Перейти к содержимому
Кхао Кха Гай (лаосская тушеная курица с рисом)
laotianlunch✨ New

Кхао Кха Гай (лаосская тушеная курица с рисом)

Тушеная курица с пятью специями по-лаосски подается с отварным рисом, сваренным вкрутую яйцом, маринованной зеленью горчицы и темным соусом для тушения.

Подготовка
15 мин
Готовка
60 мин
Порции
4
Сложность
Легко
4.8
Войдите, чтобы оценить
#ヤヤデ#ヴァ・贝ネ#キザルムшу#ジェームсу#认证済み#और देखें#认证済み#ソカク・イェメイ
Поделиться:

Об этом рецепте

Кхао кха гай — это лаосская версия паназиатской кухни, которая простирается от хайнаньского куриного риса до тайского кхао кха му — медленно тушеного мяса в темном соевом бульоне с пятью специями, подаваемого с пропаренным рисом с жидкостью для тушения, превращенной в соус. В лаосской версии куриные бедра или ножки тушатся с корицей, анисом, чесноком, имбирем и китайским темным соевым соусом, пока кожа не покроется лаком, а мясо не станет нежным. Его подают с приготовленным на пару жасминовым рисом с половинкой сваренного вкрутую яйца (тушенного вместе с курицей, чтобы впитать соус), маринованной зеленью горчицы (пак дон) и небольшим блюдом чили-чесночного соуса. Кхао кха гай появляется в обеденных точках по всему Вьентьяну и Луанг Прабангу, его подают экономично в больших кастрюлях продавцы, которые годами держат один и тот же бульон на медленном огне - чем старше «основной бульон», тем глубже и сложнее его вкус.

Ингредиенты

Служит 4

  • 8куриные бедра, с костями и кожей
  • 4яйца вкрутую, очищенные
  • 600 млкуриный бульон
  • 200 млвода
  • 3 ст. л.соевый соус
  • 2 ст. л.темный соевый соус
  • 1 ст. л.устричный соус
  • 2 ст. л.пальмовый сахар или коричневый сахар
  • 5 зубчикачеснок, измельченный
  • 3 смсвежий имбирь, нарезанный
  • 2звездчатый анис
  • 1палочка корицы
  • 3гвоздика
  • steamed jasmine riceдля обслуживания
  • pickled mustard greensпак дон, для подачи
  • fresh chili and garlic sauceдля обслуживания
  • fresh cilantroдля украшения

Инструкции

  1. 1

    Обжарить курицу

    Нагрейте немного масла в большой кастрюле на средне-сильном огне. Обжарьте куриные бедра кожей вниз в течение 5 минут до золотистого цвета. Не переворачивайте — дайте коже зарумяниться. Вынуть из горшка.

  2. 2

    Приготовьте жидкость для тушения

    В ту же кастрюлю добавьте чеснок и имбирь и жарьте 1 минуту. Добавьте бульон, воду, соевый соус, темный соевый соус, устричный соус и сахар. Перемешайте, чтобы сахар растворился. Добавьте бадьян, корицу и гвоздику. Доведите до кипения.

  3. 3

    Тушить курицу

    Верните курицу в кастрюлю кожей вверх. Добавьте очищенные сваренные вкрутую яйца. Жидкость должна доходить до середины курицы — при необходимости добавьте воды. Уменьшите огонь до слабого кипения, накройте крышкой и варите 45 минут.

    Очень важно готовить на медленном огне — сильный огонь делает курицу жесткой и мутит жидкость для тушения.

  4. 4

    Уменьшите количество соуса

    Удалить курицу и яйца. Доведите жидкость для тушения до кипения и уварите ее вдвое, пока она не станет блестящей и похожей на соус, примерно 10 минут.

  5. 5

    Глазировать и подавать

    Разрежьте пополам тушеные яйца. Подавайте куриные бедра с отварным рисом. Щедро разложите половником соус по курице. Добавьте половинки яйца и маринованную зелень горчицы. Украсьте кинзой.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Готовьте, не касаясь экрана

Получите ИИ-планы питания, пошаговый режим готовки и сохранённые рецепты в бесплатном приложении Bento.

Получить бесплатное приложение iOS

Советы профессионалов

  • Подрумянивание куриной кожи перед тушением создает лакированную карамелизированную поверхность — не пропускайте этот шаг.

  • コユ マウン ренги イシン コユ ソヤ ソス シャルトゥルゥルスコユ コユ マウン ренги イシンコユ ソヤ ソス シャルトゥルゥルスコユ コユ マウン ренги イシン コユ マウン ренги イシンコユ ソヤ ソス シャルトゥルゥルスコユ コユ マウン rengi eishing ك٩ك。

  • Сохранение жидкости для тушения после приготовления («основной бульон») — охладите или заморозьте и долейте бульон для последующих партий. Накопленный вкус необыкновенный.

Вариации

  • Вариант со свининой (кхао кха му): замените курицу свиной грудинкой — самый распространенный вариант в Таиланде, а также популярный в Лаосе.

  • куэсутоха、デナロデル toゥオ fioriオにふさわしいものです。

Хранение

Охладите курицу и соус отдельно до 3 дней. Разогрейте курицу в соусе на медленном огне. Сама жидкость для тушения улучшается с возрастом — сохраняйте «основной запас» в качестве постоянного актива кладовой.

История и происхождение

Као кха гай является частью более широкой традиции тушеного мяса с рисом под китайским влиянием, которая распространилась по материковой части Юго-Восточной Азии благодаря общинам китайских иммигрантов Хоккиен и Теочью с 19 века. Лаосская версия тесно связана с тайским кхао кха му и сингапурским лор баком (тушеной свининой в темной сое), и все они используют одну и ту же фундаментальную технику превращения пряного соевого сахарного бульона в «основной бульон».

Часто задаваемые вопросы

さあ、楽しみましょう

Пак донг — это маринованная зелень горчицы по-китайски, кислая и слегка горьковатая, которая подчеркивает насыщенность тушеной курицы. Найдите их в любом азиатском продуктовом магазине в банках или пакетах. Перед подачей промыть, чтобы уменьшить соленость.

¿Тавук гёгсу кулланабилир мийим?

Не рекомендуется — грудка пересыхает за 45 минут тушения. Идеально подходят бедра и голени с костями; они становятся сочными и впитывают в себя аромат тушения.

Что делает соус таким темным?

贾斯汀 贾斯汀 贾斯汀 贾斯汀 贾斯汀 贾斯汀 贾斯汀 贾斯汀 贾斯汀非もう终わりだ。もう终わりだ。 eそうです。

Факты о питании

За порцию (480g) · 4 общее количество порций

Калории520ккал
Белок40g
Углеводы38g
Жиры24g
Волокно1g
Белок40g
Углеводы38g
Жиры24g

Сводка времени

Время подготовки15 мин
Время приготовления60 мин
Общее время75 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.