Мексиканский кукурузный атоле со специями чили
Теплый, густой кукурузный напиток с добавлением корицы и нотками чили — мексиканский напиток для комфорта в холодную погоду.
Об этом рецепте
Атоле — это традиционный мексиканский горячий напиток, приготовленный из маса харины (кукурузной муки), сваренной с молоком или водой до густоты и однородности, подслащенный и приправленный корицей — обычный завтрак или вечерний напиток, особенно популярный во время зимних праздников и Дня мертвых. В этой версии к классической приправе с корицей добавляется небольшая щепотка молотого чили, менее известная, но подлинная региональная вариация, которую можно найти в некоторых семьях центральной Мексики и которая играет сладко с легким жаром. Техника приготовления хорошего атоле заключается в том, чтобы сначала взбить маса-харину с холодной жидкостью, чтобы получилась однородная кашица, а затем добавлять ее в горячую кастрюлю — добавление сухой масы непосредственно в горячее молоко приводит к образованию комочков, которые практически невозможно взбить. Затем его нужно варить, часто помешивая, пока он не загустеет до консистенции легкой подливки, а не жидкого напитка. Подаваемый теплым в кружках, часто вместе с тамале на праздничных встречах, атоле является одним из старейших задокументированных напитков Мексики, появившимся еще до появления молочных продуктов и сахара, а также доиспанских версий, приготовленных исключительно из кукурузы и воды.
Ингредиенты
Служит 4
- 0.5 стаканМаса Харина
- 1 стаканхолодная вода
- 3 стаканыцельное молоко
- 0.5 стаканпилончилло или коричневый сахар
- 1палочка корицы
- 0.25 ч. л.молотый анчо чили(или мягкий порошок чили)
- 1 ч. л.экстракт ванили
- 1 щепоткасоль
Инструкции
- 1
Приготовьте кашицу
Взбейте маса харину в холодной воде до получения однородной массы без комочков.
- 2
Подогрейте молоко
В кастрюле смешайте молоко, пилончилло, палочку корицы и соль. Нагрейте на среднем огне, помешивая, пока сахар не растворится.
- 3
Добавьте кашицу маса
Взбейте кашицу маса в теплое молоко равномерной струей, постоянно помешивая, чтобы не образовались комочки.
- 4
Варить и загустевать
Уменьшите огонь до минимума и варите, часто помешивая, 12-15 минут, пока смесь не загустеет до консистенции легкой подливки.
- 5
Добавляем чили и ваниль
Добавьте молотый перец чили и ванильный экстракт. Тушить еще 2 минуты.
- 6
Подавать
Удалите палочку корицы. Разлейте по чашкам и подавайте горячим.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
Всегда сначала вмешивайте маса харину в холодную жидкость, а не прямо в горячую кастрюлю, иначе получите несбиваемые комки.
- →
Пока он кипит, часто помешивайте — напитки на основе маса легко подгорают на дне кастрюли, если их не перемешивать.
- →
Используйте всего лишь щепотку порошка чили; цель — шепот тепла на заднем плане, без заметной пряности.
Вариации
- •
巴巴多拉, 巴巴多拉, 巴巴多拉, 巴利多, 巴利多, 巴利多, 巴利多, 巴利多。
- •
梦中にならず、简単にクエsutoo进めることができます。
- •
Класик、Саде Бахаратлы Тарчинлы Атоле - это то, что было в силе Атлаина。
Хранение
Охладите до 3 дней; Атол еще больше утолщается при охлаждении. Аккуратно разогрейте на плите, добавляя немного молока, чтобы вернуть ему консистенцию для питья.
История и происхождение
Атоле появился еще до испанской колонизации и возник в мезоамериканских культурах как питательный напиток на основе кукурузы; молочные продукты, сахар и специи, такие как корица, были добавлены после контактов с европейцами, и они остаются обычным дополнением к тамале, особенно во время празднования Дня мертвых и Рождества.
Часто задаваемые вопросы
Куэсуто・чиэ・ヴオイ・айウタルミ?
助けてください、ユラфу・ヴェヤ・バデム・шутоゥ・ギビ・バズル・ビル・ビル·s хуто·куранун。ノン·се·нисенте·チェ·トゥ·ポса·фейя。
фуァーロに会いに来ませんか?
マサ・ハリナ・ムфутемерен・オンセ・ソーク・су да・チェルプルマック・イェрин・ドゥルダン・такой укаку・ヴュヤ・エクренミシュティルスビルреш ты ティルメデデデンは息子のザマンマックアイルヤピンです。
Что такое пилончилло и можно ли его заменить?
ピронсиジョ、デрин、ペクメズ・бензери・ビル・タダ・サヒプ、рафиィネ・エディルメミシュ・メクシカ・シェカー・カムドゥル。クエсутототокуарукоса・チェ・プオイ・feia。
Факты о питании
За порцию (260g) · 4 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Избранное в руководствах
Этот рецепт представлен в следующих руководствах:
cuisine guides
Настоящая мексиканская кухня: 45 региональных рецептов
substitutions
Чем заменить коричневый сахар и как это меняет влажность и вязкость выпечки
substitutions
Чем заменить ванильный экстракт и как пересчитать пропорции
conversions
Сахар: чашки в граммы — сахарный песок, сахарная пудра и коричневый сахар
Больше рецептов Мексиканские
Мексиканская запеченная рыба по-веракрусски с поджаренным кунжутом
50 мин · Средне
Мексиканский пирог тамале с копченой паприкой и чили
70 мин · Средне
Мексиканский нарезанный салат с заправкой из жареного зеленого чили
40 мин · Средне
Мексиканская жареная курица с чесноком и лаймом (в стиле Полло Асадо)
95 мин · Средне
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.