
Оссо Буко
Тушеные телячьи голяшки в томатно-белом винном соусе с гремолатой
Об этом рецепте
Оссо Буко — это типичное ломбардское тушеное мясо из телячьих голяшек, медленно тушенных в ароматном сочетании помидоров, белого вина и овощей. Мясо становится невероятно нежным, костный мозг в кости придает насыщенность, а яркий гарнир из гремолаты придает свежую кислинку. Основанный на повседневной кулинарии итальянской кухни, Оссо Буко сочетает в себе технику и традиции: с поперечными срезами телячьей голяшки толщиной 2 дюйма обращаются с осторожностью, опираясь на проверенные временем пропорции, которые местные жители совершенствовали из поколения в поколение. Блюдо несет в себе безошибочную чувственную подпись — ароматы, которые наполняют кухню во время приготовления, многослойные текстуры, раскрывающиеся шаг за шагом, и глубина вкуса, которая возникает благодаря терпеливым приправам, а не ярлыкам. Независимо от того, подается ли он в качестве ужина в будний день или в качестве центрального элемента праздничного стола, он отражает региональную кладовую, где местные продукты, приправы и посуда для приготовления пищи формируют конечный результат. Домашние повара, готовящие это блюдо, часто отмечают, насколько оно прощает, если понять основной метод, и как несколько небольших вариантов - свежесть поперечных срезов телячьей голяшки толщиной 2 дюйма, порядок добавления, время отдыха в конце - отделяют хороший вариант от запоминающегося. В этом рецепте учитываются все эти варианты, поэтому блюдо получается с тем характером, которое оно имеет на родине.
Ингредиенты
Служит 4
- 4 кускисрезы телячьей голяшки толщиной 2 дюйма
- 400 млбелое сухое вино
- 400 млизмельченные помидоры
- 300 млговяжий бульон
- 2 целыйморковь, нарезанная кубиками
- 2 целыйстебли сельдерея, нарезанные кубиками
Инструкции
- 1
Обжарьте телятину
Приправьте телячьи голяшки солью и перцем. Поджарьте на оливковом масле в большой жаровне по 3-4 минуты с каждой стороны. Снимите и отложите в сторону.
- 2
Постройте базу
В той же кастрюле обжарьте нарезанную кубиками морковь и сельдерей до мягкости, около 5 минут. Влейте белое вино и соскребите подрумяненные кусочки.
- 3
Тушить
Верните телятину в кастрюлю. Добавьте измельченные помидоры и говяжий бульон. Доведите до кипения, накройте крышкой и тушите в духовке при температуре 325°F (160°C) в течение 1,5–2 часов, пока мясо не станет очень мягким.
- 4
Завершить и украсить
Вынуть телятину на блюдо. Снимите жир с соуса и при необходимости уварите на плите. Полейте телятину соусом и посыпьте свежей гремолатой (рубленой петрушкой, цедрой лимона и чесноком).
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
Для максимальной сочности используйте телячьи голяшки с видимыми костными костями.
- →
Не пропускайте этап обжаривания — это придает блюду глубокий вкус.
- →
При медленном тушении получается нежное мясо; не торопись
- →
Яркость Гремолаты идеально сочетается с богатством.
- →
Возьмите самые свежие срезы телячьей голяшки толщиной 2 дюйма, какие только сможете найти — это основа вкуса блюда.
Вариации
- •
Используйте говяжью голяшку, чтобы получить более прочный и экономичный вариант.
- •
Добавьте горошек в тушеное мясо для сладости.
- •
Подавайте со сливочной полентой или ризотто.
- •
Вегетарианство: замените основной белок грибами, паниром, тофу или сытными бобами, чтобы получить вариант без мяса.
- •
Острее: добавьте свежий перец чили, пасту чили или щепотку кайенского перца с ароматическими веществами для более теплого вкуса.
Хранение
Это блюдо хранится в холодильнике до 4 дней. Вкус действительно становится глубже за ночь. Аккуратно разогрейте.
История и происхождение
Оссо Буко возник в Ломбардии, вероятно, в Милане, в 18 веке. Он представляет собой региональную традицию приготовления еды «от носа к хвосту» и максимально эффективного использования каждой части животного.
Часто задаваемые вопросы
Могу ли я использовать мультиварку?
Да, после обжаривания телятины и обжаривания овощей переложите все в мультиварку на 6-8 часов на слабом огне.
Что это за белое вещество в кости?
Это кабачки, драгоценный деликатес! Вычерпайте его специальной ложкой для кабачков и намажьте на хрустящий хлеб.
Могу ли я приготовить Оссо Буко заранее?
Да, большинство компонентов хорошо хранятся в холодильнике день или два. Аккуратно разогрейте, добавив немного жидкости, чтобы вернуть его к жизни.
Чем можно заменить срезы телячьей голяшки толщиной 2 дюйма?
Если трудно найти срезы телячьей голяшки толщиной 2 дюйма, ближайшие заменители имеют такую же текстуру и содержание воды. Немного отрегулируйте приправу, поскольку заменители часто несут меньший характер.
Факты о питании
За порцию · 4 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Больше рецептов Итальянские
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Поиск по ингредиенту
Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Календарь планирования питания
Поставьте этот рецепт на нужный день и спланируйте неделю вокруг него.
Приложение для списка покупок
Превратите этот список ингредиентов в список покупок, сгруппированный по отделам.
Импорт рецептов
Сохраните этот рецепт — и любую ссылку на рецепт — в одной упорядоченной библиотеке.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Средиземноморская диета: полное научно обоснованное руководство и 7-дневный план питания
15 мин
Средиземноморская диета: полное объяснение того, почему ученые называют ее золотым стандартом питания
15 мин
Диета MIND: полное научно обоснованное руководство по здоровью мозга и профилактике болезни Альцгеймера
15 мин
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.