Зерешк Поло (персидская миска риса с барбарисом и курицей)
Рис с шафраном, украшенный терпким барбарисом и поджаренным миндалем, покрытый чесночной жареной курицей, фаворит персидских праздников.
Об этом рецепте
Зерешк-поло — одно из самых узнаваемых блюд из риса персидской кухни. Рубиново-красный барбарис, разбросанный по рису с золотистым шафраном, создает поразительный контраст, который важен не только во вкусе, но и в внешнем виде. Терпкий, слегка жевательный барбарис быстро обжаривается в сливочном масле с небольшим количеством сахара, чтобы смягчить его остроту, а затем добавляется в рис басмати, приготовленный на пару по персидской технологии, для получения пышного тела и хрустящей золотистой корочки (тахдиг) на дне. Подаваемое вместе с жареной или тушеной курицей, приправленной просто шафраном, луком и куркумой, это блюдо уравновешивает терпкость риса и пикантную глубину курицы - сочетание, которое можно найти как на персидских праздниках, так и на повседневных ужинах.
Ингредиенты
Служит 4
- 2 стаканырис басмати(прополоскать и замочить на 30 минут)
- 1/2 стакансушеный барбарис (зерешк)
- 2 ст. л.сахар(для барбариса)
- 4 ст. л.сливочное масло(разделенный)
- 1 щепоткашафрановые нити(зацвел в 2 столовых ложках горячей воды)
- 8куриные бедра на кости
- 1лук(нарезанный)
- 1/2 ч. л.куркума
- 1.5 стаканыкуриный бульон
- 1.5 ч. л.соль
- 1/4 стаканподжаренный тертый миндаль
Инструкции
- 1
Приготовить курицу
Обжарьте куриные бедра в кастрюле, выньте их и обжарьте лук до мягкости; добавьте куркуму, верните курицу с бульоном и солью и тушите под крышкой 30 минут до готовности.
- 2
Пропарить рис
Замоченный рис отварите в подсоленной воде в течение 6–7 минут до состояния аль денте, затем процедите.
- 3
Рис пропарить
Выложите пропаренный рис в кастрюлю с растопленным маслом на дно, сбрызните сверху водой с цветущим шафраном, накройте крышкой, обернутой полотенцем, и готовьте на слабом огне 35-40 минут до образования пышной массы с золотистой корочкой на дне.
Обернув крышку чистым полотенцем, вы впитаете лишний пар, что необходимо для получения пышного персидского риса с отдельными зернами.
- 4
Подготовьте барбарис.
Хорошо промойте барбарис, чтобы удалить песок, затем обжарьте его в 2 столовых ложках сливочного масла с сахаром до пышности, стараясь не поджечь его.
- 5
Объединить
Аккуратно добавьте большую часть барбариса в приготовленный на пару рис, оставив немного для украшения.
- 6
Подавать
Выложите рис, сверху выложите курицу с шафраном, посыпьте оставшимся барбарисом и поджаренным миндалем.
Вы готовили это блюдо?
Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.
Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.
Всё для планирования недели — бесплатно
- Календарь питания
- Список покупок
- Идеи рецептов с ИИ
Следите за питанием
Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.
Советы профессионалов
- →
クザムкурару ピシルメデンオンセドゥルライン梦中になることはなく、すべてを追求します。
- →
Обжаривайте барбарис лишь недолго в масле; он очень быстро горит и становится горьким, если слишком долго оставить на огне.
- →
ピринチ ブハルダ ピширирукен テンセренин カパドゥヌ テミズ ビルハヴルヤサルーンすべての操作を开始し、ソфут oウェaを使用してさまざまな机能を実行します。
Вариации
- •
プイ・faァーロ・センザ・パラ。
- •
梦中になることも、必然性もありません。
- •
自然に、生き生きとした生活を送りましょう。
Хранение
Охладите рис и курицу отдельно до 3 дней; Аккуратно разогрейте рис, добавив немного воды, чтобы восстановить его текстуру, и отдельно нагрейте курицу.
История и происхождение
Зерешк-поло — праздничный продукт персидской кухни. Барбарис исторически выращивался в горных районах Ирана и ценится за свою интенсивную терпкость, вкус которого стал неотделим от праздничных блюд из персидского риса.
Часто задаваемые вопросы
ノンセイネルラーゴ、チェコセ?
В продуктовых магазинах Ближнего Востока и Персии продаются сушеные зерешки; сушеная клюква, нарезанная мелкими кусочками, в крайнем случае является отдаленной заменой, хотя вкус совсем другой.
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
ピринチ、ピринсин セビル、ピринсин セビル、ピринсин セビル、ピринсин セビル、ピринсин セビル、ピриншинセビルピриншин セビル
और देखें
Их, вероятно, пережарили — обжаривайте их совсем недолго, всего минуту или две, с небольшим количеством сахара, чтобы уравновесить их естественную терпкость.
Факты о питании
За порцию (420g) · 4 общее количество порций
Сводка времени
Есть вопросы?
Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.
Чат с AI Chef →Избранное в руководствах
Этот рецепт представлен в следующих руководствах:
Больше рецептов Персидские
Вам также может понравиться
Похожие блюда из кухонь других стран.
Поиск по ингредиенту
Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.
Бесплатные кухонные инструменты
Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.
Превратить в план
Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.
Календарь планирования питания
Поставьте этот рецепт на нужный день и спланируйте неделю вокруг него.
Приложение для списка покупок
Превратите этот список ингредиентов в список покупок, сгруппированный по отделам.
Импорт рецептов
Сохраните этот рецепт — и любую ссылку на рецепт — в одной упорядоченной библиотеке.
Читать далее
Развёрнутые материалы об идеях, стоящих за этим блюдом.
Сообщество
Присоединяйтесь к разговору
Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.