Перейти к содержимому
🥕
moroccansalad✨ Новое

Марокканский морковный салат (Salade de Carottes)

Яркий марокканский салат из приготовленной моркови, приправленный тмином, заправленный лимоном, чесноком и оливковым маслом, подается холодным как часть мезе.

Подготовка
10 мин
Готовка
15 мин
Порции
4
Сложность
Легко
4.7
Войдите, чтобы оценить
#ヤナギ#噗噗噗#ああ#米尼奥恩#いいえ#ああ
Поделиться:

Об этом рецепте

Марокканский морковный салат — это классический приготовленный салат, который можно найти почти в каждом мезе или салатной тарелке в Марокко. Он готовится из нежно приготовленной моркови, перемешанной еще теплой с заправкой из лимонного сока, чеснока, тмина и оливкового масла, чтобы она полностью впитала в себя ароматы, пока остынет. В отличие от салатов из сырой моркови, распространенных в других местах, марокканская версия предполагает сначала осторожное приготовление моркови, придающее ей мягкую, почти шелковистую текстуру, которая прекрасно сочетается с пряной заправкой. Важная техника заключается в том, чтобы приготовить морковь до тех пор, пока она не станет мягкой, но не мягкой, а затем заправить ее, пока она еще теплая - теплые овощи впитывают заправку гораздо эффективнее, чем холодные, поэтому этот шаг не подлежит обсуждению для вкуса салата. Щедрое добавление тмина вместе с чесноком и лимоном придает блюду отчетливо марокканский характер, отличая его от более простых средиземноморских морковных салатов. Подается холодным или комнатной температуры в качестве одного из нескольких небольших салатов (марокканская версия мезе) вместе с хлебом, оливками и другими салатами. Этот морковный салат является основной закуской в ​​марокканских домах и ресторанах.

Ингредиенты

Служит 4

  • 600 гморковь(очищенный, нарезанный кружками)
  • 2 зубчикачеснок(фарш)
  • 3 ст. л.оливковое масло
  • 2 ст. л.лимонный сок
  • 1 ч. л.молотый тмин
  • 0.5 ч. л.паприка
  • 0.25 ч. л.кайенский перец(необязательно)
  • 0.5 ч. л.соль
  • 2 ст. л.свежая петрушка или кинза(нарезанный)

Инструкции

  1. 1

    Приготовить морковь

    Отварите или готовьте на пару морковь, пока она не станет мягкой, но не мягкой, около 10–12 минут. Хорошо слейте воду.

  2. 2

    Сделать повязку

    Пока морковь варится, взбейте вместе чеснок, оливковое масло, лимонный сок, тмин, паприку, кайенский перец, если используете, и соль.

  3. 3

    Одевайтесь пока тепло

    Сразу же после стекания жидкости перемешайте еще теплую морковь с заправкой, чтобы она впитала в себя аромат, пока остынет.

  4. 4

    Отдых

    Дать остыть до комнатной температуры, периодически встряхивая.

  5. 5

    Отрегулируйте приправу

    Попробуйте и при необходимости отрегулируйте лимон, соль или тмин.

  6. 6

    Подавать

    Украсьте свежей зеленью и подавайте холодным или комнатной температуры.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Заправьте морковь, пока она еще теплая после приготовления — это самый важный шаг для настоящего впитывания вкуса.

  • →

    ハブチャライ・ァズラ・ピシルメイ因。ありがとうございます。

  • →

    请在 20 小时内进行礼拜,以确保您的健康。

Вариации

  • •

    Кимьон 是 Лимонун янына бир миктар татлылик катмак ичин бир авуч куру юзум 和 догранмиш хурма эклейин。

  • •

    クエсутоはその目的に合わせた动机です。

  • •

    先のことを考えず、问题を解决することができます。

Хранение

Хранить в герметичном контейнере до 4 дней; вкус действительно улучшается через день. Подавайте холодным или перед подачей доведите до комнатной температуры.

История и происхождение

Салаты из приготовленных овощей, заправленные тмином, чесноком и лимоном, являются отличительной чертой марокканских мезе, отражая более широкую традицию страны подавать несколько небольших салатов в начале еды, обычай, который разделяется с другими кухнями Северной Африки.

Часто задаваемые вопросы

问题のある问题を解决し、モーグリヒケイトの意见を闻いて、モーグuriヒケイトの意见を闻いてください。

问题を解决し、敬意を表し、问题を解决する必要があります。 Quello che devi sapere sull'assunzione sim。

� � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � �

Морковь, вероятно, не заправили, пока она была тёплой, или приправы не были скорректированы после отдыха. Попробуйте снова после остывания и добавьте больше лимона, соли или зиры по мере необходимости.

问题はありません、セ・ロー・фэй、ロー・サイ。

莫尼·阿 -阿尔及利亚、阿尔及利亚、阿尔及利亚、阿尔及利亚、阿尔及利亚、阿尔及利亚、阿尔及利亚、阿尔及利亚、阿尔及利亚、阿尔及利亚问题があります。

Факты о питании

За порцию (130g) · 4 общее количество порций

Калории110ккал
Белок1g
Углеводы14g
Жиры7g
Волокно3g
Белок1g
Углеводы14g
Жиры7g

Сводка времени

Время подготовки10 мин
Время приготовления15 мин
Общее время25 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.