Перейти к содержимому
russiandinner✨ Новое

Овощное запеканка (русская овощная запеканка)

Слоеный картофель, капуста и морковь, запеченные под пикантной сметаной и яичным заварным кремом до золотистого цвета — русский ответ на уютную овощную запеканку.

Подготовка
25 мин
Готовка
45 мин
Порции
6
Сложность
Средне
4.5
Войдите, чтобы оценить
#罗伊斯#やあ#ベジェタール#ああ#ああ#ああ
Поделиться:

Об этом рецепте

Запеканка в широком смысле относится к любой русской запеченной запеканке, а овощная версия представляет собой блюдо поздней осени, которое можно использовать по принципу «используй то, что есть», из корнеплодов и капусты, выложенных слоями в форму для запекания и связанных между собой заварным кремом из яиц, сметаны и небольшого количества муки. Это блюдо возникло из традиций приготовления в погребе, где картофель, морковь, капуста и лук хранились зимой и нуждались в способе стать сытным основным блюдом без мяса. Техника проста, но результат превосходит детали: овощи частично готовят заранее, чтобы не выделять слишком много воды в духовке, затем выкладывают слоями и покрывают сметанно-яичной смесью, которая при запекании превращается в легкий заварной крем, скрепляя все вместе и добавляя насыщенности. Последняя порция сыра или панировочных сухарей сверху хрустнет под жаровней, создавая контраст с мягкой внутренней частью. Это стандартная домашняя кухня, пригодная к посту — сытная, дешевая и прощающая любые овощи, которые окажутся на кухне на этой неделе.

Ингредиенты

Служит 6

  • 4 среднийкартофель(очищенный, тонко нарезанный)
  • 0.5 кочанбелокочанная капуста(измельченный)
  • 2морковь(тертый)
  • 1лук(тонко нарезанный)
  • 3 ст. л.сливочное масло(разделенный)
  • 3яйца
  • 1 стакансметана
  • 2 ст. л.универсальная мука
  • 1 ч. л.мелкая морская соль
  • 0.25 ч. л.черный перец
  • 0.5 стакантертый твердый сыр
  • 2 ст. л.свежий укроп(нарезанный)

Инструкции

  1. 1

    Предварительно отварить овощи

    Отварите ломтики картофеля в подсоленной воде в течение 5 минут, пока они не станут мягкими; осушать. Обжарьте капусту, морковь и лук в 2 столовых ложках сливочного масла на среднем огне в течение 10 минут, пока они не станут мягкими, но не подрумянятся.

  2. 2

    Сделать заварной крем

    Взбейте яйца, сметану, муку, соль и перец до однородной массы.

  3. 3

    Слой запекания

    Смажьте маслом форму для запекания. Выложите половину картофеля, затем всю капустную смесь, затем оставшийся картофель, осторожно прижимая, чтобы уплотнить.

  4. 4

    Добавьте заварной крем

    Сверху равномерно вылейте сметанную смесь, чтобы она просочилась между слоями. Посыпьте поверхность сыром.

  5. 5

    Выпекать до застывания

    Выпекайте при температуре 190°C (375°F) в течение 35–40 минут, пока верх не станет золотистым, а вставленный нож не будет выходить без сырого заварного крема.

    Прежде чем нарезать, дайте ему постоять 10 минут, чтобы заварной крем затвердел и сохранил свою форму.

  6. 6

    Украсьте и подавайте

    Посыпьте свежим укропом и подавайте теплым, нарезав квадратиками, как запеканку.

Вы готовили это блюдо?

Поставьте оценку и помогите другим найти рецепты, которые действительно работают.

Войдите в одно касание, и мы сохраним только что выбранную оценку.

Всё для планирования недели — бесплатно

  • Календарь питания
  • Список покупок
  • Идеи рецептов с ИИ

Следите за питанием

Фотографируйте еду, чтобы записывать калории и макросы, запускайте таймеры голодания и отслеживайте воду в бесплатном приложении SnapCal.

Скачать

Советы профессионалов

  • →

    10 分の1の金额を支払う必要はありません。ありがとうございます。

  • →

    3つの重要情报を事前に确认できます。

  • →

    Кесмеден когда-то был тамамен динленмезини саглайын、сикку・ディリムルメク・ムハреби・タバカスヌン・акумасусуна・ネデン・オールル。

Вариации

  • •

    问题はありません。

  • •

    ノン・セ・エンテ・チェ・トゥ・ポssa・feia。

  • •

    将来的には、今も未来に向かって进んでいます。声を上げてください。

Хранение

Охладите под крышкой до 4 дней. Разогрейте отдельные порции в духовке при температуре 180°C в течение 15 минут или на плите в закрытой кастрюле, чтобы заварной крем не растекся.

История и происхождение

Подобная выпечка из корнеплодов восходит к русской крестьянской кухне, где картофель, капуста и морковь были овощами, пережившими зимнее хранение в погребе. Начинка из сметаны и заварного крема отражает более широкую русскую и восточноевропейскую привычку связывать овощные блюда сметаной (сметаной), а не сливочными соусами - метод, документированный в руководствах по домашней кулинарии позднего императорского и советского периодов.

Часто задаваемые вопросы

ハイ・ギア・ウサト・イ・ミエイ・ソルディ?

Ивет - 10 日は、问题が発生したり、问题が発生したりすることはありません。

ムハРенеビムネデンカトゥラマックイェрин суру ゴーrununiyeru?

デュランテイルテンポトラスコルソ、想像力豊かなゲrifィカタ。あなたの情报は、КентнисのAufsichtsbehördeにあります。

Сюцуз япабилир мийим?

代替куремаとайчиэрумейэн・пениру・кураннобиттоки・бадзуру・экуши。全银オラakuとカトマンラマ技术を强化します。

Факты о питании

За порцию (320g) · 6 общее количество порций

Калории320ккал
Белок11g
Углеводы30g
Жиры18g
Волокно5g
Белок11g
Углеводы30g
Жиры18g

Сводка времени

Время подготовки25 мин
Время приготовления45 мин
Общее время70 мин

Есть вопросы?

Спросите нашего помощника по кулинарии с искусственным интеллектом что-нибудь об этом рецепте — о заменах, методах, масштабировании.

Чат с AI Chef →

Поиск по ингредиенту

Другие рецепты с теми же основными ингредиентами.

Бесплатные кухонные инструменты

Калькуляторы и конвертеры к этой странице — без регистрации.

Превратить в план

Поставьте в календарь, соберите список покупок и следите за запасами.

Сообщество

Присоединяйтесь к разговору

Войдите, чтобы оставить комментарий и сохранить любимые рецепты.