Перейти к содержимому
Митмита
ethiopiansnack

Митмита

Смесь эфиопского острого перца чили — огненная приправа эфиопской кухни.

Подготовка
5 мин
Готовка
0 мин
Порции
12
Сложность
Легко
4.8
Войдите, чтобы оценить
#эфиопский#специя#перец чили#приправа#тепло
Поделиться:

Об этом рецепте

Митмита — это чистое тепло — простая смесь молотого эфиопского перца чили с добавлением соли и иногда пажитника. Это не сложная смесь специй, как бербер; это просто чистый, концентрированный жар порошка чили. Подаваемая в небольших количествах в качестве приправы, митмита используется для придания приправы сырому мясу (китфо), яйцам и овощам до желаемого уровня нагрева.

Ингредиенты

Служит 12

  • 1/2 стакансушеный эфиопский перец чили, молотый
  • 1/2 ч. л.соль
  • 1/4 ч. л.порошок пажитника (по желанию)

Инструкции

  1. 1

    Измельчить перец чили

    Если вы используете цельный сушеный перец чили, измельчите его в мелкий порошок с помощью мельницы для специй или ступки с пестиком.

    Слегка поджарьте весь перец чили на сухой сковороде в течение 60 секунд перед измельчением, чтобы пробудить его фруктовый аромат — только не позволяйте ему потемнеть.

  2. 2

    Микс

    Смешайте порошок чили с солью и пажитником, если используете.

  3. 3

    Магазин

    Хранить в герметичной банке вдали от света и тепла.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Используйте только чистый порошок чили — никаких других специй.

  • →

    Немного проходит долгий путь.

  • →

    Растирать короткими импульсами; длительное измельчение нагревает перец чили и может обжечь его фруктовые верхние ноты.

  • →

    Подавайте его крошечной горкой сбоку тарелки в качестве соуса, а не подмешивайте его в еду — традиционный способ, позволяющий каждому посетителю контролировать горение.

  • →

    Делайте небольшие партии каждые пару месяцев; молотый перец чили теряет тепло и аромат быстрее, чем целые стручки.

Вариации

  • •

    Сделайте еще острее, добавив хлопья чили.

  • •

    Смешайте с селитрой кеббе, чтобы получилась паста.

  • •

    Более мягкая домашняя смесь: нарежьте перец чили с высоты птичьего полета, добавив до половины мягкой паприки, чтобы сохранить цвет и вкус и одновременно уменьшить жжение.

  • •

    Цитрусовая митмита: крошечная щепотка ломтиков апельсина или авокадо — популярная уличная закуска в Эфиопии.

Хранение

Хранить в герметичной банке до 3 месяцев.

История и происхождение

Митмита необходима в эфиопской кулинарии и используется для индивидуальной приправы блюд в соответствии с предпочтениями посетителя по остроте.

Часто задаваемые вопросы

Можно ли использовать обычный порошок чили?

Это сработает, но не будет той настоящей эфиопской жары. Эфиопский перец чили обладает уникальной остротой.

В чем разница между митмитой и бербером?

Бербер — это сложная смесь кирпично-красного цвета, состоящая из более чем дюжины специй, умеренно острая и приготовленная в качестве основы для тушеных блюд. Митмита проще, ярче оранжево-красного цвета, значительно острее и используется в сыром виде за столом в качестве приправы и приправы. Они не взаимозаменяемы — на эфиопских кухнях есть оба для разных работ.

Насколько горяча Митмита на самом деле?

Очень. Африканский перец чили с высоты птичьего полета содержит примерно 50 000–175 000 единиц Сковилла — в несколько раз острее, чем кайенский перец, а в терминах халапеньо — в десять-пятьдесят раз острее. Небольшая щепотка — это нормальная порция. Начните с меньшего, чем вы думаете, и держите под рукой сыр айиб, йогурт или молоко, а не воду во время дегустации.

С чем эфиопы едят митмиту?

Его самая известная роль — это приправа китфо, блюдо из сырого говяжьего фарша, но это также стандартный соус для дулетов, яичницы (энкулал фирфир), мяса на гриле и хлеба. Уличные торговцы посыпают им свежие ломтики апельсина и авокадо, а многие посетители держат горку рядом со своей инджерой, чтобы прикасаться к каждому кусочку.

Факты о питании

За порцию (10g) · 12 общее количество порций

Калории35ккал
Белок1g
Углеводы6g
Жиры1g
Волокно1g
Белок1g
Углеводы6g
Жиры1g

Сводка времени

Время подготовки5 мин
Время приготовления0 мин
Общее время5 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.