
Кабаб Лула
Традиционный рецепт турецкого кебаб-люлы
Об этом рецепте
Традиционное турецкое блюдо с кебаб-люлой. Это любимое блюдо представляет собой суть турецкой кухни.
Ингредиенты
Служит 4
- 600 гбаранье фарш (25% жира, или добавить 80 грамм хвостового жира)
- 1 крупныйлук(мелко натереть, отжать всю жидкость)
- 1/4 стакансвежий кориандр(finely chopped)
- 2 ст. л.плоская петрушка(finely chopped)
- 1 ч. л.соль
- 1/2 ч. л.черный перец
- 1/2 ч. л.тмин
- 1/4 ч. л.порошок кориандра
Инструкции
- 1
Подготовьтесь
Подготовьте ингредиенты.
Баранина с высоким содержанием жира (25%+) необходима — из постной баранины получается сухой, рассыпчатый люля-кебаб.
- 2
Кук
Варить на среднем огне до готовности.
- 3
Сезон
Приправьте солью и перцем.
- 4
Подавать
Подавайте горячим.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
Используйте свежие ингредиенты для достижения наилучших результатов.
- →
Кинза (лист кориандра) — отличительная кавказская трава в люле. Если ее нет, добавьте вдвое больше петрушки, но вкусовой профиль будет другим.
- →
Как и в случае с кообиде, необходимы широкие плоские шампуры — из-за круглых шампуров мясо отваливается.
Вариации
- •
Добавьте овощи для разнообразия.
- •
Куриный люля: в качестве более легкой альтернативы используйте фарш из куриного бедра (с перетертой кожей для получения жира).
- •
Жареная на сковороде: сформируйте толстые колбаски без шампуров и обжарьте на сухой чугунной сковороде — подходящий метод в помещении.
Хранение
Хранится 3 дня в холодильнике.
История и происхождение
Этот классический турецкий рецепт отражает эволюцию традиций домашней кухни, передаваемых из поколения в поколение и адаптированных к современным кухням и вкусам.
Часто задаваемые вопросы
Что делает этот рецепт настоящим турецким?
Турецкая кухня славится смелым вкусом, качественными ингредиентами и практичными методами приготовления, которые отражают разнообразное кулинарное наследие турецкой культуры.
Могу ли я персонализировать этот рецепт?
Абсолютно! Традиционная кулинария поощряет творческий подход и замену блюд на основе того, что у вас есть, и ваших личных предпочтений.
Как хранить это блюдо?
Храните в герметичном контейнере в холодильнике до 3 дней. Большинство блюд хорошо разогреваются, а иногда на следующий день вкус становится еще лучше.
Какие методы приготовления работают лучше всего?
Традиционная кулинария часто использует простые методы, такие как запекание, приготовление на гриле и сковороде, которые придают блюдам натуральный вкус.
Факты о питании
За порцию (220g) · 4 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Больше рецептов Турецкие
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Поиск по ингредиенту
Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Календарь планирования питания
Поставьте этот рецепт на нужный день и спланируйте неделю вокруг него.
Приложение для списка покупок
Превратите этот список ингредиентов в список покупок, сгруппированный по отделам.
Импорт рецептов
Сохраните этот рецепт — и любую ссылку на рецепт — в одной упорядоченной библиотеке.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Руководство по диете при СПКЯ: полноценные продукты, которые помогают сбалансировать гормоны и уменьшить симптомы
16 мин
Диета при диабете 2 типа: полноценные научно обоснованные продукты, которые помогают контролировать уровень сахара в крови
16 мин
План диеты при диабете 2 типа: комплексная научно обоснованная стратегия контроля уровня сахара в крови
18 мин
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.