Сабич-сэндвич (пита из жареных баклажанов)
Пита с начинкой из жареных баклажанов, сваренных вкрутую яиц, хумуса и амбы — любимого иракско-еврейского сэндвича Израиля сабич.
Об этом рецепте
Сабич — один из самых любимых сэндвичей уличной еды в Израиле. Он состоит из толстых ломтиков баклажанов, обжаренных до глубокого золотистого цвета и сливок внутри, фаршированных в лаваш вместе со сваренным вкрутую яйцом, хумусом, израильским салатом и щедрой порцией амбы — острой, кислой приправы из маринованных огурцов манго, которая придает сэндвичу особый пикантный вкус. Блюдо берет свое начало от иракских еврейских иммигрантов, которые привезли в Израиль как приправу амба, так и традицию употребления жареных баклажанов с яйцами, где они превратились в этот особый формат фаршированного лаваша, который сегодня широко продается. Самый важный метод — это правильно обжарить баклажаны — толстые ломтики, предварительно посоленные, чтобы удалить лишнюю влагу, а затем обжаренные в достаточном количестве масла при правильной температуре, чтобы они стали глубоко золотистыми и заварными внутри, а не жирными или недоваренными. Амба, приготовленная из маринованных зеленых манго, ферментированных с семенами горчицы, куркумой и перцем чили, должна быть приготовлена специально для этого блюда, поскольку ее кислый, острый вкус связывает все остальные компоненты вместе. Собранный из жареных баклажанов, сваренного вкрутую яйца, разрезанного на четвертинки, немного хумуса, нарезанного израильского салата и щедрой порции амбы и тахини, сабих стал одним из самых знаковых экспортных продуктов уличной еды Тель-Авива, показывая, как иракские еврейские кулинарные традиции глубоко вплелись в современную израильскую кулинарную культуру.
Ингредиенты
Служит 4
- 1 крупныйбаклажан(нарезать кружками толщиной 1 см.)
- 1.5 ч. л.мелкая морская соль(для баклажанов)
- 0.5 стаканнейтральное масло(для жарки)
- 4яйца вкрутую(четвертован)
- 1 стаканхумус
- 2помидоры(нарезанный кубиками, для израильского салата)
- 1огурец(нарезанный кубиками, для израильского салата)
- 1 ст. л.лимонный сок(для израильского салата)
- 4лаваш
- 0.33 стаканамба(приправа из маринованного манго)
- 3 ст. л.соус тахини
Инструкции
- 1
Посолить баклажаны
Посолите ломтики баклажанов и оставьте на дуршлаг на 20 минут, чтобы стекла лишняя влага. Высушите.
- 2
Обжарить баклажаны
Нагрейте масло в широкой кастрюле на средне-сильном огне. Обжаривайте ломтики баклажанов по 3-4 минуты с каждой стороны, пока они не станут золотистыми и кремовыми внутри.
Жарьте партиями, не перегружая сковороду, чтобы каждый ломтик правильно контактировал с горячим маслом и равномерно подрумянивался.
- 3
приготовить израильский салат
Перемешайте нарезанные кубиками помидоры и огурцы с лимонным соком и щепоткой соли.
- 4
Разогрейте пита.
Ненадолго прогрейте лаваш и разрежьте его, чтобы получился карман.
- 5
Собрать
Разложите хумус внутри каждого лаваша, добавьте ломтики жареных баклажанов, разрезанное на четвертинки яйцо и израильский салат.
- 6
Закончите и подавайте
Обильно полейте соусом амба и тахини. Подавайте немедленно.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
Перед жаркой посолите баклажаны и дайте им полностью стечь — этот шаг не позволит баклажану впитать лишнее масло и стать жирным.
- →
Найдите настоящую амбу в ближневосточном продуктовом магазине; у него поистине уникальный острый, ферментированный вкус, который трудно заменить заменителем.
- →
Жарьте баклажаны, пока они не станут по-настоящему золотистыми и мягкими — недоваренные баклажаны внутри бутерброда останутся рыхлыми и неприятными.
Вариации
- •
Ce n’est pas fácil、die Stadt zu verlassen、um die Stadt zu verlassen (Jemen Hat ihre Heimat verlassen)。
- •
遅刻するほど间隔に起こります。
- •
イエルのタゼリク、サラタシュナ・タゼ・メイダノズ・エクrein。
Хранение
Лучше всего собирать и есть свежими. Храните жареные баклажаны, хумус и салат отдельно в холодильнике до 3 дней и собирайте непосредственно перед едой.
История и происхождение
Сабич был привезен в Израиль иракскими еврейскими иммигрантами, особенно в середине 20-го века, которые объединили свою традицию употребления жареных баклажанов и сваренных вкрутую яиц с амбой, приправой из маринованного манго, также иракского еврейского происхождения. Начиная с 1990-х годов, оно стало любимой уличной едой Тель-Авива и с тех пор стало одним из самых признанных кулинарных товаров Израиля на международном уровне.
Часто задаваемые вопросы
何かをする必要はありませんか?
анба、иракуヤфуディ ムтофуァンダン ゲрен、ハードダル тому、ゼルデカール、キルミズ、ビバールタttorando、berumenteエディルミシュ サラムラ マンゴー チェシュニシディル – オルタ ドゥ ウーイzureール マーケットラーrinde、インターネット阿拉伊。
コメントは、问题を解决するかどうかを决定しますか?
全部ての出来事は、kurejittoされたカルタのようなものであり、クエсутоコンテです。いいえ。
可能性はありませんが、шиия・コヤビририкを知ることはできませんか?
ラ・マング・エ・ゼルブルュルヒとキルミシエルト・ビベル・カルジシュミ、Rezeティン・ビル・キスムナ・ヤクン・オ拉比里鲁、そしてンバ・нин・ケンディン・オズグ・ヴァーメテ・ケスキン・コクスナ・サヒップ・オルマヤカクティル-ムムキュns・ゲルチェク・オraniaラマヤ鹿。
Факты о питании
За порцию (320g) · 4 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Больше рецептов Израильские
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Поиск по ингредиенту
Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Календарь планирования питания
Поставьте этот рецепт на нужный день и спланируйте неделю вокруг него.
Приложение для списка покупок
Превратите этот список ингредиентов в список покупок, сгруппированный по отделам.
Импорт рецептов
Сохраните этот рецепт — и любую ссылку на рецепт — в одной упорядоченной библиотеке.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.