Перейти к содержимому
polishdinner✨ Новое

Польская запеканка из капусты с тмином и картофелем

Слоеная капуста и картофель, запеченные с тмином и легким сливочным соусом — польская деревенская овощная запеканка, приготовленная на основе двух основных продуктов кладовой.

Подготовка
20 мин
Готовка
45 мин
Порции
6
Сложность
Легко
4.3
Войдите, чтобы оценить
#ジュрия#ああ#ああ#米尼奥恩#セブゼри・находка#ジェームсуанан
Поделиться:

Об этом рецепте

В этой запеканке используются два самых основных польских корнеплода — капуста и картофель — с добавлением тмина, специи, глубоко связанной с польской и более широкой кухней Центральной Европы, особенно с блюдами из капусты и ржаным хлебом. Нашинкованную капусту солят и размягчают перед выкладыванием слоев с нарезанным картофелем, затем запекают под легким сливочным соусом, пока капуста не станет нежной и слегка сладкой, а теплый, слегка цитрусовый вкус тмина проникнет через каждый слой. Самый важный метод — это предварительное кратковременное приготовление капусты, чтобы удалить лишнюю влагу перед тем, как она будет отправлена ​​​​в запекание, поскольку сырая нашинкованная капуста выделяет в духовке значительное количество жидкости, из-за чего готовое блюдо может стать водянистым, если с ним не позаботиться заранее. Перед добавлением семена тмина слегка поджаривают на сухой сковороде. Этот шаг заметно активизирует их ароматические масла по сравнению с использованием их прямо из банки. Это простое, глубоко традиционное польское фермерское блюдо, блюдо, приготовленное из того, что хорошо хранилось в течение долгой зимы, а теперь его можно использовать в качестве приятного гарнира к жареному мясу или колбасе в любое время года.

Ингредиенты

Служит 6

  • 0.5 кочанбелокочанная капуста(измельченный)
  • 1 ч. л.мелкая морская соль(для капусты)
  • 4 среднийкартофель(очищенный, тонко нарезанный)
  • 1лук(тонко нарезанный)
  • 3 ст. л.сливочное масло(разделенный)
  • 1.5 ст. л.семена тмина(поджаренный)
  • 1 стаканжирные сливки
  • 0.5 стаканмолоко
  • 0.5 ч. л.черный перец
  • 0.5 стаканпанировочные сухари

Инструкции

  1. 1

    Посолите и обсушите капусту

    Перемешайте нашинкованную капусту с солью и дайте постоять 15 минут, затем отожмите как можно больше жидкости.

    Этот шаг очень важен — сырая капуста выделяет много влаги в духовке, и если его пропустить, запеканка будет водянистой.

  2. 2

    Поджарьте тмин

    Поджарьте тмин на сухой сковороде на среднем огне 1-2 минуты до появления аромата.

  3. 3

    Приготовить лук

    Растопите на сковороде 2 столовые ложки сливочного масла и обжарьте лук, пока он не станет мягким и золотистым, около 8 минут.

  4. 4

    Слой запекания

    Смажьте маслом форму для запекания. Выложите половину картофеля, затем всю капусту, лук и тмин, затем сверху оставшийся картофель.

  5. 5

    Добавьте сливки

    Взбейте сливки, молоко и черный перец и равномерно полейте слои. Сверху посыпьте панировочными сухарями и полейте оставшимся сливочным маслом.

  6. 6

    Запекать и подавать

    Выпекайте при температуре 190°C (375°F) 40–45 минут, пока корж не станет золотистым и не начнет пузыриться. Перед подачей отдохните 10 минут.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    Плотно отожмите солёную капусту, чтобы удалить как можно больше жидкости, прежде чем выкладывать её слоями в блюдо.

  • →

    Перед использованием немного поджарьте семена тмина на сухой сковороде — это заметно пробуждает их ароматные, слегка цитрусовые масла.

  • →

    Patatesleri nach dem Dilimleyin noch nicht Fertig e Hat noch more Zeit。

Вариации

  • •

    先のことを考えず、问题を解决することができます。

  • •

    コンピューターに问题がないか、问题を解决してください。

  • •

    ダーハ・ゼンギン・ビル・カブク・イシン・ピシルメデン・オンセ・カトマナ・ренデренミшу・ペниル・エкуреин。

Хранение

Охладите до 4 дней. Разогрейте под крышкой в ​​​​духовке при температуре 160 ° C, пока она не прогреется; текстура держится лучше, чем в микроволновой печи.

История и происхождение

Капуста и картофель на протяжении веков были основными польскими овощами из корневых погребов, которые ценились за то, что хорошо сохранялись в течение долгих зим, когда свежих продуктов было мало. Тмин — одна из наиболее характерных специй в польской и более широкой кухне Центральной Европы, которая появляется в блюдах из капусты, хлебе и колбасах и ценится за свой теплый, слегка сладкий и слегка цитрусовый вкус.

Часто задаваемые вопросы

Уайс ман аммхан границы и هר ׬ָר

あなたの仕事は、自分の目的を达成するために必要な作业です。 Reinigungをソバルドし、Reinigung erfolgt sind は死んだ、Reinigung noch noch abgeschlossen Gerät ?????????????????????????????????????????????????????????????????????

¡カルシュшуムムни クラナビриルミーム?

含める、Лахана Салатасы карышымындан эльде Эдилен Саде кыйылмиш йешил лахана (хавуч ос екленмеден) бир кысайол оларак исе ярар и хазырлык сюресинден тасарруф саглар。

キミョン・тофумунунч・イэрин・ネ・коябирибириму?

Семена фенхеля дают несколько похожий ароматный характер, хотя вкус слаще и более явно анисовый — идеальной замены нет, так как вкус тмина совершенно уникален, но фенхель — самый близкий распространённый вариант.

Факты о питании

За порцию (280g) · 6 общее количество порций

Калории260ккал
Белок6g
Углеводы30g
Жиры14g
Волокно4g
Белок6g
Углеводы30g
Жиры14g

Сводка времени

Время подготовки20 мин
Время приготовления45 мин
Общее время65 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.