Перейти к содержимому
moroccanbreakfast✨ Новое

Сеффа (марокканский сладкий кускус с корицей)

Воздушный кускус, приготовленный на пару, с корицей, сахарной пудрой и поджаренным миндалем — сладкое марокканское блюдо, которое часто едят на завтрак или на десерт.

Подготовка
15 мин
Готовка
40 мин
Порции
4
Сложность
Средне
4.5
Войдите, чтобы оценить
#ヤナギ#鲁斯鲁斯#し#翻訳#认证済み#カヴァルティ
Поделиться:

Об этом рецепте

Сеффа — марокканское сладкое блюдо из кускуса, приготовленное на пару до получения легкой и воздушной массы, затем смешанное с топленым маслом, корицей и сахарной пудрой, а также посыпанное поджаренным миндалем, а иногда и изюмом. Он занимает гибкое место в марокканской кухне: его подают в качестве праздничного блюда на свадьбах, в качестве приятного завтрака или даже в качестве гарнира к пикантным тажинам в некоторых домах, где сладость должна контрастировать с насыщенным пряным мясом. Техника, благодаря которой сеффа работает, — это традиционный метод многократного пропаривания, используемый для всех марокканских кускусов: зерна пропариваются в кускусье (или пароварке) над кипящей кастрюлей, затем вынимаются и разгребаются мокрыми руками или вилкой, чтобы отделить зерна и предотвратить комкование, а затем снова готовиться на пару. Этот процесс, повторяемый два или три раза, придает правильно приготовленному кускусу его фирменную легкую, пушистую текстуру, а не липкий результат простого замачивания в горячей воде. Подается теплым, щедро посыпанным корицей и сахаром в виде декоративных линий и посыпанным поджаренным миндалем. Сеффа — это блюдо, которое символизирует праздник и гостеприимство в марокканских домах.

Ингредиенты

Служит 4

  • 2 стаканысредний кускус
  • 2.5 стаканывода(теплый, для приготовления на пару)
  • 0.5 ч. л.соль
  • 4 ст. л.сливочное масло(расплавленный)
  • 0.33 стакансахарная пудра(плюс дополнительно для вытирания пыли)
  • 1.5 ч. л.молотая корица(плюс дополнительно для вытирания пыли)
  • 0.5 стаканбланшированный миндаль
  • 2 ст. л.изюм(необязательно)
  • 1 стакантеплое молоко(для подачи, по желанию)

Инструкции

  1. 1

    Увлажните кускус

    Выложите кускус в широкую тарелку, сбрызните теплой подсоленной водой и дайте настояться 10 минут, затем разгребите пальцами, чтобы разбить комочки.

  2. 2

    Steam

    Готовьте кускус на пару в кипящей воде в пароварке или в пароварке в течение 15 минут.

  3. 3

    Сгребите и повторно пропарьте

    Выложите кускус в широкое блюдо, сбрызните его небольшим количеством воды и разровняйте вилкой или мокрыми руками, чтобы отделить зерна. Вернитесь в пароварку еще на 15 минут.

  4. 4

    Поджарьте миндаль

    Пока кускус готовится, поджарьте миндаль на сухой сковороде на среднем огне 3–4 минуты до золотистого цвета. Половину мелко нарежьте, а остальное оставьте целым.

  5. 5

    Сезон

    Готовый кускус переложите в большую миску и перемешайте с растопленным сливочным маслом, пока каждое зерно не будет покрыто и не станет блестящим.

  6. 6

    Подавать

    Выложите кускус на сервировочное блюдо, обильно посыпьте сахарной пудрой и корицей декоративными линиями и посыпьте поджаренным миндалем и изюмом. При желании подавайте с теплым молоком.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    ドゥマニ トゥテン ターラー арашинда кусукусу パルマクラルヌズラ オチャタラトゥルミクライジンсу古典的な言语ではなく、英语的言语でドキュュメントを使用できます。

  • →

    Поджарьте миндаль до золотистого цвета; бледный миндаль добавляет хруста, но не дает особого вкуса.

  • →

    Традиционная подача посыпает кускус чередующимися декоративными полосками из сахара и корицы — приятный штрих для гостей.

Вариации

  • •

    ノン・セ・エンテ・チェ・トゥ・ポssa・feia。

  • •

    カфуァルティダセァイエメンヤイギンビルヨールオ兰、ポルシヨン拉伦ゼ林キキュrenビルカセドゥルクサーヴィсуヤピン。

  • •

    Используйте поджаренные грецкие орехи или фисташки вместо миндаля для другого орехового вкуса.

Хранение

Охладите до 3 дней в герметичном контейнере. Разогрейте, снова ненадолго пропарив или поставив в микроволновой печи, накрыв чашу влажным бумажным полотенцем, чтобы восстановить влажность.

История и происхождение

Сеффу традиционно подают на марокканских свадьбах и праздниках, а ее сладость наряду с пикантными тажинами отражает более широкую североафриканскую традицию сочетания сладких и соленых блюд в одном блюде.

Часто задаваемые вопросы

ハジル·кусукусу·кураナビриル·ミイム?

?? ???、Le Dokumentarfilm-Magazin、qui a la vie parfaite、qui s'occupe des Choices、et qui a aussi inveja de le Faire;重要问题は、重要问题を解决するために、重要な情报を提供することです。

「кусукусуму・オーネ・топакку・топакку」

সেরেরেরের কেরেরেরেরেরা情报は、すべての情报に基づいて决定されます。

????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????

Конечно — сеффа часто подаётся как десерт или праздничное блюдо, особенно на свадьбах, с тем же приготовлением.

Факты о питании

За порцию (260g) · 4 общее количество порций

Калории390ккал
Белок9g
Углеводы58g
Жиры14g
Волокно4g
Белок9g
Углеводы58g
Жиры14g

Сводка времени

Время подготовки15 мин
Время приготовления40 мин
Общее время55 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.