Перейти к содержимому
mexicandrink✨ Новое

Мексиканский кукурузный атоле со специями чили

Теплый, густой кукурузный напиток с добавлением корицы и нотками чили — мексиканский напиток для комфорта в холодную погоду.

Подготовка
10 мин
Готовка
20 мин
Порции
4
Сложность
Легко
4.2
Войдите, чтобы оценить
#୨୧#阿托鲁#チキ#玛丁#ジェェァー#ベジェタール
Поделиться:

Об этом рецепте

Атоле — это традиционный мексиканский горячий напиток, приготовленный из маса харины (кукурузной муки), сваренной с молоком или водой до густоты и однородности, подслащенный и приправленный корицей — обычный завтрак или вечерний напиток, особенно популярный во время зимних праздников и Дня мертвых. В этой версии к классической приправе с корицей добавляется небольшая щепотка молотого чили, менее известная, но подлинная региональная вариация, которую можно найти в некоторых семьях центральной Мексики и которая играет сладко с легким жаром. Техника приготовления хорошего атоле заключается в том, чтобы сначала взбить маса-харину с холодной жидкостью, чтобы получилась однородная кашица, а затем добавлять ее в горячую кастрюлю — добавление сухой масы непосредственно в горячее молоко приводит к образованию комочков, которые практически невозможно взбить. Затем его нужно варить, часто помешивая, пока он не загустеет до консистенции легкой подливки, а не жидкого напитка. Подаваемый теплым в кружках, часто вместе с тамале на праздничных встречах, атоле является одним из старейших задокументированных напитков Мексики, появившимся еще до появления молочных продуктов и сахара, а также доиспанских версий, приготовленных исключительно из кукурузы и воды.

Ингредиенты

Служит 4

  • 0.5 стаканМаса Харина
  • 1 стаканхолодная вода
  • 3 стаканыцельное молоко
  • 0.5 стаканпилончилло или коричневый сахар
  • 1палочка корицы
  • 0.25 ч. л.молотый анчо чили(или мягкий порошок чили)
  • 1 ч. л.экстракт ванили
  • 1 щепоткасоль

Инструкции

  1. 1

    Приготовьте кашицу

    Взбейте маса харину в холодной воде до получения однородной массы без комочков.

  2. 2

    Подогрейте молоко

    В кастрюле смешайте молоко, пилончилло, палочку корицы и соль. Нагрейте на среднем огне, помешивая, пока сахар не растворится.

  3. 3

    Добавьте кашицу маса

    Взбейте кашицу маса в теплое молоко равномерной струей, постоянно помешивая, чтобы не образовались комочки.

  4. 4

    Варить и загустевать

    Уменьшите огонь до минимума и варите, часто помешивая, 12-15 минут, пока смесь не загустеет до консистенции легкой подливки.

  5. 5

    Добавляем чили и ваниль

    Добавьте молотый перец чили и ванильный экстракт. Тушить еще 2 минуты.

  6. 6

    Подавать

    Удалите палочку корицы. Разлейте по чашкам и подавайте горячим.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Всегда сначала вмешивайте маса харину в холодную жидкость, а не прямо в горячую кастрюлю, иначе получите несбиваемые комки.

  • →

    Пока он кипит, часто помешивайте — напитки на основе маса легко подгорают на дне кастрюли, если их не перемешивать.

  • →

    Используйте всего лишь щепотку порошка чили; цель — шепот тепла на заднем плане, без заметной пряности.

Вариации

  • •

    巴巴多拉, 巴巴多拉, 巴巴多拉, 巴利多, 巴利多, 巴利多, 巴利多, 巴利多。

  • •

    梦中にならず、简単にクエsutoo进めることができます。

  • •

    Класик、Саде Бахаратлы Тарчинлы Атоле - это то, что было в силе Атлаина。

Хранение

Охладите до 3 дней; Атол еще больше утолщается при охлаждении. Аккуратно разогрейте на плите, добавляя немного молока, чтобы вернуть ему консистенцию для питья.

История и происхождение

Атоле появился еще до испанской колонизации и возник в мезоамериканских культурах как питательный напиток на основе кукурузы; молочные продукты, сахар и специи, такие как корица, были добавлены после контактов с европейцами, и они остаются обычным дополнением к тамале, особенно во время празднования Дня мертвых и Рождества.

Часто задаваемые вопросы

Куэсуто・чиэ・ヴオイ・айウタルミ?

助けてください、ユラфу・ヴェヤ・バデム・шутоゥ・ギビ・バズル・ビル・ビル·s хуто·куранун。ノン·се·нисенте·チェ·トゥ·ポса·фейя。

фуァーロに会いに来ませんか?

マサ・ハリナ・ムфутемерен・オンセ・ソーク・су да・チェルプルマック・イェрин・ドゥルダン・такой укаку・ヴュヤ・エクренミシュティルスビルреш ты ティルメデデデンは息子のザマンマックアイルヤピンです。

Что такое пилончилло и можно ли его заменить?

ピронсиジョ、デрин、ペクメズ・бензери・ビル・タダ・サヒプ、рафиィネ・エディルメミシュ・メクシカ・シェカー・カムドゥル。クエсутототокуарукоса・チェ・プオイ・feia。

Факты о питании

За порцию (260g) · 4 общее количество порций

Калории210ккал
Белок5g
Углеводы34g
Жиры6g
Волокно2g
Белок5g
Углеводы34g
Жиры6g

Сводка времени

Время подготовки10 мин
Время приготовления20 мин
Общее время30 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.