Перейти к содержимому
Никудзяга — японское рагу из мяса и картофеля
japanesedinner✨ New

Никудзяга — японское рагу из мяса и картофеля

Любимое в Японии домашнее рагу из тонко нарезанной говядины, воскового картофеля и лука, тушенное в сладком соевом и мириновом бульоне. Вкус комфортной японской кухни.

Подготовка
15 мин
Готовка
30 мин
Порции
4
Сложность
Легко
4.7
Войдите, чтобы оценить
#Никуджага#японское рагу#говяжий картофель#комфортная еда#японская домашняя кухня#васёку
Поделиться:

Об этом рецепте

Никудзяга (肉じゃが) буквально означает «картофель с мясом» — и название и есть блюдо: тонко нарезанная говядина (нику), тушенная с картофелем (джага-имо) и луком в сладком соевом бульоне на основе даси. Это одно из самых приятных и любимых домашних блюд в Японии, которое у каждого японца ассоциируется с кухней матери или бабушки. Вкусовой профиль является уникальным японским — сладкий, пикантный, с безошибочно узнаваемым даси умами. Его иногда называют «японским рагу» или даже «японским тушеной говядиной», хотя способ приготовления и вкус не имеют западного эквивалента.

Ингредиенты

Служит 4

  • 250 гтонко нарезанный говяжий рибай или чак(стиль сябу-сябу; или используйте жирные ломтики свинины)
  • 600 гвосковой картофель (Юкон Голд или Дезире)(очистить и разрезать на четвертинки)
  • 1 крупныйлук(разрезать на 8 клиньев)
  • 1морковь(очистить и нарезать ломтиками)
  • 100 глапша ширатаки (конняку)(слить и промыть; необязательно, но традиционно)
  • 400 млакции даси
  • 3 ст. л.соевый соус
  • 3 ст. л.мирин
  • 2 ст. л.ради
  • 2 ст. л.сахар
  • 1 ст. л.нейтральное масло
  • 2 стеблизеленый лук(нарезанный, для подачи)

Инструкции

  1. 1

    Обжарить лук

    Нагрейте масло в большой тяжелой кастрюле или жаровне на средне-сильном огне. Добавьте дольки лука и готовьте 2–3 минуты, пока он не станет мягким и прозрачным.

  2. 2

    Обжарить говядину

    Раздвинуть лук в стороны. Добавьте ломтики говядины и готовьте, помешивая, около 1 минуты, пока она не начнет менять цвет — не до полной готовности.

    Не готовьте говядину полностью на этом этапе. Он закончится в бульоне и останется нежным.

  3. 3

    Добавляем овощи и бульон

    Добавьте картофель, морковь и лапшу ширатаки (если используете). Полейте даси, соевым соусом, мирином, саке и сахаром. Аккуратно перемешайте.

  4. 4

    Тушить с отошибутой

    Доведите до кипения и снимите пену. Вырежьте из пергамента круг немного меньше формы и поместите его прямо на поверхность жидкости (это отосибута, или крышка-откидная крышка — она обеспечивает равномерное приготовление и предотвращает расслоение ингредиентов). Уменьшите огонь до средне-слабого и варите 20 минут, пока картофель не станет полностью мягким.

    Лист фольги с несколькими отверстиями работает так же хорошо, как и традиционная деревянная отосибута.

  5. 5

    Отдыхай и служи

    Снимите пергаментную крышку. Попробуйте и отрегулируйте приправу, добавив сою или сахар. Дайте постоять 5 минут после нагрева — никуджага становится лучше, пока она стоит. Подавайте в глубоких тарелках с горячим рисом и посыпьте зеленым луком.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Готовьте, не касаясь экрана

Получите ИИ-планы питания, пошаговый режим готовки и сохранённые рецепты в бесплатном приложении Bento.

Получить бесплатное приложение iOS

Советы профессионалов

  • Никуджага становится еще вкуснее на следующий день, когда вкусы полностью смешались — сделайте большую порцию.

  • Добавление небольшого кусочка сливочного масла в конце (западный штрих, иногда добавляемый в Японии) дает более богатый и округлый вкус.

  • Восковой картофель лучше держит форму, чем мучнистый; избегайте короля Эдварда или Марис Пайпер, поскольку они разваливаются.

Вариации

  • Бутанику Джага: замените говядину тонко нарезанной свиной грудинкой — это распространено в Осаке, где в стиле Кансай используется свинина.

  • Вегетарианство: полностью исключить мясо, добавить дополнительно конняку, грибы и сверху разрезанное пополам яйцо всмятку.

  • Крокеты никуджага: разомните остатки никуджаги в шарики, обваляйте в панировочных сухарях и обжарьте во фритюре — отличный способ использовать остатки.

Хранение

Хранится в холодильнике до 3 дней в герметичном контейнере. Картофель впитывает больше аромата, если его постоять — на второй день блюдо, возможно, будет вкуснее. Замораживайте без картофеля (при замораживании текстура картофеля ухудшается), добавляя свежий картофель при разогреве.

История и происхождение

Говорят, что Никудзяга был создан адмиралом Того Хэйхачиро в 1890-х годах, который попросил поваров воссоздать тушеную говядину, которую он пробовал в Англии, что привело к явно японской адаптации с использованием сои, мирина и даси. Независимо от того, правдива ли эта история или нет, это блюдо прочно вошло в японскую домашнюю кухню в начале 20-го века и теперь настолько любимо всеми, что это один из самых популярных ответов, которые дают японцы, когда их спрашивают, чего им больше всего не хватает в кулинарии их матери.

Часто задаваемые вопросы

Что такое даси и где его можно купить?

Даши — легкий японский бульон, приготовленный из сушеных водорослей (комбу) и сушеных хлопьев скумбрии. Быстрорастворимый порошок или гранулы даси (Хон Даши) продаются в большинстве супермаркетов Восточной Азии и через Интернет. Растворите 1 чайную ложку на 240 мл воды.

Что такое лапша ширатаки?

Ширатаки (или лапша конняку) изготавливаются из конжакового крахмала и содержат почти нулевую калорийность. Они жевательные и студенистые, с очень слабым собственным вкусом — они прекрасно впитывают бульон. Найдите их в холодильном отделе японских супермаркетов.

Могу ли я использовать обычный сток вместо даси?

Да, куриный или овощной бульон подойдет. Вкус будет менее отчетливо японским, но все равно восхитительным. Небольшое количество соевого соуса и полоска комбу, добавленные во время приготовления, помогают передать характер умами.

Факты о питании

За порцию (450g) · 4 общее количество порций

Калории380ккал
Белок22g
Углеводы42g
Жиры12g
Волокно4g
Белок22g
Углеводы42g
Жиры12g

Сводка времени

Время подготовки15 мин
Время приготовления30 мин
Общее время45 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.