
Киббе Найе
Сырая ливанская баранина, толченая с прекрасным булгуром, горными специями и льдом — предок левантийского стейка тартар.
Об этом рецепте
Киббе найе — самое знаменитое блюдо восточного Средиземноморья из сырого мяса: мелко отбитая нежирная баранина (или говядина), смешанная с очень мелким булгуром, тертым луком, ледяной водой и точной смесью семи теплых специй, которая определяет повара каждой семьи. Подается в виде блестящего малинового блюда, разглаженного тыльной стороной ложки, пропитанного оливковым маслом и окруженного прохладными листьями мяты, зеленым луком и теплой питой. Киббе найе является центральным элементом ливанского стола меззе. Мясо должно быть безупречно свежим — купленным в тот же день у проверенного мясника — и обработанным очень холодным; булгур достаточно размягчается в собственном соке ягненка, который никогда не замачивали заранее. Поедание — это ритуал: оторванный кусок хлеба, кусок мяса, лист мяты, кусочек зеленого лука, капля оливкового масла.
Ингредиенты
Служит 6
- 500 гочень свежая постная баранья нога высшего качества, все сухожилия удалены.
- 120 гочень мелкий булгур (#1)
- 1 среднийбелый лук, очищенный и разрезанный на четвертинки
- 1 ч. л.мелкая соль
- 1 ч. л.свежемолотый черный перец
- 1 ч. л.молотый душистый перец
- 1/2 ч. л.молотая корица
- 1/2 ч. л.молотый тмин
- 1/2 ч. л.молотый кориандр
- 1/4 ч. л.молотая гвоздика
- 1/4 ч. л.молотый мускатный орех
- 1/2 ч. л.сушеные лепестки роз, мелко измельченные (по желанию, классическая горная смесь)
- 5 ст. л.ледяная вода
- 3 ст. л.оливковое масло экстра-класса и еще немного для отделки
- 1 маленький пучоксвежие листья мяты
- 4зеленый лук, очищенный
- 1 small handfulредис
- теплый лаваш или хлеб маркук
Инструкции
- 1
Охладить все
Поместите металлическую миску для смешивания в морозильную камеру на 20 минут. Холодные инструменты и холодное мясо не подлежат обсуждению.
- 2
Пульсовый лук и специи
В кухонном комбайне измельчите лук со всеми специями и солью, пока не получите тонкую влажную луковую пасту.
- 3
Пульсируйте мясо
Добавьте охлажденную баранину (нарезанную кубиками по 2 см) в комбайн. Пульсируйте короткими импульсами, затем продолжайте в течение 1 минуты, пока мясо не превратится в гладкую липкую пасту. Очистите боковые стороны.
- 4
Промойте булгур.
Быстро промойте мелкий булгур в холодной воде, затем сразу же выжмите его насухо через чистую ткань. Оно должно быть едва влажным.
- 5
Соединить в холодной миске
Переложите мясную пасту и булгур в охлажденную миску. Добавьте 4 столовые ложки ледяной воды. Месите охлажденными руками в течение 3 минут (продолжайте окунать руки в ледяную воду), пока смесь не станет гладкой, блестящей и липкой. Добавьте последнюю ложку ледяной воды, если она кажется жесткой.
- 6
Попробуйте и отрегулируйте
Попробуйте небольшое количество. Отрегулируйте соль и специи. Ливанские повара настаивают, что киббе найе должен сначала ощущать вкус мяса, потом специй, а затем булгура.
- 7
Тарелка
Насыпьте на широкое блюдо. Разгладьте плоско тыльной стороной влажной ложки. Сделайте по поверхности 5–7 диагональных бороздок (классический ливанский узор). Обильно сбрызните оливковым маслом каждую канавку.
- 8
Украсьте и подавайте
По краю тарелки разложите веточки мяты, зеленый лук и редис. Подавайте сразу с теплым хлебом, порванным на столе.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
Источник важнее, чем техника — воспользуйтесь услугами мясника, которого вы знаете лично, и расскажите ему, что вы делаете. Многие в тот же день измельчат его для вас в свежем виде.
- →
Ледяное всё: мясо, миска, руки, вода. Теплые руки разрушают текстуру мяса.
- →
Никогда не делайте это с фаршем из супермаркета; текстура и свежесть - это само блюдо.
Вариации
- •
Киббе Згартавия: стиль северного Ливана с добавлением сушеной мяты и пасты из красного перца.
- •
Киббе найе из говядины для тех, кто предпочитает более мягкий вкус.
- •
Шарики киббе (киббе акрас): та же паста, сформированная вокруг приготовленной начинки и обжаренная во фритюре — для тех, кто опасается сырого мяса.
Хранение
Ешьте приготовленное за день — киббе найе не соблюдается. Остатки пастеризовать, быстро обжарив на сковороде в виде небольших котлет.
История и происхождение
Киббе найе имеет по меньшей мере тысячелетние корни в горных деревнях Ливана и Сирии. Смесь семи специй (сабаа бахарат) является визитной карточкой региона: в каждом городе и семье свое соотношение.
Часто задаваемые вопросы
Безопасна ли сырая баранина?
Только если мясо безупречно свежее и получено от проверенного мясника, знающего это блюдо. Замораживание мяса при температуре -20°C в течение 7 дней убивает паразитов, если вам нужна дополнительная безопасность.
Что можно использовать вместо мелкого булгура?
Чистого заменителя не существует: очень мелкий булгур (№1) — единственное правильное зерно. Булгур большего размера остается хрустящим и портит текстуру.
Факты о питании
За порцию (160g) · 6 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Больше рецептов Ливанские
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Поиск по ингредиенту
Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Календарь планирования питания
Поставьте этот рецепт на нужный день и спланируйте неделю вокруг него.
Приложение для списка покупок
Превратите этот список ингредиентов в список покупок, сгруппированный по отделам.
Импорт рецептов
Сохраните этот рецепт — и любую ссылку на рецепт — в одной упорядоченной библиотеке.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.