
Матча Латте
Сливочный, ярко-зеленый маття-латте с церемониальным порошком и парным молоком — любимый напиток кафе, который можно приготовить дома.
Об этом рецепте
Матча (抹茶) — зеленый чай мелкого помола, приготовленный из листьев тенча, выращенных в тени. Процесс затенения перед сбором урожая заставляет листья производить больше хлорофилла и L-теанина, придавая маття характерный ярко-зеленый цвет, землисто-растительный вкус и спокойную, сосредоточенную энергию — в отличие от нервного эффекта кофе. Матча-латте сочетает в себе концентрированный шот матча с паровым или взбитым молоком, образуя нежный, слегка сладкий напиток, который стал одним из самых популярных напитков в кафе 2020-х годов. Главное — правильно взбивать матча и использовать некипящую воду, иначе он станет горьким.
Ингредиенты
Служит 1
- 2 ч. л.порошок матча(церемониальный разряд)
- 60 млгорячая вода(80°С (не кипячение))
- 200 млмолоко(овсянка, миндаль или молочные продукты)
- 1–2 ч. л.мед или кленовый сироп(по желанию, по вкусу)
Инструкции
- 1
Просеять матча
Просейте порошок матча в небольшую миску или кружку.
Просеивание удаляет комки и помогает порошку равномерно смешаться.
- 2
Венчик
Добавьте 60 мл воды при 80°C. Энергично взбейте W-образными движениями (или используйте бамбуковый венчик чесен) до получения однородной пены без комочков.
- 3
Паровое молоко
Молоко пропаривайте или нагревайте до тех пор, пока оно не станет горячим и пенистым. Для холодного латте используйте холодное молоко.
- 4
Объединить
Залейте молоком концентрат матча. Подсластите по желанию. Подавайте немедленно.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
Кипящая вода становится горькой — идеальная температура — 80°C.
- →
Просеивание удаляет комки и помогает порошку равномерно смешаться.
- →
В самом конце попробуйте и отрегулируйте соль — вкусы концентрируются по мере уменьшения количества жидкости, а последняя щепотка чешуйчатой соли придает остроту всему блюду.
- →
Мизанс на месте окупается: измельчите, измерьте и предварительно перемешайте все, прежде чем начнется жара, особенно для любого быстрого этапа.
Вариации
- •
Если хотите матча со льдом, налейте лед, затем добавьте холодное молоко.
- •
Добавьте порцию эспрессо для «грязного матча».
- •
Смешайте со льдом и молоком, чтобы получить маття фраппучино.
- •
Вегетарианцы: замените белок жареными королевскими вешенками, копченым тофу или приготовленным нутом — для компенсации слегка отрегулируйте приправу.
Хранение
Выпейте немедленно. Приготовленный концентрат матча хранится в холодильнике 24 часа.
История и происхождение
Маття занимает центральное место в японской чайной церемонии (тядо) с тех пор, как его привез из Китая монах Эйсай в 12 веке. Матча-латте стал всемирно популярным в начале 2010-х годов, когда западные кафе начали использовать японские ингредиенты, и с тех пор их популярность растет с каждым годом.
Часто задаваемые вопросы
В чем разница между церемониальным и кулинарным матчем?
Сорт «Церемониал» изготовлен из самых молодых, нежных листьев с тончайшим вкусом и ярко-зеленым цветом — идеален для латте. Кулинарный сорт более горький и менее яркий, предназначен для выпечки и кулинарии.
В матче больше кофеина, чем в кофе?
Маття-латте (2 чайные ложки) содержит примерно 70–80 мг кофеина — меньше, чем обычный эспрессо (60–80 мг на порцию). L-теанин в матче смягчает эффект кофеина, создавая спокойную бдительность, а не нервозность.
Могу ли я сделать это заранее?
Да, большинство компонентов можно приготовить заранее и хранить в холодильнике отдельно. Аккуратно разогрейте и соберите непосредственно перед подачей на стол, чтобы текстура оставалась четкой.
Чем можно заменить, если у меня нет всех ингредиентов?
Будьте внимательны к роли каждого ингредиента: замените ароматические вещества на аналогичные (шалот на лук, лайм на лимон) и сохраните жирно-кислотно-солевой баланс. Смеси специй обычно можно сравнить с тем, что есть в шкафу.
Факты о питании
За порцию · 1 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Избранное в руководствах
Этот рецепт представлен в следующих руководствах:
Больше рецептов Японские
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.