
Либерийский Джоллоф Райс
Рис в одной кастрюле, приготовленный в густом томатно-перечном соусе, любимом продукте Западной Африки в Либерии.
Об этом рецепте
Либерийский рис Джоллоф — это яркое блюдо с глубоким вкусом, которое готовят в одной кастрюле, в котором длиннозерный рис варят прямо в смеси томатов и перца. Приправленный луком, чесноком и кубиком Магги рис впитывает в себя каждую каплю соуса, становясь великолепным красно-оранжевым цветом. Его подают на праздниках, воскресных обедах и в киосках с уличной едой.
Ингредиенты
Служит 4
- 2 стаканыдлиннозерный белый рис
- 4 среднийспелые помидоры, смесь
- 2 целыйперец скотч-бонне, смесь
- 1 крупныйлук, нарезанный
- 3 ст. л.растительное масло
- 1 cubeкубик приправы (Магги)
Инструкции
- 1
Обжарить основу
Нагрейте масло в тяжелой кастрюле на средне-сильном огне. Добавьте лук и жарьте до золотистого цвета, около 5 минут. Влейте перемешанную томатно-перцовую смесь и жарьте, часто помешивая, пока соус не загустеет и сверху не всплывет масло, около 15 минут.
- 2
Приправить и добавить рис
Раскрошите кубик приправы и добавьте соль по вкусу. Добавьте промытый рис и хорошо перемешайте, чтобы покрыть каждое зернышко.
- 3
Готовить под крышкой
Добавьте 2½ стакана воды, доведите до кипения, затем уменьшите огонь до минимума, плотно накройте крышкой и варите 20 минут, пока рис не станет мягким и не впитает жидкость.
- 4
Взбить и подавать
Снимите с огня, дайте попариться 5 минут, затем взбейте вилкой. Подавайте горячим вместе с жареными бананами или курицей.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Готовьте, не касаясь экрана
Получите ИИ-планы питания, пошаговый режим готовки и сохранённые рецепты в бесплатном приложении Bento.
Советы профессионалов
- →
Смешайте помидоры до однородной консистенции, чтобы соус стал более шелковистым.
- →
В конце держите огонь очень слабым, чтобы не поджечь дно.
- →
В самом конце попробуйте и отрегулируйте соль — вкусы концентрируются по мере уменьшения количества жидкости, а последняя щепотка чешуйчатой соли придает остроту всему блюду.
- →
Мизанс на месте окупается: измельчите, измерьте и предварительно перемешайте все, прежде чем начнется жара, особенно для любого быстрого этапа.
Вариации
- •
Добавьте кусочки курицы в кастрюлю перед добавлением риса.
- •
Для придания цвета добавьте замороженный горошек или морковь.
- •
Вегетарианцы: замените белок жареными королевскими вешенками, копченым тофу или приготовленным нутом — для компенсации слегка отрегулируйте приправу.
- •
Острее: добавьте к ароматике мелко нарезанный свежий перец чили или чайную ложку измельченного перца Алеппо/Урфа для получения теплого, многослойного остроты вместо одного острого удара.
Хранение
Охладите в герметичном контейнере на срок до 3 дней. Разогрейте, добавив немного воды.
История и происхождение
Рис Джоллоф восходит к народу волоф в Сенегамбии и на протяжении веков распространялся по Западной Африке. Либерия приняла его как национальную еду, и каждая семья придерживается своего собственного секретного соотношения перца и помидоров.
Часто задаваемые вопросы
Можно ли использовать пропаренный рис?
Да — добавьте еще ¼ стакана воды и продлите приготовление на 5 минут.
Насколько оно острое?
Умеренно жарко. Удалите семена скотча или используйте меньше перца, чтобы уменьшить огонь.
Могу ли я сделать это заранее?
Да, большинство компонентов можно приготовить заранее и хранить в холодильнике отдельно. Аккуратно разогрейте и соберите непосредственно перед подачей на стол, чтобы текстура оставалась четкой.
Чем можно заменить, если у меня нет всех ингредиентов?
Будьте внимательны к роли каждого ингредиента: замените ароматические вещества на аналогичные (шалот на лук, лайм на лимон) и сохраните жирно-кислотно-солевой баланс. Смеси специй обычно можно сравнить с тем, что есть в шкафу.
Факты о питании
За порцию (280g) · 4 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Избранное в руководствах
Этот рецепт представлен в следующих руководствах:
Больше рецептов Liberian
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.