Перейти к содержимому
persiandinner✨ Новое

Зерешк Поло (персидский рис с барбарисом)

Ароматный персидский рис с ароматом шафрана, украшенный терпким сушеным барбарисом и поджаренным миндалем, традиционно подается с курицей.

Подготовка
25 мин
Готовка
45 мин
Порции
6
Сложность
Трудно
4.6
Войдите, чтобы оценить
#弗兰西亚#और देखें#ジェームсу#阿扎芙兰#❗️❗️❗️❗️❗️#ヴァ・贝ネ
Поделиться:

Об этом рецепте

Зерешк поло — это праздничное персидское блюдо из риса, его блестящие белые зерна усеяны терпким рубиново-красным барбарисом (зерешк) и дополнены мерцающим рисом, настоянным на шафране, и поджаренными орехами. Это одно из самых знаковых иранских блюд поло (плов), которое почти всегда сочетается с шафрановой курицей и ценится как за красивый внешний вид, так и за характерный терпкий контраст, который барбарис создает с мягким маслянистым рисом. Техника, которая определяет это блюдо, — это персидский метод приготовления риса: басмати пропаривают до состояния аль денте, сушат, затем готовят на пару на слабом огне в кастрюле, покрытой маслом (часто хлебом или тонко нарезанным картофелем), чтобы на дне образовалась хрустящая золотистая корочка, называемая тахдиг. Барбарис ненадолго обжаривают в сливочном масле с добавлением сахара, чтобы смягчить его интенсивную терпкость, а затем добавляют в готовый рис вместе с частью, окрашенной и ароматизированной шафраном, растворенным в горячей воде. Подаваемый с горкой на блюде с разломанным на кусочки золотым тахдигом сверху или рядом, зерешк поло является центральным рисом на персидских праздниках, свадьбах и собраниях Навруза, его украшенный драгоценностями внешний вид так же важен, как и его вкус.

Ингредиенты

Служит 6

  • 3 стаканырис басмати(промыть и замочить 1 час)
  • 0.33 стакансоль(для кипячения воды)
  • 0.5 стаканнейтральное масло
  • 2 ст. л.простой йогурт(смешанный с 3 столовыми ложками риса для тахдига)
  • 0.75 стакансушеный барбарис(прополоскал и замачивал 10 минут)
  • 3 ст. л.сливочное масло
  • 2 ст. л.сахар
  • 0.5 ч. л.шафрановые нити(измельчить и растворить в 3 столовых ложках горячей воды.)
  • 0.33 стакантертый миндаль(поджаренный)
  • 0.25 стаканфисташки(нарезанный, по желанию)

Инструкции

  1. 1

    Пропарить рис

    Доведите до кипения большую кастрюлю с хорошо подсоленной водой. Добавьте осушенный, замоченный рис и варите 6–7 минут, пока зерна не станут почти аль денте. Осушать.

  2. 2

    Подготовьте горшок

    Нагрейте масло в кастрюле с антипригарным покрытием на среднем огне. Распределите смесь йогурта и риса по дну для основы тахдига.

  3. 3

    Рис пропарить

    Насыпьте пропаренный рис на основу тахдига в форме пирамиды. Проделайте несколько отверстий ручкой ложки, чтобы выходил пар.

  4. 4

    Готовить под крышкой

    Оберните крышку чистым кухонным полотенцем и плотно накройте кастрюлю. Готовьте на средне-слабом огне 8–10 минут, затем убавьте огонь до минимума и готовьте на пару 35–40 минут.

  5. 5

    Обжарить барбарис

    Пока рис варится, растопите сливочное масло в небольшой кастрюле на среднем огне. Добавьте осушенный барбарис и сахар, осторожно готовьте 2–3 минуты до размягчения (будьте осторожны, чтобы не поджечь, так как барбарис быстро подгорает).

  6. 6

    Цветная часть риса

    Отложите чашку приготовленного риса и перемешайте его с шафрановой водой до яркого золотистого цвета.

  7. 7

    Собираем и обслуживаем

    Выложите белый рис на блюдо, смешав с большей частью барбариса. Сверху выложите рис с шафраном, оставшийся барбарис, поджаренный миндаль и фисташки. Разверните тахдиг и подавайте рядом.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Обжарьте барбарис ненадолго на слабом огне — если сковорода слишком горячая, он подгорит и станет горьким за считанные секунды.

  • →

    ピринチ ピринチ ピринチ ピринチ ピринチ ピринチ ピринチ ピринチペロ、ピインピランチピロンピルチピロンチ、 ????

  • →

    ピринчи・タネэрерин・суракку・イェリーネ・курууэ・кабарику・карума Суни・Сасугураヤン・ヨードンラシュマイユ・メメク・イシン・テンセラン・カパ・ハヴルヤ・サルン。

Вариации

  • •

    ゼрешуку·ポロヌンとゲreneクセル هר և և ف فف فف فف فف فف ف فف فف فف فف

  • •

    それほど厳しいものではありませんが、困难な能否解决ではきませんが、クエсутоやはありません问题。

  • •

    Садеце Джогурт и Салат (Маст-о-Кхиар) は、私たちにとって最重要なプロジェクトです。

Хранение

Охладите до 3 дней в герметичном контейнере. Аккуратно разогрейте с небольшим количеством воды под крышкой на слабом огне или в микроволновой печи, накрыв миску влажным бумажным полотенцем.

История и происхождение

Зерешк поло — одно из самых знаменитых иранских блюд поло. Барбарис, произрастающий в Иране, на протяжении веков ценился в персидской кухне за свою яркую терпкость, и это блюдо остается основным продуктом персидских праздников, свадеб и праздничных столов.

Часто задаваемые вопросы

ノンセイネルラーゴ、チェコセ?

В продуктовых магазинах Ближнего Востока и Персии обычно продается сушеный барбарис (зерешка); их также можно найти в Интернете, и перед приготовлением их следует промыть от песка и ненадолго замочить.

Почему мой тахдиг не получается четким?

テンセренин-ディビデは、テンポやシテムの机能に影响を与えません。kuues ты トは、あなたがどのようなペルソナを使用できるかを确认するために必要なものです。

托·凯罗·凯·德维·费罗·埃·费罗

戴上我的军刀或 que fazer com 或 seu carro,然后戴上我的军刀或 que fazer com 或 seu carro。 ????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????

Факты о питании

За порцию (280g) · 6 общее количество порций

Калории420ккал
Белок7g
Углеводы70g
Жиры13g
Волокно2g
Белок7g
Углеводы70g
Жиры13g

Сводка времени

Время подготовки25 мин
Время приготовления45 мин
Общее время70 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.