Перейти к содержимому
Хумус им Басар (израильский хумус с фаршем со специями)
israelilunch✨ Новое

Хумус им Басар (израильский хумус с фаршем со специями)

Израильский хумус с говяжьим фаршем со специями и кедровыми орехами — сытное левантийское сочетание, любимое в легендарном тель-авивском хумусиоте.

Подготовка
25 мин
Готовка
30 мин
Порции
4
Сложность
Средне
4.9
Войдите, чтобы оценить
#尼尤斯#ああ#重要问题#ああ#ヴァ・贝ネ#梦中にならない
Поделиться:

Об этом рецепте

Хумус им басар (חומוס עם בשר) — хумус с мясом — это израильская интерпретация левантийской традиции добавления сливочного хумуса с пикантными добавками. В легендарных тель-авивских хумусиотах (ресторанах хумуса), от Абу Хасана в Яффо до современной интерпретации Хаима Коэна, хумус с мясом — это блюдо, которое обращает в веру скептиков хумуса: неглубокая тарелка шелковистого, еще теплого хумуса с приправленным говяжьим фаршем (или бараниной), обжаренным с луком, кедровыми орешками и согревающей смесью душистого перца, корицы и тмина, мясного жира. сливаясь с хумусом внизу. Вся суть в контрасте холодноватой сливочной основы и горячего шипящего мяса. Израильская традиция хумуса отличается от ливанской тем, что хумус подается теплым или комнатной температуры (никогда не охлажденным в холодильнике), а содержание тахини имеет тенденцию быть высоким, а чеснок - напористым. Эта версия с верхом превращает его в полноценное блюдо — подается с теплой питой, сырым луком, маринованными овощами и, возможно, жареным яйцом сверху в некоторых тель-авивских заведениях.

Ингредиенты

Служит 4

  • 500 гкачественный хумус(домашнего или лучшего качества, купленного в магазине, при комнатной температуре)
  • 400 гговяжий или бараний фарш (предпочтительно 20% жирности)
  • 1 крупныйлук, мелко нарезанный
  • 3 ст. л.оливковое масло
  • 3 зубчикачеснок, измельченный
  • 1 ч. л.молотый душистый перец
  • 0.5 ч. л.молотая корица
  • 1 ч. л.молотый тмин
  • 0.5 ч. л.сладкая паприка
  • 0.5 ч. л.мелкая соль
  • 0.25 ч. л.свежемолотый черный перец
  • 3 ст. л.кедровые орехи
  • 1 ст. л.сливочное или оливковое масло(для поджаривания кедровых орешков)
  • 2 ст. л.свежая петрушка, мелко нарезанная
  • 1 ч. л.сумах(для отделки)
  • 4теплые лаваши(служить)

Инструкции

  1. 1

    Поджарить кедровые орешки

    Растопите сливочное масло в небольшой сковороде на среднем огне. Добавьте кедровые орехи и поджарьте, постоянно помешивая, до золотистого цвета — 2 минуты. Немедленно удалите и оставьте. Не оставляйте без присмотра.

  2. 2

    Готовим лук

    Нагрейте оливковое масло в широкой сковороде на среднем огне. Добавьте лук и готовьте 10–12 минут, пока он не станет мягким, полупрозрачным и слегка золотистым.

  3. 3

    Добавляем чеснок и специи

    Добавьте чеснок, душистый перец, корицу, тмин и паприку. Перемешивайте 1 минуту до появления аромата.

  4. 4

    Обжарить мясо

    Увеличьте огонь до средне-сильного. Добавьте фарш, разламывая его ложкой. Готовьте 8–10 минут, периодически помешивая, пока не подрумянится и не выпарится вся жидкость. Приправьте солью и перцем.

    Дайте мясу постоять минуту, прежде чем разрезать его: подрумянивание, а не приготовление на пару, придает лучший вкус.

  5. 5

    Разогрейте хумус

    Разложите хумус в четыре неглубокие миски, сделав углубление в центре. Если хумус холодный, поставьте каждую миску в микроволновую печь на 40 секунд или разогрейте на сковороде с небольшим количеством воды.

  6. 6

    Верх и гарнир

    Выложите горячую мясную смесь прямо в углубление и положите на хумус. Тепло мяса еще больше нагревает хумус. Разложите поджаренные кедровые орешки и нарезанную петрушку. Посыпать сумахом.

  7. 7

    Подавать немедленно

    Подавайте к столу с теплым лавашем, маринованным огурцом и кусочками сырого лука. Ешьте, разрывая пита и вычерпывая мясо и хумус под ним.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    В основе лежит качество хумуса: используйте домашний или лучший хумус коммерческой марки, который только сможете найти. Одно только мясо не спасет посредственный хумус.

  • →

    %20ヤルキマ、ヤヤズキマダンダハ·резетори、ダハネムr я·ビルカプラマユureティルエタドゥ·куруオラビリル。

  • →

    ブズドラブナコイマインとテるるめのメッセージとして非常重要に重要です。ベネ。

Вариации

  • •

    Хумус с бараниной: фарш из баранины обеспечивает более насыщенный и игровой вкус, который многие предпочитают.

  • •

    时间にとらわれることなく、最终的なプロセsuを最大限制に活用できます。

  • •

    重要提示:请遵守以下规定。

Хранение

Мясная начинка хранится в холодильнике 3 дня. Разогрейте на сковороде и положите сверху свежеразогретый хумус непосредственно перед подачей на стол. Не храните собранный хумус с мясом — он становится неаппетитным.

История и происхождение

Хумус с мясом в качестве основного блюда глубоко укоренен в более широкой левантийской традиции обогащения простого хумуса гарниром. В Израиле культура хуммусии (ресторана хумуса) стала определяющей чертой гастрономической жизни Тель-Авива с 1950-х годов, когда еврейские иммигранты с Ближнего Востока из Ливана, Сирии и Египта принесли свои традиции хумуса. Сочетание мяса с хумусом особенно ассоциируется с арабо-израильской общиной Яффо, чей давний хумус глубоко повлиял на израильскую кулинарную культуру.

Часто задаваемые вопросы

Хумусия н'ест-се па �

Хумусия (также пишется хумусиот) — это израильский ресторан, специализирующийся исключительно на хумусе. Обычно он открыт только до полудня, когда запасы еды заканчиваются. Они являются определяющим институтом кулинарной культуры Тель-Авива: от пустых пластиковых стульев до знаменитых ресторанов.

Хумус под мясом должен быть теплым или холодным?

Теплая или комнатная температура — никогда не холодная из холодильника. Холодный хумус жесткий, а вкус приглушенный. Аккуратно нагрейте его, прежде чем добавлять горячую мясную начинку.

库拉比里鲁・米伊穆・贝瓦伦

куэсутоэтоютто。サブラ・ギビ・マルカラー・カブールのエディルビル・デュゼイデは、彼女の人生のすべてを理解しています。

Факты о питании

За порцию (380g) · 4 общее количество порций

Калории560ккал
Белок32g
Углеводы30g
Жиры34g
Волокно6g
Белок32g
Углеводы30g
Жиры34g

Сводка времени

Время подготовки25 мин
Время приготовления30 мин
Общее время55 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Избранное в руководствах

Этот рецепт представлен в следующих руководствах:

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.