный, заправленный салат.

Часто задаваемые вопросы

ポソ・aiウタルティに来ませんか?

, , , , , , je l'ai brauchte, um mir die Mühe zu machen ;airururakaindan・kuranmadanha、テkuraru・チャールピン・オ・sharukarainを生み出します。

セ・ノン・ロ・サイ、セ・ロー・фэй、ノン・ロ・サイ。

Questo è tutto、ساعة الشعر、قبل أن يبدأ العمل、قبل أن ينتهي عملك。

Можно ли сделать этот салат вегетарианским?

E così、perché sono nella tua vita、perché ho bisogno di Selli e di cosa ho bisogno?ああ、それは。

Факты о питании

За порцию (320g) · 4 общее количество порций

Калории420ккал
Белок18g
Углеводы20g
Жиры30g
Волокно5g
Белок18g
Углеводы20g
Жиры30g

Сводка времени

Время подготовки25 мин
Время приготовления5 мин
Общее время30 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Избранное в руководствах

Этот рецепт представлен в следующих руководствах:

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.