
Лао Ор Лам (лесное карри)
Ароматное, насыщенное травами сухое карри с мясом и овощами — фирменное лаосское блюдо.
Об этом рецепте
Или лам — одно из самых характерных блюд Лаоса — густое ароматное карри, в котором больше используются травы, специи и текстура, чем бульон. Свинину или говядину готовят с лемонграссом, галангалом, каффир-лаймом, а иногда и с грибами и побегами бамбука, что делает блюдо очень ароматным и очень сытным. Подается с липким рисом. Лаосский карри (лесное карри), основанный на повседневной кулинарии лаосских кухонь, сочетает в себе технику и традиции: к нарезанной кубиками свинине или говядине относятся с осторожностью, используя проверенные временем пропорции, которые местные жители совершенствовали на протяжении поколений. Блюдо несет в себе безошибочную чувственную подпись — ароматы, которые наполняют кухню во время приготовления, многослойные текстуры, раскрывающиеся шаг за шагом, и глубина вкуса, которая возникает благодаря терпеливым приправам, а не ярлыкам. Независимо от того, подается ли он в качестве ужина в будний день или в качестве центрального элемента праздничного стола, он отражает региональную кладовую, где местные продукты, приправы и посуда для приготовления пищи формируют конечный результат. Домашние повара, готовящие это блюдо, часто отмечают, насколько оно простительно, если понять основной метод, и как несколько небольших вариантов — свежесть свинины или говядины, нарезанной кубиками, порядок добавок, время отдыха в конце — отделяют хорошую версию от запоминающейся. В этом рецепте учитываются все эти варианты, поэтому блюдо получается с тем характером, которое оно имеет на родине.
Ингредиенты
Служит 4
- 400 гсвинина или говядина, нарезанная кубиками
- 3 стеблилемонграсс, измельченный
- 2 ст. л.галангал, фарш
- 3 листьялистья каффир-лайма, порванные
- 200 ггрибы, нарезанные
- 150 гпобеги бамбука
- 2 ст. л.рыбный соус
- 2 ст. л.масло
- 3 зубчикачеснок, измельченный
Инструкции
- 1
Жарочные ароматики
Нагрейте масло и обжарьте чеснок, лемонграсс и галангал до появления аромата.
- 2
Готовить мясо
Добавьте мясо и жарьте, помешивая, до румяного цвета.
- 3
Добавить овощи
Добавьте грибы и побеги бамбука. Готовьте 5 минут.
- 4
Сезон и финиш
Добавьте листья каффир-лайма и рыбный соус. Тушить, пока мясо не станет мягким, около 15 минут. Подавайте с липким рисом.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
Это «сухое» карри — соуса должно быть минимум.
- →
Листья каффир-лайма необходимы для создания подлинного аромата.
- →
Готовьте на медленном огне, чтобы мясо было нежным.
- →
Возьмите самую свежую свинину или говядину, нарезанную кубиками, какую только сможете найти — это основа вкуса блюда.
- →
Приправляйте слоями по ходу дела; дегустация на каждом этапе предотвращает получение плоского или пересоленного конечного результата.
Вариации
- •
Добавляем утку вместо свинины
- •
Используйте разные грибы
- •
Добавьте побеги бамбука или водяные каштаны.
- •
Вегетарианство: замените основной белок грибами, паниром, тофу или сытными бобами, чтобы получить вариант без мяса.
- •
Острее: добавьте свежий перец чили, пасту чили или щепотку кайенского перца с ароматическими веществами для более теплого вкуса.
Хранение
Охладите до 3 дней. Хорошо разогревает. Охладите в герметичном контейнере на срок до 3–4 дней. Аккуратно разогрейте на плите на слабом огне, добавив немного воды или бульона, чтобы он размягчился, или накройте микроволновую печь при мощности 60%, чтобы он нагрелся, не высыхая. Хорошо замораживается до 2 месяцев в порционных контейнерах; разморозьте на ночь в холодильнике, прежде чем разогревать. Блюда, состоящие из молочных или жареных элементов, могут изменить текстуру после замораживания — освежите их хрустящим гарниром.
История и происхождение
Орлам на лаосском языке означает «лесное карри» и традиционно готовится из дичи и ингредиентов, добываемых в пищу. Это остается фирменным блюдом лаосской домашней кухни.
Часто задаваемые вопросы
Почему карри называют «лесным»?
Традиционно его готовили из собранных грибов, побегов бамбука и диких лесных трав.
Можно ли использовать курицу?
Да, хотя свинина и говядина более традиционны. Курица приготовится быстрее.
Могу ли я приготовить Лао Ор Лам (лесное карри) заранее?
Да, большинство компонентов хорошо хранятся в холодильнике день или два. Аккуратно разогрейте, добавив немного жидкости, чтобы вернуть его к жизни.
Чем можно заменить нарезанную кубиками свинину или говядину?
Если свинину или говядину, нарезанную кубиками, найти трудно, ближайшие заменители имеют такую же текстуру и содержание воды. Немного отрегулируйте приправу, поскольку заменители часто несут меньший характер.
Факты о питании
За порцию · 4 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Больше рецептов Laotian
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Календарь планирования питания
Поставьте этот рецепт на нужный день и спланируйте неделю вокруг него.
Приложение для списка покупок
Превратите этот список ингредиентов в список покупок, сгруппированный по отделам.
Импорт рецептов
Сохраните этот рецепт — и любую ссылку на рецепт — в одной упорядоченной библиотеке.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.