Хумус им Басар (израильский хумус с фаршем со специями)
Израильский хумус с говяжьим фаршем со специями и кедровыми орехами — сытное левантийское сочетание, любимое в легендарном тель-авивском хумусиоте.
8 рецептов используя говядина — Шакшука, фалафель, хумус и яркие вкусы израильской кухни.
Эти 8 рецептов израильские говядина готовы примерно за 169 минут в среднем, с 320–610 ккал на порцию, и 13% оценены лёгкими достаточно для будня. Каждый рецепт включает точные количества ингредиентов, пошаговые инструкции и полное питание на порцию.
Кухня Израильские — Шакшука, фалафель, хумус и яркие вкусы израильской кухни — приносит свои собственные отличные техники и приправы к каждому ингредиенту, который она касается. Когда готовящие Израильские работают с говядина, они достают её собственные региональные ароматические, жиры и сигнатурные смеси специй, и техники, которые появляются больше всего через эти рецепты — кипячение на медленном огне, гриль, обжарка и выпечка.
Богатое, глубоко пикантное красное мясо, которое одинаково хорошо переносит быструю горячую обжарку и долгое медленное тушение в зависимости от вырезки. В этой коллекции это наиболее часто готовится с ground cumin, fine sea salt, sweet paprika, olive oil, yellow onion и eggs. Блюда здесь охватывают классики израильские, готовые всего за 35 минут к более медленной, более вовлечённой готовке, которая вознаграждает расслабленный полдень.
Израильский хумус с говяжьим фаршем со специями и кедровыми орехами — сытное левантийское сочетание, любимое в легендарном тель-авивском хумусиоте.
Сочные шашлыки на гриле по-израильски — фарш из говядины и баранины с приправами на шампурах, подается с питой, тахини и овощами-гриль.
Сытное тушеное мясо из говядины, ячменя, фасоли и картофеля, приготовленное на медленном огне, традиционно готовят перед субботой и сохраняют теплым до следующего дня.
Пельмени из манной крупы с начинкой из фарша со специями, тушеные в темно-красном свекольно-томатном бульоне – излюбленное курдско-израильское блюдо.
Толстые ломтики картофеля, выдолбленные и начиненные пряным говяжьим фаршем, обжаренные, а затем тушеные в легком томатном соусе - фирменное ливийско-еврейское блюдо.
Фрикадельки со специями, тушеные в кипящем томатно-базиликовом соусе с запеченными яйцами — более сытная, богатая белком версия классической шакшуки.
Сочный бургер из говядины с обугленным болгарским перцем, майонезом харисса и маринованным огурцом в стиле израильской уличной еды.
Праздничное израильское блюдо из грудинки, тушеной на медленном огне, в вишневом соусе, подается с медовой морковью и рисом.
Мягкие вырезки (вырезка, рибай) подходят для быстрой готовки; более жилистые, коллагеновые куски (щека, грудинка, голяшка) сделаны для рагу и тушения. Ищите яркий красный цвет и тонкую мраморность.
Хорошо посолите и дайте стейкам комнатную температуру перед обжаркой. Отдохните готовую говядину 5–10 минут, чтобы соки перераспределились; режьте против волокон, чтобы она оставалась нежной.
Стейки: 52°C / 125°F для rare, до 71°C / 160°F для well done. Фарш всегда должен достигать 71°C / 160°F.
Отличный источник полного белка, железа, цинка и витамина B12; более постные вырезки держат насыщенный жир под контролем.
Большинство этих 8 рецептов Израильские говядина готовы примерно за 169 минут от начала к концу. Самый быстрый, Israeli Charred Pepper and Harissa Burger, требует примерно 35 минут, в то время как более медленно-готовленные блюда работают до 750 минут.
В этой коллекции они варьируются примерно от 320 к 610 ккал на порцию, в среднем 498 ккал — Israeli Kubbeh Soup (Semolina Dumplings in Beet Broth) самая лёгкая опция при 320 ккал.
Israeli Charred Pepper and Harissa Burger великое место для начала — оно оценено easy и собирается примерно за 35 минут. 13% рецептов здесь добро-дружелюбны.
В этих рецептах, говядина наиболее часто связан с ground cumin, fine sea salt, sweet paprika, olive oil, yellow onion и eggs. Кухни Израильские также опираются на её собственные региональные ароматические, жиры и сигнатурные смеси специй.
Стейки: 52°C / 125°F для rare, до 71°C / 160°F для well done. Фарш всегда должен достигать 71°C / 160°F.
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.