Ямайское жареное хлебное дерево
Целые плоды хлебного дерева обжаривают на открытом огне или в духовке до тех пор, пока кожица не обуглится, а мякоть не станет мягкой и крахмалистой — основной продукт Карибского бассейна.
Об этом рецепте
Хлебное дерево — это крахмалистый, универсальный фрукт, занимающий центральное место в кулинарии Карибских и Тихоокеанских островов, его плотная мякоть после правильной обжарки приобретает текстуру где-то между картофелем и свежим хлебом. Традиционно жареный целиком прямо на открытом угле, кожица чернеет и покрывается волдырями, а внутренняя часть испаряется внутри собственной оболочки, становясь мягкой и слегка сладкой. Этот метод можно адаптировать и к домашней духовке. Подаваемый просто с маслом и солью или вместе с рыбой и другими ямайскими блюдами, жареные плоды хлебного дерева демонстрируют фрукт, который, хотя и менее распространен за пределами Карибского бассейна, на протяжении веков был основным продуктом питания во всем регионе.
Ингредиенты
Служит 4
- 1 целыйхлебное дерево
- 2 ст. л.сливочное масло(для обслуживания)
- 1 ч. л.соль(для обслуживания)
- 1/4 стаканЭскович или сальса(для подачи, по желанию)
Инструкции
- 1
Подготовьте плоды хлебного дерева
Вымойте все плоды хлебного дерева и обсушите.
- 2
Жаркое
Запекайте плоды хлебного дерева целиком прямо на углях или в духовке при температуре 200C/400F, время от времени переворачивая, в течение 50-60 минут, пока кожица не обуглится, а мякоть не станет мягкой при нажатии.
Во время запекания время от времени переворачивайте плоды хлебного дерева, чтобы кожица обуглилась равномерно со всех сторон, а внутренняя часть равномерно пропарилась.
- 3
Немного охладить
Дайте плодам хлебного дерева остыть в течение 10–15 минут, пока их не станет безопасно брать с собой.
- 4
Очистить и разрезать
Очистите обугленную кожицу, удалите сердцевину и нарежьте мякоть клиньями или кусками.
- 5
Подавать
Подавайте теплым с маслом, солью и при желании эсковичем или сальсой.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
Выбирайте зрелый, но не перезрелый плод хлебного дерева — он должен быть твердым и слегка поддаваться при нажатии.
- →
あなたの声を闻いて、ボイスを闻いて、あなたの意见を闻いてください。
- →
最高のトロプ、最高のタイプのメイン、最高の美しさ。
Вариации
- •
Каврулмуш экмек мейвеси、Патес Пуресин Бензер のビールを饮みながら、塩分を摂取してください。
- •
余分な情报を追加したり、他の情报を共同したりすることはできません。
- •
问题を解决できるかどうかを确认してください。
Хранение
Храните приготовленные плоды хлебного дерева в герметичном контейнере в холодильнике до 3 дней; разогрейте, обжарив ломтики, или осторожно разогрейте в духовке.
История и происхождение
Плоды хлебного дерева были завезены в Карибский бассейн в конце 18 века, привезены из Тихого океана специально для того, чтобы обеспечить недорогой источник пищи для порабощенного населения, и с тех пор они глубоко интегрировались в ямайскую и более широкую карибскую кухню.
Часто задаваемые вопросы
ガrenbureizを见つめてください
При нажатии он должен ощущаться плотным и лишь слегка поддаваться, а на кожице по мере созревания часто появляются небольшие коричневые пятна или лёгкий желтоватый оттенок.
Можно ли запечь это без открытого огня?
1 メタ e 400 ドルあたり 2 亿/400 ドルの利益をもたらします。およそ 200册/400 册のカンビオを楽しみます。ありがとうございます。
Qu'est-ce qui ne va pas with vous Í
Для запекания требуется больше времени — продолжайте готовить, проверяя каждые 10 минут, пока мякоть не станет мягкой при нажатии.
Факты о питании
За порцию (250g) · 4 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Избранное в руководствах
Этот рецепт представлен в следующих руководствах:
Больше рецептов Ямайские
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.