Сеффа (марокканский сладкий кускус с корицей)
Воздушный кускус, приготовленный на пару, с корицей, сахарной пудрой и поджаренным миндалем — сладкое марокканское блюдо, которое часто едят на завтрак или на десерт.
Об этом рецепте
Сеффа — марокканское сладкое блюдо из кускуса, приготовленное на пару до получения легкой и воздушной массы, затем смешанное с топленым маслом, корицей и сахарной пудрой, а также посыпанное поджаренным миндалем, а иногда и изюмом. Он занимает гибкое место в марокканской кухне: его подают в качестве праздничного блюда на свадьбах, в качестве приятного завтрака или даже в качестве гарнира к пикантным тажинам в некоторых домах, где сладость должна контрастировать с насыщенным пряным мясом. Техника, благодаря которой сеффа работает, — это традиционный метод многократного пропаривания, используемый для всех марокканских кускусов: зерна пропариваются в кускусье (или пароварке) над кипящей кастрюлей, затем вынимаются и разгребаются мокрыми руками или вилкой, чтобы отделить зерна и предотвратить комкование, а затем снова готовиться на пару. Этот процесс, повторяемый два или три раза, придает правильно приготовленному кускусу его фирменную легкую, пушистую текстуру, а не липкий результат простого замачивания в горячей воде. Подается теплым, щедро посыпанным корицей и сахаром в виде декоративных линий и посыпанным поджаренным миндалем. Сеффа — это блюдо, которое символизирует праздник и гостеприимство в марокканских домах.
Ингредиенты
Служит 4
- 2 стаканысредний кускус
- 2.5 стаканывода(теплый, для приготовления на пару)
- 0.5 ч. л.соль
- 4 ст. л.сливочное масло(расплавленный)
- 0.33 стакансахарная пудра(плюс дополнительно для вытирания пыли)
- 1.5 ч. л.молотая корица(плюс дополнительно для вытирания пыли)
- 0.5 стаканбланшированный миндаль
- 2 ст. л.изюм(необязательно)
- 1 стакантеплое молоко(для подачи, по желанию)
Инструкции
- 1
Увлажните кускус
Выложите кускус в широкую тарелку, сбрызните теплой подсоленной водой и дайте настояться 10 минут, затем разгребите пальцами, чтобы разбить комочки.
- 2
Steam
Готовьте кускус на пару в кипящей воде в пароварке или в пароварке в течение 15 минут.
- 3
Сгребите и повторно пропарьте
Выложите кускус в широкое блюдо, сбрызните его небольшим количеством воды и разровняйте вилкой или мокрыми руками, чтобы отделить зерна. Вернитесь в пароварку еще на 15 минут.
- 4
Поджарьте миндаль
Пока кускус готовится, поджарьте миндаль на сухой сковороде на среднем огне 3–4 минуты до золотистого цвета. Половину мелко нарежьте, а остальное оставьте целым.
- 5
Сезон
Готовый кускус переложите в большую миску и перемешайте с растопленным сливочным маслом, пока каждое зерно не будет покрыто и не станет блестящим.
- 6
Подавать
Выложите кускус на сервировочное блюдо, обильно посыпьте сахарной пудрой и корицей декоративными линиями и посыпьте поджаренным миндалем и изюмом. При желании подавайте с теплым молоком.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
ドゥマニ トゥテン ターラー арашинда кусукусу パルマクラルヌズラ オチャタラトゥルミクライジンсу古典的な言语ではなく、英语的言语でドキュュメントを使用できます。
- →
Поджарьте миндаль до золотистого цвета; бледный миндаль добавляет хруста, но не дает особого вкуса.
- →
Традиционная подача посыпает кускус чередующимися декоративными полосками из сахара и корицы — приятный штрих для гостей.
Вариации
- •
ノン・セ・エンテ・チェ・トゥ・ポssa・feia。
- •
カфуァルティダセァイエメンヤイギンビルヨールオ兰、ポルシヨン拉伦ゼ林キキュrenビルカセドゥルクサーヴィсуヤピン。
- •
Используйте поджаренные грецкие орехи или фисташки вместо миндаля для другого орехового вкуса.
Хранение
Охладите до 3 дней в герметичном контейнере. Разогрейте, снова ненадолго пропарив или поставив в микроволновой печи, накрыв чашу влажным бумажным полотенцем, чтобы восстановить влажность.
История и происхождение
Сеффу традиционно подают на марокканских свадьбах и праздниках, а ее сладость наряду с пикантными тажинами отражает более широкую североафриканскую традицию сочетания сладких и соленых блюд в одном блюде.
Часто задаваемые вопросы
ハジル·кусукусу·кураナビриル·ミイム?
?? ???、Le Dokumentarfilm-Magazin、qui a la vie parfaite、qui s'occupe des Choices、et qui a aussi inveja de le Faire;重要问题は、重要问题を解决するために、重要な情报を提供することです。
「кусукусуму・オーネ・топакку・топакку」
সেরেরেরের কেরেরেরেরেরা情报は、すべての情报に基づいて决定されます。
????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????
Конечно — сеффа часто подаётся как десерт или праздничное блюдо, особенно на свадьбах, с тем же приготовлением.
Факты о питании
За порцию (260g) · 4 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Избранное в руководствах
Этот рецепт представлен в следующих руководствах:
Больше рецептов Марокканские
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Календарь планирования питания
Поставьте этот рецепт на нужный день и спланируйте неделю вокруг него.
Приложение для списка покупок
Превратите этот список ингредиентов в список покупок, сгруппированный по отделам.
Импорт рецептов
Сохраните этот рецепт — и любую ссылку на рецепт — в одной упорядоченной библиотеке.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Средиземноморская диета: полное научно обоснованное руководство и 7-дневный план питания
15 мин
Средиземноморская диета: полное объяснение того, почему ученые называют ее золотым стандартом питания
15 мин
Диета MIND: полное научно обоснованное руководство по здоровью мозга и профилактике болезни Альцгеймера
15 мин
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.