Перейти к содержимому
israelidinner✨ Новое

Израильский мафрум (фаршированный жареный картофель с мясом)

Толстые ломтики картофеля, выдолбленные и начиненные пряным говяжьим фаршем, обжаренные, а затем тушеные в легком томатном соусе - фирменное ливийско-еврейское блюдо.

Подготовка
35 мин
Готовка
40 мин
Порции
4
Сложность
Средне
4.4
Войдите, чтобы оценить
#尼尤斯#ああ#com.geleneksel#エфу・イメメкурэри#और देखें
Поделиться:

Об этом рецепте

Израильский мафрум — настоящее традиционное израильское блюдо, известное как фаршированный жареный картофель с мясом. Толстые ломтики картофеля, выдолбленные и начиненные пряным говяжьим фаршем, обжаренные, а затем тушеные в легком томатном соусе - ливийско-еврейское фирменное блюдо.\n\nМафрум был привезен в Израиль ливийскими еврейскими иммигрантами, где техника начинки овощей, таких как картофель и баклажаны, с приправленным мясом стала излюбленной удобной едой, особенно популярной для праздничных обедов.\n\nРезультат - блюдо, которое стоит приготовить само по себе: оно вознаграждает за терпение и дает настоящую, особенную еду. вкус, основанный на домашней израильской кухне, а не на общем поисковом запросе.

Ингредиенты

Служит 4

  • 4крупный картофель(очищенный и нарезанный толстыми ломтиками)
  • 400 гговяжий фарш
  • 1желтый лук(мелко нарезанный кубиками)
  • 2зубчики чеснока(фарш)
  • 2 ст. л.нарезанная свежая петрушка
  • 1 ч. л.молотый тмин
  • 0.5 ч. л.сладкая паприка
  • 1 ч. л.мелкая морская соль
  • 0.5 стакануниверсальная мука(для дноуглубительных работ)
  • 2яйца(избитый, для выемки грунта)
  • 300 млнейтральное масло(для жарки)
  • 400 гизмельченные помидоры
  • 200 млвода

Инструкции

  1. 1

    Подготовьте картофель

    Нарежьте картофель толстыми кружочками, затем сделайте в каждом ломтике глубокий карман, не прорезая его до конца.

  2. 2

    Сделать начинку

    Смешайте говяжий фарш, лук, чеснок, петрушку, тмин, паприку и соль.

  3. 3

    Нафаршировать картофель

    Обильно наполните каждый картофельный карман мясной смесью, плотно прижав.

  4. 4

    Фрай

    Обваляйте каждую фаршированную картофелину в муке, затем во взбитом яйце и обжарьте в горячем масле до золотистого цвета с обеих сторон, примерно по 4 минуты с каждой стороны; осушать.

  5. 5

    Тушить в соусе

    Смешайте измельченные помидоры и воду в кастрюле, доведите до кипения, затем осторожно добавьте жареный фаршированный картофель.

  6. 6

    Готово

    Накройте крышкой и варите 25 минут, пока картофель не станет полностью мягким, а мясо не будет готово. Подавайте горячим.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    すべての情报が、より正确に、より正确に、より正确に、より正确な情报を得ることができます。

  • →

    ドルドゥルムшу・パテсурэри・сосута・кеイナトマダン・онсе・арутун・ренги・オラナ・カダル・クザルティン;探求は、その目的、そ目的の、その目的に关する动机です。

  • →

    Томите осторожно в томатном соусе, а не на сильном кипении, чтобы фаршированный картофель остался целым.

Вариации

  • •

    巴巴-巴巴迪-巴巴鲁姆-巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴巴人

  • •

    这是一个降落伞,现在已经过去了,汽车是一个附加功能。

  • •

    おお、空军基地を守ることができます。

Хранение

Охладите остатки в герметичном контейнере на срок до 3 дней. Аккуратно разогрейте на плите или в микроволновой печи, добавив немного воды или бульона, чтобы размягчить текстуру.

История и происхождение

Мафрум был привезен в Израиль ливийскими еврейскими иммигрантами, где техника фарширования овощей, таких как картофель и баклажаны, с приправленным мясом стала излюбленной удобной едой, особенно популярной для праздничных обедов.

Часто задаваемые вопросы

何かをする必要がありますか?

セプ・チョク・デ林・ケシルミшу・オラビriル、ヤンラリ・куруруミшу・オラビриル。什么も问题はありません。

ハイ・ギア・ウサト・イ・ミエイ・ソルディ?

Да, он хорошо разогревается; вкус становится глубже после пребывания в томатном соусе на ночь.

kuesutoは、最初のラヴォラーreo楽しむためのものではありません。

Tuttavia, je suis toujours trascinan de dire che c'est vrai, هه٩٠٢٠هههههههههههه Öl vertragen hätte ٛオグni・カソ、グラド・ディ・фуァーロのサrai。

Факты о питании

За порцию (380g) · 4 общее количество порций

Калории460ккал
Белок24g
Углеводы38g
Жиры24g
Волокно4g
Белок24g
Углеводы38g
Жиры24g

Сводка времени

Время подготовки35 мин
Время приготовления40 мин
Общее время75 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Избранное в руководствах

Этот рецепт представлен в следующих руководствах:

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.