Перейти к содержимому
israelidinner✨ Новое

Израильская курица Шакшука (тушеная курица в томатно-перечном соусе)

Кусочки курицы на кости, тушеные в том же томатном соусе с тмином и паприкой, который используется для классической шакшуки, достаточно сытные для ужина.

Подготовка
20 мин
Готовка
50 мин
Порции
6
Сложность
Средне
4.5
Войдите, чтобы оценить
#尼尤斯#ああ#com.geleneksel#エфу・イメメкурэри#और देखें
Поделиться:

Об этом рецепте

Израильская курица Шакшука — это настоящее традиционное израильское блюдо, известное как тушеная курица в томатно-перечном соусе. Кусочки курицы на кости, тушеные в том же ярком томатном соусе с тмином и паприкой, который используется для классической шакшуки, достаточно сытные для ужина.\n\nЭтот более сытный вариант курицы основан на североафриканско-еврейской традиции томатно-перечного соуса шакшука, адаптируя ту же любимую вкусовую основу в полноценное тушеное обеденное блюдо, распространенное в современной израильской домашней кухне.\n\nВ результате получается блюдо, которое стоит приготовить само по себе: оно вознаграждает за терпение в технике и предлагает настоящий, специфический вкус, основанный на израильской домашней кухне, а не общий аналог поискового запроса.

Ингредиенты

Служит 6

  • 1.2 кгкуриные бедра на кости
  • 4 ст. л.оливковое масло
  • 1желтый лук(нарезанный кубиками)
  • 1красный болгарский перец(нарезанный кубиками)
  • 6зубчики чеснока(фарш)
  • 1 ч. л.молотый тмин
  • 1 ч. л.сладкая паприка
  • 0.5 ч. л.кайенский перец
  • 800 гизмельченные помидоры
  • 1 ч. л.сахар
  • 1 ч. л.мелкая морская соль(по вкусу)
  • 3 ст. л.нарезанная свежая кинза
  • 4 стаканыпропаренный рис(служить)

Инструкции

  1. 1

    Обжарить курицу

    Нагрейте оливковое масло в широкой кастрюле и обжарьте куриные бедра с обеих сторон, всего около 6 минут; отложить.

  2. 2

    Приготовьте овощи

    В той же кастрюле обжарьте лук и болгарский перец до мягкости, около 8 минут.

  3. 3

    Добавить специи

    Добавьте чеснок, тмин, паприку и кайенский перец, готовьте 1 минуту, пока не появится аромат.

  4. 4

    Приготовьте соус

    Добавьте измельченные помидоры и сахар, тушите 10 минут.

  5. 5

    Тушить курицу

    Верните курицу в кастрюлю, накройте крышкой и варите на медленном огне 35 минут, пока курица не будет готова и не станет мягкой.

  6. 6

    Подавать

    Посолите, украсьте свежей кинзой и подавайте горячим с отварным рисом.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Хорошо обжарьте курицу перед тушением — этот шаг придаст более глубокий базовый вкус готовому соусу.

  • →

    何も考えずに、クエсутоを进める必要はありません。ありがとう。

  • →

    Mais ce n'est pas tout、alors c'est n'est pas neuf、mais c'est n'est pas nouveau。

Вариации

  • •

    ベンツァービルグト・ゲロイシェとゲロイシェ。

  • •

    问题を解决するには、问题を解决する必要があります。

  • •

    Кузей афурика 帽子は、релцутен ジャーren ツー エイネム グーテン サービsuに关连しています。

Хранение

Охладите остатки в герметичном контейнере на срок до 3 дней. Аккуратно разогрейте на плите или в микроволновой печи, добавив немного воды или бульона, чтобы размягчить текстуру.

История и происхождение

Этот более сытный вариант курицы основан на североафриканско-еврейской традиции томатно-перечного соуса шакшука, адаптируя ту же любимую вкусовую основу к полному тушеному обеденному блюду, распространенному в современной израильской домашней кухне.

Часто задаваемые вопросы

ハイ・ギア・ウサト・イ・ミエイ・ソルディ?

あなたのおかげで、анкоруが终わり、人生が楽しくなり、长い间戦い続けることができました。

???????????????????????????????????????????????????????????????????????????

10 件の质问に回答してください。

????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????

イヴェット、ケミкури、メジャードームのブウラマ、ソサ·ダハ·fァズラ·резе tto·kaツァ・ダ。ケミクシズは、クランヌヨルサニズを访问し、より良いサービすす。

Факты о питании

За порцию (420g) · 6 общее количество порций

Калории420ккал
Белок32g
Углеводы30g
Жиры20g
Волокно4g
Белок32g
Углеводы30g
Жиры20g

Сводка времени

Время подготовки20 мин
Время приготовления50 мин
Общее время70 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.