
Никудзяга — японское рагу из мяса и картофеля
Любимое в Японии домашнее рагу из тонко нарезанной говядины, воскового картофеля и лука, тушенное в сладком соевом и мириновом бульоне. Вкус комфортной японской кухни.
Об этом рецепте
Никуджага (肉じゃが) буквально означает «мясной картофель», и название точно описывает блюдо: тонко нарезанная говядина (нику), тушёная с картофелем (дзяга имо) и луком в сладком соевом бульоне на даси. Это одно из самых утешительных, глубоко любимых домашних блюд Японии, еда, которую каждый японец связывает с кухней мамы или бабушки. Вкусовой профиль уникально японский — сладкий, пикантный, с безошибочным умами даси. Его иногда называют «японским рагу» или даже «японским говяжьим рагу», хотя способ приготовления и вкус не имеют западных аналогов.
Ингредиенты
Служит 4
- 250 гтонко нарезанный говяжий рибай или чак(стиль сябу-сябу; или используйте жирные ломтики свинины)
- 600 гвосковой картофель (Юкон Голд или Дезире)(очистить и разрезать на четвертинки)
- 1 крупныйлук(разрезать на 8 клиньев)
- 1морковь(очистить и нарезать ломтиками)
- 100 глапша ширатаки (конняку)(слить и промыть; необязательно, но традиционно)
- 400 млакции даси
- 3 ст. л.соевый соус
- 3 ст. л.мирин
- 2 ст. л.ради
- 2 ст. л.сахар
- 1 ст. л.нейтральное масло
- 2 стеблизеленый лук(нарезанный, для подачи)
Инструкции
- 1
Обжарить лук
Нагрейте масло в большой тяжелой кастрюле или жаровне на средне-сильном огне. Добавьте дольки лука и готовьте 2–3 минуты, пока он не станет мягким и прозрачным.
- 2
Обжарить говядину
Раздвинуть лук в стороны. Добавьте ломтики говядины и готовьте, помешивая, около 1 минуты, пока она не начнет менять цвет — не до полной готовности.
Не готовьте говядину полностью на этом этапе. Он закончится в бульоне и останется нежным.
- 3
Добавляем овощи и бульон
Добавьте картофель, морковь и лапшу ширатаки (если используете). Полейте даси, соевым соусом, мирином, саке и сахаром. Аккуратно перемешайте.
- 4
Тушить с отошибутой
Доведите до кипения и снимите пену. Вырежьте из пергамента круг немного меньше формы и поместите его прямо на поверхность жидкости (это отосибута, или крышка-откидная крышка — она обеспечивает равномерное приготовление и предотвращает расслоение ингредиентов). Уменьшите огонь до средне-слабого и варите 20 минут, пока картофель не станет полностью мягким.
Лист фольги с несколькими отверстиями работает так же хорошо, как и традиционная деревянная отосибута.
- 5
Отдыхай и служи
Снимите пергаментную крышку. Попробуйте и отрегулируйте приправу, добавив сою или сахар. Дайте постоять 5 минут после нагрева — никуджага становится лучше, пока она стоит. Подавайте в глубоких тарелках с горячим рисом и посыпьте зеленым луком.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
Никудзяга на следующий день становится ещё вкуснее, когда вкусы полностью соединились, — готовьте побольше.
- →
Если в конце добавить небольшой кусочек сливочного масла (западный штрих, который иногда добавляют в Японии), вкус станет насыщеннее и мягче.
- →
Плотные сорта картофеля лучше держат форму, чем рассыпчатые; избегайте King Edward и Maris Piper, так как они разваливаются.
Вариации
- •
Бутанику джага: замените говядину тонко нарезанной свиной грудинкой — так делают в Осаке, где стиль кансай предполагает свинину.
- •
Вегетарианская версия: полностью уберите мясо, добавьте больше конняку, грибов и половинку яйца всмятку сверху.
- •
Крокеты из никудзяги: разомните остатки никудзяги в шарики, обваляйте в панировочных сухарях и обжарьте во фритюре — отличный способ использовать остатки.
Хранение
Хранится в холодильнике до 3 дней в герметичном контейнере. Картофель впитывает больше аромата, если его постоять — на второй день блюдо, возможно, будет вкуснее. Замораживайте без картофеля (при замораживании текстура картофеля ухудшается), добавляя свежий картофель при разогреве.
История и происхождение
Говорят, что Никудзяга был создан адмиралом Того Хэйхачиро в 1890-х годах, который попросил поваров воссоздать тушеную говядину, которую он пробовал в Англии, что привело к явно японской адаптации с использованием сои, мирина и даси. Независимо от того, правдива ли эта история или нет, это блюдо прочно вошло в японскую домашнюю кухню в начале 20-го века и теперь настолько любимо всеми, что это один из самых популярных ответов, которые дают японцы, когда их спрашивают, чего им больше всего не хватает в кулинарии их матери.
Часто задаваемые вопросы
Что такое даси и где его купить?
Даси — лёгкий японский бульон из сушёной ламинарии (комбу) и сушёной стружки бонито. Растворимый порошок или гранулы даси (Hon Dashi) продаются в большинстве восточноазиатских супермаркетов и в интернете. Растворяйте 1 tsp на 240 мл воды.
Что такое лапша ширатаки?
Ширатаки (или лапша коняку) делается из крахмала конняку и почти не содержит калорий. Она упругая и желеобразная, с очень слабым собственным вкусом — прекрасно впитывает бульон. Её можно найти в холодильном отделе японских супермаркетов.
Можно ли использовать обычный бульон вместо даси?
Да, куриный или овощной бульон подойдёт. Вкус будет менее явно японским, но всё равно восхитительным. Небольшая капля соевого соуса и полоска комбу, добавленные во время готовки, помогают воспроизвести характер умами.
Факты о питании
За порцию (450g) · 4 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Избранное в руководствах
Этот рецепт представлен в следующих руководствах:
Больше рецептов Японские
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Запеченные макароны с сыром – сливочная паста с хрустящими сухарями на плите
Американские · 55 мин
Дал Махани – сливочная черная чечевица медленного приготовления с маслом и сливками
Индийские · 255 мин
Фейжоада
Бразильские · 200 мин
Дал Тадка (панджабская желтая чечевица с пряным маслом)
Индийские · 45 мин
Поиск по ингредиенту
Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Календарь планирования питания
Поставьте этот рецепт на нужный день и спланируйте неделю вокруг него.
Приложение для списка покупок
Превратите этот список ингредиентов в список покупок, сгруппированный по отделам.
Импорт рецептов
Сохраните этот рецепт — и любую ссылку на рецепт — в одной упорядоченной библиотеке.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.


