Перейти к содержимому
Киббе Найе
lebanesestarter✨ Новое

Киббе Найе

Сырая ливанская баранина, толченая с прекрасным булгуром, горными специями и льдом — предок левантийского стейка тартар.

Подготовка
30 мин
Готовка
0 мин
Порции
6
Сложность
Средне
4.8
Войдите, чтобы оценить
#ливанский#левантийский#сырое мясо#меззе#булгур
Поделиться:

Об этом рецепте

Киббе найе — самое знаменитое блюдо восточного Средиземноморья из сырого мяса: мелко отбитая нежирная баранина (или говядина), смешанная с очень мелким булгуром, тертым луком, ледяной водой и точной смесью семи теплых специй, которая определяет повара каждой семьи. Подается в виде блестящего малинового блюда, разглаженного тыльной стороной ложки, пропитанного оливковым маслом и окруженного прохладными листьями мяты, зеленым луком и теплой питой. Киббе найе является центральным элементом ливанского стола меззе. Мясо должно быть безупречно свежим — купленным в тот же день у проверенного мясника — и обработанным очень холодным; булгур достаточно размягчается в собственном соке ягненка, который никогда не замачивали заранее. Поедание — это ритуал: оторванный кусок хлеба, кусок мяса, лист мяты, кусочек зеленого лука, капля оливкового масла.

Ингредиенты

Служит 6

  • 500 гочень свежая постная баранья нога высшего качества, все сухожилия удалены.
  • 120 гочень мелкий булгур (#1)
  • 1 среднийбелый лук, очищенный и разрезанный на четвертинки
  • 1 ч. л.мелкая соль
  • 1 ч. л.свежемолотый черный перец
  • 1 ч. л.молотый душистый перец
  • 1/2 ч. л.молотая корица
  • 1/2 ч. л.молотый тмин
  • 1/2 ч. л.молотый кориандр
  • 1/4 ч. л.молотая гвоздика
  • 1/4 ч. л.молотый мускатный орех
  • 1/2 ч. л.сушеные лепестки роз, мелко измельченные (по желанию, классическая горная смесь)
  • 5 ст. л.ледяная вода
  • 3 ст. л.оливковое масло экстра-класса и еще немного для отделки
  • 1 маленький пучоксвежие листья мяты
  • 4зеленый лук, очищенный
  • 1 small handfulредис
  • теплый лаваш или хлеб маркук

Инструкции

  1. 1

    Охладить все

    Поместите металлическую миску для смешивания в морозильную камеру на 20 минут. Холодные инструменты и холодное мясо не подлежат обсуждению.

  2. 2

    Пульсовый лук и специи

    В кухонном комбайне измельчите лук со всеми специями и солью, пока не получите тонкую влажную луковую пасту.

  3. 3

    Пульсируйте мясо

    Добавьте охлажденную баранину (нарезанную кубиками по 2 см) в комбайн. Пульсируйте короткими импульсами, затем продолжайте в течение 1 минуты, пока мясо не превратится в гладкую липкую пасту. Очистите боковые стороны.

  4. 4

    Промойте булгур.

    Быстро промойте мелкий булгур в холодной воде, затем сразу же выжмите его насухо через чистую ткань. Оно должно быть едва влажным.

  5. 5

    Соединить в холодной миске

    Переложите мясную пасту и булгур в охлажденную миску. Добавьте 4 столовые ложки ледяной воды. Месите охлажденными руками в течение 3 минут (продолжайте окунать руки в ледяную воду), пока смесь не станет гладкой, блестящей и липкой. Добавьте последнюю ложку ледяной воды, если она кажется жесткой.

  6. 6

    Попробуйте и отрегулируйте

    Попробуйте небольшое количество. Отрегулируйте соль и специи. Ливанские повара настаивают, что киббе найе должен сначала ощущать вкус мяса, потом специй, а затем булгура.

  7. 7

    Тарелка

    Насыпьте на широкое блюдо. Разгладьте плоско тыльной стороной влажной ложки. Сделайте по поверхности 5–7 диагональных бороздок (классический ливанский узор). Обильно сбрызните оливковым маслом каждую канавку.

  8. 8

    Украсьте и подавайте

    По краю тарелки разложите веточки мяты, зеленый лук и редис. Подавайте сразу с теплым хлебом, порванным на столе.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Источник важнее, чем техника — воспользуйтесь услугами мясника, которого вы знаете лично, и расскажите ему, что вы делаете. Многие в тот же день измельчат его для вас в свежем виде.

  • →

    Ледяное всё: мясо, миска, руки, вода. Теплые руки разрушают текстуру мяса.

  • →

    Никогда не делайте это с фаршем из супермаркета; текстура и свежесть - это само блюдо.

Вариации

  • •

    Киббе Згартавия: стиль северного Ливана с добавлением сушеной мяты и пасты из красного перца.

  • •

    Киббе найе из говядины для тех, кто предпочитает более мягкий вкус.

  • •

    Шарики киббе (киббе акрас): та же паста, сформированная вокруг приготовленной начинки и обжаренная во фритюре — для тех, кто опасается сырого мяса.

Хранение

Ешьте приготовленное за день — киббе найе не соблюдается. Остатки пастеризовать, быстро обжарив на сковороде в виде небольших котлет.

История и происхождение

Киббе найе имеет по меньшей мере тысячелетние корни в горных деревнях Ливана и Сирии. Смесь семи специй (сабаа бахарат) является визитной карточкой региона: в каждом городе и семье свое соотношение.

Часто задаваемые вопросы

Безопасна ли сырая баранина?

Только если мясо безупречно свежее и получено от проверенного мясника, знающего это блюдо. Замораживание мяса при температуре -20°C в течение 7 дней убивает паразитов, если вам нужна дополнительная безопасность.

Что можно использовать вместо мелкого булгура?

Чистого заменителя не существует: очень мелкий булгур (№1) — единственное правильное зерно. Булгур большего размера остается хрустящим и портит текстуру.

Факты о питании

За порцию (160g) · 6 общее количество порций

Калории280ккал
Белок22g
Углеводы18g
Жиры14g
Волокно2g
Белок22g
Углеводы18g
Жиры14g

Сводка времени

Время подготовки30 мин
Время приготовления0 мин
Общее время30 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.